เรื่องจริง: อยู่ร่วมกับผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ในทวารหนัก

อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล (UC) มีผลต่อประชากรประมาณ 900,000 คนในสหรัฐอเมริกา ในปีเดียวใด ๆ ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของคนเหล่านี้มีโรคปานกลางและ 1 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์มีโรคร้ายแรงตาม Crohn และลำไส้ใหญ่ Foundation of America

เป็นโรคที่ไม่อาจคาดเดาได้ อาการมักจะเกิดขึ้นและบางครั้งก็มีพัฒนาการเมื่อเวลาผ่านไป ผู้ป่วยบางรายใช้เวลาหลายปีโดยไม่มีอาการขณะที่คนอื่น ๆ มีอาการเป็นแผลพุพองเป็นประจำ อาการต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการอักเสบเช่นกัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ UC ติดตามผลกระทบที่มีต่อพวกเขาอย่างต่อเนื่อง

นี่คือเรื่องราวของประสบการณ์ของคนสี่คนที่มี UC

เมื่อไหร่ที่คุณได้รับการวินิจฉัย?

[ประมาณเจ็ดปี] ที่ผ่านมา

คุณจัดการอาการของคุณอย่างไร?

การรักษาครั้งแรกของฉันคือการใส่ยาเสริมซึ่งทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจมากและใส่ยากและถือได้ยาก สำหรับปีถัดไปครึ่งหรือดังนั้นฉันได้รับการรักษาด้วยรอบของ prednisone และ mesalamine (Asacol) นี่แย่มาก ฉันมีอาการงอแงและดาวน์ที่มี prednisone และทุกครั้งที่ฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นฉันรู้สึกไม่สบายอีก ในที่สุดฉันก็เปลี่ยนหมอให้กับดร. พิชัยมลิ่มตองในเซนต์หลุยส์ซึ่งเป็นคนฟังและปฏิบัติกับคดีของฉันและไม่เพียง แต่เป็นโรคเท่านั้น ฉันยังอยู่ใน azathioprine และ escitalopram (Lexapro) ซึ่งทำงานได้เป็นอย่างดี

การรักษาอื่น ๆ ที่ได้ผลดีสำหรับคุณอย่างไร?

ฉันยังได้ลองการรักษาแบบชีวจิตเช่นการปราศจากกลูเตน, อาหารที่ปราศจากแป้ง ไม่มีสิ่งใดที่ใช้ได้จริงยกเว้นการทำสมาธิและโยคะ UC สามารถเกี่ยวข้องกับความเครียดอาหารที่เกี่ยวข้องหรือทั้งสองอย่างและกรณีของฉันเป็นอย่างมากที่เกี่ยวข้องกับความเครียด อย่างไรก็ตามการรักษาอาหารเพื่อสุขภาพยังเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าฉันกินอาหารแปรรูปพาสต้าเนื้อวัวหรือหมูฉันจะจ่ายเงิน

สิ่งสำคัญคือโรคภูมิต้านตนเองที่จะออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ฉันก็เถียงว่ามันเป็นเรื่องที่มากขึ้นสำหรับโรคทางเดินอาหาร ถ้าฉันไม่ให้การเผาผลาญของฉันสูงและอัตราการเต้นของหัวใจขึ้นฉันพบว่ามันยากที่จะรวบรวมพลังงานเพื่อทำอะไร

คุณจะให้คำแนะนำอะไรกับคนอื่น ๆ ที่มี UC?

พยายามอย่าให้อายหรือเครียดกับอาการของคุณ เมื่อฉันป่วยครั้งแรกฉันพยายามซ่อนอาการทั้งหมดจากเพื่อนและครอบครัวซึ่งทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายและปวดมากขึ้น นอกจากนี้อย่าสูญเสียความหวัง มีการบำบัดจำนวนมาก การค้นหาความสมดุลของตัวเลือกการรักษาเป็นสิ่งสำคัญและความอดทนและแพทย์ที่ดีจะพาคุณไปที่นั่น

คุณได้รับการวินิจฉัยมานานแค่ไหนแล้ว?

ตอนแรกฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น uc ที่ 18 แล้วฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Crohn ประมาณห้าปีที่ผ่านมา

ยากที่จะอยู่กับ UC?

ผลกระทบที่สำคัญได้เกิดขึ้นกับสังคม ตอนที่ฉันยังเด็กฉันรู้สึกอับอายมากที่เกิดโรค ฉันเป็นสังคมมาก ๆ แต่ในเวลานั้นและจนถึงทุกวันนี้ฉันจะหลีกเลี่ยงฝูงชนจำนวนมากหรือสถานการณ์ทางสังคมเนื่องจากฉันอยู่ใน UC ตอนนี้ฉันอายุมากแล้วและได้รับการผ่าตัดฉันก็ยังต้องระวังเรื่องจุดที่หนาแน่น ฉันเลือกที่จะไม่ทำสิ่งที่กลุ่มในช่วงเวลาเพียงเพราะผลข้างเคียงของการผ่าตัด นอกจากนี้กลับเมื่อฉันมี UC, ปริมาณ prednisone จะมีผลต่อฉันทางร่างกายและจิตใจ

