นี่คือสิ่งที่เบาหวานมีลักษณะเหมือน

เมื่อมีคนบอกว่าพวกเขามีโรคเบาหวานคุณคิดว่าภาพอะไร? ถ้าคำตอบของคุณคือ "ไม่มีเลย" นี่เป็นสิ่งที่ดี ไม่มี "รูปลักษณ์" หรือ "ประเภท" ของบุคคลที่มีอาการ โรคเบาหวานยังคงเป็นโรคที่ร้ายแรงซึ่งมีความอับอายไม่มากนัก

Shelby Kinnaird, 55

โรคเบาหวานประเภท 2, วินิจฉัยในปี 1999

<999 คนผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถอายุใดก็ได้น้ำหนักใด ๆ เชื้อชาติใด ๆ และเพศใดก็ได้ สิ่งที่เหมาะกับฉันอาจไม่เหมาะสำหรับคุณ ทดลองและเรียนรู้สิ่งที่เหมาะกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ

ฉันจัดการโรคเบาหวานโดยการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้และติดตามผล ฉันอ่านมากเกี่ยวกับโรคเบาหวานนำกลุ่มสนับสนุนสองสามมาให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการถามคำถามเกี่ยวกับหมอของฉันและเข้าร่วมในชุมชนโรคเบาหวานออนไลน์ ฉันทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของฉันอย่างสม่ำเสมอชั่งน้ำหนักตัวเองทุกเช้าและการออกกำลังกายอย่างน้อยห้าวันต่อสัปดาห์ (ตลอดเวลา)

ฉันพบว่ายิ่งกินผักและผลไม้สดมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้จัดการเบาหวานของฉันได้ง่ายขึ้น ถ้าตัวเลขของฉันเริ่มคืบคลานขึ้นฉันจะบันทึกทุกอย่างที่ฉันกินจนกว่าฉันจะกลับมาเดิน สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันคืออาหารนั้นอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ถ้าฉันลองอาหารใหม่ฉันจะตรวจดูให้แน่ใจว่าได้อ่านระดับน้ำตาลในเลือดสองสามชั่วโมงต่อมาเพื่อดูว่าร่างกายของฉันยอมรับได้ดีแค่ไหน นี้อาจจะเหนื่อย แต่ความรู้อย่างแท้จริงคืออำนาจ

Sue Rericha, 47

โรคเบาหวานประเภท 2, การวินิจฉัยในปี 2008

โรคเบาหวานดูเหมือนฉันและคุณ ดูเหมือนเพื่อนบ้านเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหรือเด็กที่อยู่ตามถนน ไม่เลือกปฏิบัติตามอายุเพศเชื้อชาติประเภทของร่างกายหรือรายได้ ดูเหมือนคนที่ใส่ใจสุขภาพและคนที่ซื้อสิ่งที่พวกเขาสามารถที่จะกินได้

ถ้าคุณกำลังป่วยด้วยโรคเบาหวานประเภท 2 คำแนะนำแรกของฉันคือการรู้ว่าเรื่องราวของคุณเป็นเรื่องที่ไม่เหมือนใคร ความต้องการของคุณไม่เหมือนใคร นี่ไม่ใช่โรคที่เหมาะกับทุกโรค หลายคนจะให้คำแนะนำจากสิ่งที่ได้ทำงานให้กับผู้อื่นหรือสิ่งที่พวกเขาอ่านบนอินเทอร์เน็ต เรียนรู้เมื่อคุณสามารถให้ความรู้ เรียนรู้ที่จะยิ้มและพยักหน้า และในที่สุดก็เรียนรู้เมื่อคุณต้องเดินออกไป

Andy McGuinn, 59

โรคเบาหวานประเภทที่ 1, การวินิจฉัย 1969

[โรคเบาหวาน] อยู่ที่นั่นตลอด 24/7 แต่เนื่องจากผลร้ายที่เกิดขึ้นจากการไม่จัดการอย่างเหมาะสมความสนใจของฉันทำให้ฉันมีสุขภาพที่ดีขึ้น คนทั่วไปชีวิตของฉันเปลี่ยนไปเพียงเล็กน้อยเป็นเวลาหลายปีจนกระทั่งฉันสังเกตเห็นอายุที่จับตัวฉัน นั่นคือตอนที่ฉันขยับอาหารของฉันและมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงชีวิตของฉันอย่างมาก! … สำหรับระยะเวลาอันสั้นและมีวินัยในการออกกำลังกายคุณจะได้รับเงินเป็นจำนวนสิบเท่าโดยผลจากชีวิตที่ดูดีรู้สึกดีและรู้ดีว่าคุณเป็นคนที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ มันคุ้มค่า! กับลมหายใจที่กำลังจะตายของฉันนี้อาจเป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันจะบอกกับทุกคนที่จะฟัง: มันคุ้มค่า! "

Toni Williams Holloway, 44

โรคเบาหวานประเภท 2, วินิจฉัยปีพ. ศ. 2558

" เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกฉันใช้ยาสามชนิดสำหรับโรคเบาหวานและอีกหนึ่งชนิดสำหรับคอเลสเตอรอล ฉันหายไปประมาณ 20 ปอนด์ตั้งแต่การวินิจฉัยครั้งแรกของฉันเมื่อสองปีที่แล้วและตอนนี้กำลังใช้ยาเพียงอย่างเดียว ฉันยังคงดูสิ่งที่ฉันกินด้วยการทำให้จานของฉันมีสีสันมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และใช้เวลาเดินในยามบ่าย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ฉันชอบมันฝรั่งทอด ฉันไม่ได้ทานอาหารให้มากที่สุดเท่าที่ฉันเคยกิน ฉันยังมีความมุ่งมั่นมากขึ้นในการสอนลูก ๆ เกี่ยวกับอันตรายของโรค “

