กำลังมองหาที่จะนำชีวิตที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้นหรือไม่? ลงทะเบียนรับจดหมายข่าว Wellness Wire สำหรับทุกประเภทของโภชนาการการออกกำลังกายและภูมิปัญญาสุขภาพ

การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดไว้ในเช็คเริ่มต้นด้วยแผนการฉีดอินซูลินแบบอะลูมิเนียม แผนนี้ประกอบด้วยการใช้อินซูลินแบบสั้นเพื่อป้องกันการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหารและอินซูลินที่ทำหน้าที่เป็นเวลานานเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ในช่วงที่อดอาหารเช่นเมื่อคุณนอนหลับ

อินซูลินชนิด Bolus

มีอินซูลินแบบ bolus สองประเภท: อินซูลินที่ให้อินซูลิน

และอินซูลินแบบสั้น มีอินซูลินสั้น อินซูลินที่ให้อินซูลินอย่างรวดเร็วจะถูกนำมารับประทานในช่วงเวลารับประทานอาหารและเริ่มทำงานใน 15 นาทีหรือน้อยกว่า จะอยู่ในช่วง 30 นาทีถึง 3 ชั่วโมงและยังคงอยู่ในกระแสเลือดได้นานถึง 3 ถึง 5 ชั่วโมง อินซูลินที่มีฤทธิ์ลดลงหรืออินซูลินปกติจะถูกนำมารับประทานในช่วงเวลารับประทานอาหาร แต่จะเริ่มทำงานประมาณ 30 นาทีหลังการฉีดกระตุ้นในช่วงเวลา 2 ถึง 5 ชั่วโมงและยังคงอยู่ในกระแสเลือดนานถึง 12 ชั่วโมง

พร้อมกับอินซูลินแบบ bolus ทั้งสองแบบนี้หากคุณใช้ตารางเวลาอินซูลินแบบยืดหยุ่นคุณจำเป็นต้องคำนวณปริมาณอินซูลินที่ต้องการ คุณจำเป็นต้องใช้อินซูลินเพื่อให้ครอบคลุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตและอินซูลินในการ "แก้ไข" น้ำตาลในเลือดของคุณ

คนที่ใช้ตารางเวลาที่มีความยืดหยุ่นใช้การนับคาร์โบไฮเดรตเพื่อกำหนดจำนวนอินซูลินที่พวกเขาต้องการเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหารของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องใช้อินซูลินจำนวนหนึ่งต่อปริมาณคาร์โบไฮเดรต ตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการอินซูลิน 1 หน่วยเพื่อให้ครอบคลุมคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมคุณจะใช้อินซูลิน 3 หน่วยเมื่อรับประทานคาร์โบไฮเดรต 45 กรัม

นอกจากอินซูลินนี้คุณอาจต้องเพิ่มหรือลบ "จำนวนการแก้ไข" "ถ้าระดับกลูโคสของคุณสูงกว่าหรือต่ำกว่าระดับน้ำตาลกลูโคสเป้าหมายเมื่อคุณเริ่มรับประทานอาหารคุณอาจใช้อินซูลินขนาดใหญ่หรือน้อยเพื่อช่วยแก้ไขปัญหานี้ ตัวอย่างเช่นถ้าน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ที่ 100 มิลลิกรัม / เดซิลิตรเหนือเกณฑ์ที่ตั้งไว้และปัจจัยการแก้ไขของคุณคือ 1 ยูนิตต่อ 50 มิลลิกรัม / เดซิลิตรคุณจะเพิ่มอินซูลินขนาด 2 ออนซ์ให้กับปริมาณมื้ออาหารของคุณ แพทย์หรือผู้ช่วยด้าน endocrinologist สามารถช่วยคุณตัดสินใจเลือกอัตราส่วนระหว่างอินซูลินกับคาร์โบไฮเดรตและปัจจัยการแก้ไขได้ดีที่สุด

อินซูลินแบบพื้นฐาน

อินซูลินแบบพื้นฐานจะถูกนำมาใช้ครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อวันโดยปกติจะเป็นช่วงอาหารมื้อค่ำหรือนอน อินซูลินชนิดพื้นฐานมีอยู่สองประเภทคือกลางซึ่งจะเริ่มทำงาน 90 นาทีเป็นเวลา 4 ชั่วโมงหลังจากการฉีดกระตุ้นในช่วง 4-12 ชั่วโมงและทำงานได้ถึง 24 ชั่วโมงหลังการฉีดและการแสดงที่ยาวนานซึ่งเริ่มทำงานภายใน 45 นาทีถึง 4 ชั่วโมง ไม่ได้สูงสุดและทำงานได้นานถึง 24 ชั่วโมงหลังการฉีด