คำแนะนำด้านอาหารยาหรือคำแนะนำเกี่ยวกับวิถีชีวิตใดบ้าง

ใช้งานได้! มันเป็นสิ่งเดียวที่จะควบคุมการลุกโชนของฉันได้ นอกเหนือจากนั้นการเลือกรับประทานอาหารเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอันดับถัดไปสำหรับฉัน หลีกเลี่ยงอาหารทอดและชีสมากเกินไป

ตอนนี้ฉันพยายามที่จะอยู่ใกล้เคียงกับอาหาร Paleo ซึ่งดูเหมือนจะช่วยฉันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่าที่ฉันบอกว่าไม่ต้องอับอายคุณยังสามารถนำชีวิตที่ใช้งาน ฉันเคยวิ่ง triathlons และตอนนี้ฉันเป็น CrossFitter ที่ใช้งานอยู่ ไม่ใช่จุดจบของโลก

คุณมีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?

ฉันเป็น prednisone เป็นเวลาหลายปีก่อนที่จะผ่าตัดไส้กระส่าย ileoanal หรือ J-pouch ตอนนี้ฉันอยู่ที่ certolizumab pegol (Cimzia) ซึ่งช่วยให้ Crohn ของฉันอยู่ในเช็ค

คุณได้รับการวินิจฉัยมานานแค่ไหนแล้ว?

ฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็น uc ในปีพ. ศ. 2541 ทันทีหลังจากเกิดฝาแฝดเด็กที่สามและที่สี่ของฉัน ฉันเดินจากวิถีชีวิตที่มีชีวิตชีวาอย่างมากจนไม่สามารถออกจากบ้านได้

คุณใช้ยาอะไร?

แพทย์ทางเลือกของฉันได้รีบนำยาไปใช้กับฉันซึ่งไม่ได้ผลดังนั้นในที่สุดเขาจึงกำหนด prednisone ซึ่งทำหน้าที่ปกปิดอาการเท่านั้น แพทย์คนต่อไปทำให้ฉันออก prednisone แต่ใส่ฉันใน 6-MP (mercaptopurine) ผลข้างเคียงที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบต่อจำนวนเม็ดเลือดขาวของฉัน นอกจากนี้เขายังทำให้ฉันได้รับการพยากรณ์โรคที่เลวร้ายและผิดพลาดตลอดชีวิตที่เหลือของฉัน ฉันรู้สึกหดหู่และกังวลว่าจะไม่สามารถเลี้ยงดูลูกทั้ง 4 คนของฉันได้

อะไรช่วยคุณได้บ้าง?

ฉันทำวิจัยเป็นจำนวนมากและด้วยความช่วยเหลือฉันเปลี่ยนอาหารและในที่สุดก็สามารถที่จะหย่าตัวเองออกจากยาทั้งหมด ตอนนี้ฉันเป็นตังฟรีและกินอาหารจากพืชเป็นหลักแม้ว่าฉันจะกินเนื้อสัตว์อินทรีย์บางชนิดและปลาป่า ฉันมีอาการและปราศจากยาเสพติดเป็นเวลาหลายปี นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของอาหารการพักผ่อนและการออกกำลังกายอย่างเพียงพอมีความสำคัญเช่นเดียวกับการรักษาความเครียดภายใต้การควบคุม ฉันกลับไปโรงเรียนเพื่อเรียนรู้โภชนาการเพื่อที่ฉันจะช่วยคนอื่นได้

เมื่อไหร่ที่คุณได้รับการวินิจฉัย?

ฉันได้รับการวินิจฉัยเมื่อ 18 ปีที่แล้วและในบางครั้งก็มีความท้าทายมาก ความยากลำบากมาถึงเมื่ออาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นสาเหตุและรบกวนการมีชีวิตประจำวัน แม้งานที่ง่ายที่สุดก็กลายเป็นการผลิต ให้แน่ใจว่ามีห้องน้ำอยู่เสมออยู่ในระดับแนวหน้าของจิตใจของฉัน

คุณจะจัดการกับ UC ได้อย่างไร?

ฉันอยู่ในปริมาณการบำรุงรักษาของยา แต่ฉันไม่ได้เป็นภูมิคุ้มกันต่อเนื่องเป็นครั้งคราว -ups ฉันได้เรียนรู้เพียงเพื่อ "จัดการ "ฉันปฏิบัติตามแผนอาหารที่เข้มงวดมากซึ่งช่วยให้ฉันเป็นอย่างมากอย่างไรก็ตามฉันทานอาหารที่คนหลาย ๆ คนบอกว่าไม่สามารถทานอาหารได้เช่นถั่วและมะกอก ฉันพยายามที่จะขจัดความเครียดให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และเพื่อให้ได้นอนหลับเพียงพอในแต่ละวันซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่บางครั้งในโลกของเราในศตวรรษที่ 21 ที่บ้า!

คุณมีคำแนะนำสำหรับคนอื่น ๆ ที่มี UC หรือไม่?

คำแนะนำที่ใหญ่ที่สุดของฉันคือ: นับพรของคุณ! ไม่ว่าสิ่งที่เยือกเย็นจะดูหรือรู้สึกอย่างไร แต่ฉันก็สามารถหาบางสิ่งบางอย่างที่จะขอบคุณได้ นี้จะช่วยให้จิตใจและร่างกายของฉันมีสุขภาพดี