จัดการการรักษาด้วยอินซูลินหลายแบบต่อวันสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2

การฉีดอินซูลินส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันของคุณหรือไม่? บางคนที่เป็นโรคเบาหวานต้องการฉีดอินซูลินมากกว่าหนึ่งครั้งทุกวันเพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นี้เรียกว่า "การควบคุมอย่างแน่นหนา" ของโรคเบาหวาน แต่ตอนนี้เรียกว่าฉีดหลายวันทุกวัน (MDI) การใช้ MDI อาจช่วยให้คุณจัดการกับโรคเบาหวานได้ดี แต่อาจดูเหมือนจะรบกวนการทำงานของคุณที่บ้านหรือที่ทำงาน ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์ง่ายๆในการช่วยจัดการ MDI ให้ง่ายขึ้น

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด

คุณควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดตลอดทั้งวันเมื่อคุณใช้ MDI การใช้ MDI เป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่ไม่สะดวกในการใช้เครื่องปั๊มอินซูลิน คนส่วนใหญ่ที่ใช้ MDI กำลังใช้อินซูลินอินซูลินและอินซูลินที่ทำหน้าที่อย่างรวดเร็ว คนมักจะฉีดอินซูลินที่ให้อินซูลินเป็นเวลานานหนึ่งหรือสองครั้งต่อวันและพวกเขามักจะฉีดอินซูลินที่ให้อินซูลินอย่างรวดเร็วพร้อมกับอาหารหรืออาหารตลอดทั้งวัน

โดยการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ใกล้เคียงคุณจะสามารถบอกได้ว่าอาหารและกิจกรรมต่างๆมีผลกระทบต่อระดับใดในขณะที่ใช้ MDI การทดสอบหลังอาหารเป็นการตรวจสอบน้ำตาลในเลือดหลังจากรับประทานอาหาร คุณควรใช้เวลาทดสอบนี้หนึ่งถึงสองชั่วโมงหลังจากเริ่มมื้ออาหารของคุณเนื่องจากเป็นช่วงที่น้ำตาลในเลือดสูงที่สุดหลังจากรับประทานอาหาร

การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณทั้งก่อนและหลังอาหารทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกายหรือแม้แต่ก่อนหรือหลังการนอนหลับจะช่วยให้คุณสามารถตรวจจับรูปแบบของเสียงสูงหรือต่ำและแก้ปัญหาได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการรับทราบถึงการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดของคุณตลอดทั้งสัปดาห์หรืออย่างน้อยก็ให้คุณเริ่มตรวจสอบบ่อยๆ

ร่างกายของคุณดูดซึมอินซูลินด้วยความเร็วที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณฉีดยา เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ส่วนเดียวกันของร่างกายสำหรับการฉีดยาทุกวันของคุณอย่างสม่ำเสมอ กฎง่ายๆคือการหมุนไซต์อย่างน้อยหนึ่งนิ้วด้วยการฉีดแต่ละครั้ง ยกตัวอย่างเช่นห้ามฉีด bolus มื้อเที่ยงในช่องท้องในวันจันทร์และต้นขาในวันอังคาร ถ้าคุณได้เลือกต้นขาสำหรับการฉีดยาตอนเย็นของคุณแล้วยังคงใช้ต้นขาสำหรับการฉีดยาตอนเย็นทั้งหมดของคุณ

การฉีดอินซูลินเข้าไปในช่องท้องทำงานได้เร็วที่สุดในขณะที่อินซูลินที่ฉีดเข้าไปในก้นทำงานได้ช้าที่สุดถ้าคุณกำลังฉีดเข้าคิวก่อนคุณอาจต้องการทำในช่องท้องเพื่อครอบคลุมเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหารของคุณได้อย่างรวดเร็ว หากคุณกำลังใช้อินซูลินในเวลากลางคืนคุณอาจต้องการเลือกก้นต้นแขนหรือต้นขาเพื่อให้ได้รับการปล่อยตัวทีละน้อย

การฉีดสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ

ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเมื่อคุณเริ่ม MDI ร่วมกันคุณสามารถคิดตารางเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการหมุนเวียนไซต์และกำหนดการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือด ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเพื่อฉีดอินซูลินทุกวัน

ทำ

ยึดติดกับรูปแบบการหมุน

ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกำลังฉีดเข้าไปในช่องท้องให้เริ่มต้นที่ด้านบนของช่องท้อง การฉีดยาต่อไปควรห่างประมาณหนึ่งนิ้วทางด้านซ้าย เดินต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะวนไปตลอดทางจนถึงด้านบน