โรคเบาหวานประเภทที่ 2, วินิจฉัยปีพ. ศ. 2545
"ก่อนที่ฉันจะได้รับการวินิจฉัยว่าอาหารกลางวันทั่วไปของฉันจะผ่านทางไดรฟ์ฟาสต์ฟู้ด, สั่งแซนด์วิช, มันฝรั่งทอดขนาดใหญ่และชาหวานหรือโซดาขนาดใหญ่ ฉันไม่ชอบขนมหวานร่วมกับสามีของฉัน [แต่] ตอนนี้ฉันอาจจะกัด เมื่อคุณตัดคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลรสชาติอาหารของคุณจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลาและจะพบกับขนมที่คุณโปรดปรานเก่า ๆ ไม่เค็มหรือหวานเกินไป การเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญอื่น ๆ อยู่เสมอเตรียม แม้ว่าคุณจะหมดเพื่อทำธุระรวดเร็วคุณต้องเตรียมพร้อมเสมอ ก่อนที่จะออกจากบ้านฉันจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉันมีมิเตอร์ (เครื่องทดสอบแอลกอฮอล์แถบทดสอบ) ขนมขบเคี้ยวและแท็บกลูโคส คุณไม่เคยรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น … คิดเสมอสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดและวางแผนสำหรับมัน ช่วยลดความวิตกกังวลของฉันรู้ว่าฉันพร้อม “

"เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปซึ่งเป็นที่มาของการเป็นแม่ของฉัน ช่วงต้นยุค 40 ของฉัน อาหารเป็นส่วนสำคัญในชีวิตทางสังคมของฉัน - ที่ไหนที่เราจะพบกันในอาหารเช้าต้องการลองรับประทานอาหารกลางวันที่สถานที่ใหม่ ๆ และอาหารมื้อเย็นคืออะไร? เหตุการณ์ทางสังคมทุกอย่างดูเหมือนจะหมุนรอบอาหาร มันง่ายที่จะออกจากการควบคุมแบบนั้น หลังจากที่ได้ลองรับประทานอาหารทุกอย่างที่มนุษย์รู้จักฉันแล้วฉันก็ได้สอบถามเกี่ยวกับการผ่าตัดลดน้ำหนัก หมอบอกว่า "ฉันคิดว่าคุณจะไม่ถาม ส่วนที่เหลือเป็นประวัติศาสตร์ น้ำหนักลดลงยาเบาหวานทำเหมือนกันและฉันเป็นของตัวเองเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกาย ฉันกลายเป็นหนูยิม (อยู่กลางดึก) และได้ทำงานออกมาห้าเดือนต่อสัปดาห์นับตั้งแต่ … ฉันมีสุขภาพแข็งแรงและได้รับการประกาศว่า 'น้อง' โดยศัลยแพทย์ที่ฉลาดมากของฉัน “

"การมีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานเป็นเรื่องที่ยากลำบากและมักมีการดุลยภาพ คุณต้องจำเพื่อใส่ความต้องการทางโภชนาการเป็นอันดับแรกฉันจัดการสภาพของฉันโดยยึดมั่นรับผิดชอบตัวเอง: สำหรับสิ่งที่ฉันกินฉันจะฟังทีมดูแลของฉันได้ดีเพียงใดฉันจะตรวจสอบระดับน้ำตาลของฉันบ่อยแค่ไหนเป็นต้นไปเป็นคนที่ได้รับการรับรองว่าเป็นผู้ป่วยเบาหวานของฉัน ถ้าไม่มีเธอฉันก็ไม่ได้ทำเช่นเดียวกับฉัน ชีวิตของฉันเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิงตั้งแต่เกิดการวินิจฉัยของฉัน ฉันกินอาหารบ่อยๆ ฉันตระหนักถึงความแตกต่างของฉลากโภชนาการมากขึ้นและวิธีปรับสูตร ฉันระมัดระวังมากขึ้นในสิ่งที่อาหารและอาหารว่างที่ฉันให้บริการครอบครัวของฉัน “

999 แอนนานอร์ตัน, 41

โรคเบาหวานประเภทที่ 1, วินิจฉัยปี 1993

"ชีวิตที่เป็นโรคเบาหวานช่วยปรับตัวและอดทนได้ ในช่วง 24 ปีที่ผ่านมาฉันประสบความสำเร็จกับโรคเบาหวานมากขึ้นกว่าที่ฉันเคยฝันถึง เมื่อการวินิจฉัยของฉันผู้ให้บริการทางการแพทย์แจ้งฉันว่าฉันอาจจะไม่สามารถทำสิ่งต่างๆที่ฉันฝันถึงตัวเองได้ ฉันได้รับการแนะนำอย่างหนักเพื่อให้มีอาชีพที่ "ง่ายขึ้น" หนึ่งที่มีความเครียดน้อยลงและภาระ ฉันก็ควรจะไม่มีวันเพราะมันจะทำให้ฉันและเด็กในครรภ์ของฉันมีความเสี่ยง … ในช่วง 24 ปีที่ผ่านมาฉันประสบความสำเร็จกับโรคเบาหวานมากขึ้นกว่าที่ฉันเคยฝันถึง ฉันเป็นผู้นำองค์กรที่ไม่หวังผลกำไรที่มีสุขภาพดีซึ่งสนับสนุนและให้ความรู้แก่ผู้หญิงที่อาศัยอยู่กับโรคเบาหวานทุกประเภท ฉันเป็นผู้สนับสนุนตัวเองและคนอื่น ๆ ที่มีโรคเบาหวาน ฉันเลี้ยงดูครอบครัว และฉันทำมันทั้งหมดชัยกับโรคเบาหวาน “