ขณะที่เรานอนหลับและอดอาหารระหว่างมื้ออาหารตับจะหลั่งกลูโคสเข้าไปในกระแสเลือดอย่างต่อเนื่อง ถ้าคุณมีโรคเบาหวานและตับอ่อนของคุณผลิตอินซูลินเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีอินซูลินพื้นฐานก็มีความสำคัญต่อการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดเหล่านี้อยู่ภายใต้การควบคุมและช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดขาวใช้น้ำตาลกลูโคสเป็นพลังงาน

ประโยชน์ของแผน bolus - bolus

แผนพื้นฐาน - bolus โดยใช้อินซูลินที่ทำหน้าที่อย่างรวดเร็วและมีฤทธิ์ในการบริหารจัดการโรคเบาหวานเป็นวิธีที่ยาวนานในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ แผนนี้จะช่วยให้มีวิถีชีวิตที่ยืดหยุ่นมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณสามารถหาสมดุลระหว่างระยะเวลาของมื้ออาหารกับปริมาณอาหารที่รับประทานได้

สูตรนี้ยังมีประโยชน์ในสถานการณ์ต่อไปนี้:

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดต่ำในช่วงกลางคืน

• หากคุณกำลังวางแผนที่จะเดินทางข้ามโซนเวลา
• ถ้าคุณทำงานกะคี่หรือชั่วโมงสำหรับงานของคุณ
• หากคุณชอบนอนหลับหรือไม่มีตารางการนอนหลับตามปกติ
• เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากแผน bolus พื้นฐานนี้คุณต้องระมัดระวังในการทำตามขั้นตอนที่จำเป็น ได้แก่:

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างน้อย 4-6 ครั้งในแต่ละวัน

• การใช้อินซูลินแบบสั้น ๆ ของคุณกับอาหารทุกมื้อ บางครั้งอาจใช้เวลาหกครั้งฉีดต่อวัน
• เก็บบันทึกประจำวันหรือบันทึกการบริโภคอาหารและการอ่านค่าน้ำตาลในเลือดพร้อมกับปริมาณยาอินซูลินของคุณ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณและแพทย์หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรักษาระดับในช่วงปกติ
• การให้คำปรึกษากับนักการศึกษาโรคเบาหวานหรือนักโภชนาการหากคุณมีเวลาที่ยากลำบากในการวางแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
• การทำความเข้าใจวิธีคำนวณคาร์โบไฮเดรต มีหนังสือและเว็บไซต์มากมายที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรตในอาหารปกติและอาหารจานด่วน เก็บสำเนาไว้ในกระเป๋าสตางค์และรถของคุณสำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณรับประทานอาหารนอกบ้านและไม่แน่ใจว่าจะสั่งอะไร
• เรียนรู้วิธีปรับอินซูลินเพื่อต่อต้านการเปลี่ยนแปลงระดับกิจกรรมของคุณ
• ควรเก็บแหล่งที่มาของน้ำตาลไว้ให้คุณเช่นขนมเคี้ยวหรือเม็ดกลูโคสเพื่อลดน้ำตาลในเลือดหากเกิดขึ้น Hypoglycemia เป็นเรื่องปกติมากขึ้นกับการรักษาด้วยยา bolus plan
• ถ้าคุณรู้สึกว่าสูตรยา bolus พื้นฐานของคุณไม่ได้ผลสำหรับคุณแล้วให้ติดต่อแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ พูดคุยเกี่ยวกับตารางเวลาพฤติกรรมประจำวันของคุณและสิ่งที่อาจเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจว่าการบำบัดด้วยอินซูลินแบบไหนเหมาะที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

ในขณะที่วิธีการ bolus พื้นฐานอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานอีกเล็กน้อยในส่วนของคุณคุณภาพชีวิตและเสรีภาพที่ได้จากมันมีหลายวิธีคุ้มค่าความพยายามพิเศษ