กดเข็มฉีดยาหรือปากกาไว้อย่างถูกต้อง

จับกระบอกฉีดยาหรือปากกาไว้ที่มุม 90 องศาแล้ววางปลายเข็มลงบนผิว กดเบา ๆ และฉีดด้วยความดันต่ำสุด ถ้ามันเจ็บเมื่อคุณฉีดให้แน่ใจว่าได้ย้ายเว็บไซต์หมุนและหารือเกี่ยวกับปัญหานี้กับแพทย์ของคุณ

บอกแพทย์หากคุณกำลังใช้เข็มฉีดยาซ้ำอีกครั้ง

ไม่แนะนำให้ใช้กระบอกฉีดยาซ้ำ หากค่าใช้จ่ายเป็นปัญหาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณอาจสามารถช่วยคุณได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีต้นทุนต่ำหรือขอแนะนำรูปแบบอื่น ๆ

สิ่งที่ไม่ควรทำ

ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณไม่ควรทำ:

อย่าฉีดยาใกล้ตุ่นหรือรอยแผลเป็นหรือใกล้กับท้องของคุณมากเกินไป เนื่องจากเนื้อเยื่อยากในพื้นที่เหล่านั้นคุณอาจยอมให้มีการดูดซึมอินซูลิน

อย่าใช้แอลกอฮอล์ถูเพื่อทำความสะอาดผิวก่อนที่คุณจะทำนิ้วติดหรือฉีด มันแห้งออกผิวของคุณและไม่มีประโยชน์เพิ่มเติมตราบใดที่คุณได้ทำความสะอาดผิวของคุณด้วยสบู่และน้ำ

• อย่าฉีดเข้าไปในต้นขาด้านในของคุณ บางครั้งต้นขาของคุณถูกันเมื่อคุณเดินซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณฉีดได้อีก
• อย่าฉีดเข้าไปที่ขาของคุณถ้าคุณวางแผนที่จะปีนเขาไปวิ่งหรือเดินนาน การออกกำลังกายอาจทำให้คุณดูดซึมอินซูลินได้เร็วขึ้นและคุณอาจพบภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในระหว่างการออกกำลังกาย
• การเก็บอินซูลินของคุณ
• ตรวจดูอินซูลินบรรจุภัณฑ์เนื่องจากอินซูลินควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิต่างกัน ถ้าคุณเก็บอินซูลินไว้ในตู้เย็นให้จัดเรียงไว้เพื่อให้คุณเห็นวันหมดอายุได้อย่างชัดเจน

ใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาหรือตรวจสอบขวด Insulins ระยะสั้น, ระยะสั้นและระยะยาวควรมีความชัดเจน แต่อินซูลินที่ให้อินซูลินในระยะปานกลางควรมีลักษณะเป็นเมฆ หากอินซูลินของคุณมีผลึกหรือเศษซากหรือมีเมฆมากอาจหมดอายุหรือนิสัยเสีย เมื่อสงสัยให้โยนออก!

เมื่อคุณเปิดฝาขวดแล้วโปรดใช้งานภายในเวลาที่ผู้ผลิตแนะนำและเขียนวันที่ที่คุณเปิดภาชนะไว้บนฉลาก อย่าเก็บอินซูลินไว้ในช่องแช่แข็งหรือแสงแดดโดยตรง หลีกเลี่ยงการจัดเก็บอินซูลินในสภาวะความร้อนสูงหรือเย็นจัด

ควรเก็บฝาบนกระบอกฉีดยาที่คุณไม่ได้ใช้เมื่อผสมอินซูลินเพื่อติดตามเข็มฉีดยาที่คุณใช้

ถ้าคุณกำลังใช้ MDI อยู่คุณอาจจำเป็นต้องเตรียมที่จะฉีดยาแบบสาธารณะแม้ว่าจะไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนเป็นโรคเบาหวาน แต่ก็อาจจำเป็นต้องหาสถานที่ส่วนตัวในการฉีดหรือทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณในระหว่างวัน คุณสามารถใช้ปากกาอินซูลินได้โดยไม่ตั้งใจและอาจทำให้ง่ายต่อการพกพาปริมาณที่ถูกต้องกับคุณ

อย่าลืมพูดถึงเทคนิคและคำแนะนำทั้งหมดนี้กับแพทย์ของคุณ พวกเขาจะแสดงวิธีการจับกระบอกฉีดยาหรือปากกาอย่างถูกต้องและตอบทุกคำถามของคุณ