ให้เพื่อนของฉันเสียชีวิตโดยการฆ่าตัวตายฉันจะไม่ตัดสินคุณ

การส่งต่อไปนี้มาจากนักเขียนที่ไม่ระบุตัวตน พวกเขาไม่ต้องการละเมิดความเป็นส่วนตัวของครอบครัวของเพื่อนและคนที่คุณรัก

เพื่อนที่ดีที่สุดที่รัก

AdvertisementAdvertisement

ฉันคิดถึงคุณ

แต่ฉันจะไม่ตัดสินคุณในสิ่งที่คุณทำ

ฉันจะรู้ได้ยังไงว่าฉันรู้สึกอยากจะฆ่าตัวตายอย่างไร เมื่อฉันยังรู้ว่ามันคือการรู้สึกติดกับดักและชอบชีวิตของฉันไม่มีค่า

โฆษณา

ฉันรู้ว่าสังคมตัดสินคุณสำหรับการกระทำของคุณ เมื่อคุณเสียชีวิตอาชญากรรมในอินเดียจะตายโดยการฆ่าตัวตาย นั่นหมายความว่าถ้าคุณรอดชีวิตกฎหมายจะถือว่าคุณเป็นคนร้าย ดูเหมือนผิด แทนที่จะช่วยคุณกฎหมายจะลงโทษคุณสำหรับการป่วยเป็นโรคจิต วันนี้กฎหมายมีการเปลี่ยนแปลง แต่ความคิดทางสังคมเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายไม่ได้

การพูดเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตฉันเข้าใจว่าทำไมคุณถึงไม่พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ดูเหมือนว่าคำว่า "ความเจ็บป่วยทางจิต" ก็ไม่ได้คำนวณในสังคมอินเดีย

AdvertisementAdvertisementPeople หยุดฟังหลังจากได้ยินคำว่า "mental" และ mental ตามที่เราทุกคนรู้จักในอินเดียหมายถึง "บ้า" หรือ "paagal" "

และแน่นอนว่ามันไม่ได้เป็น แต่ฉันหวังว่าคุณจะบอกฉัน - บอกใครบางคนเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณที่ถูกครอบงำและถูกขังอยู่ และฉันหวังว่าทั้งหมดที่คุณได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ

แต่ฉันแน่ใจว่าคุณได้ยินคำแนะนำปกติของการสมรสเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับภาวะซึมเศร้า การสมรสในขณะที่เราทั้งสองคนรู้จักในกรณีนี้คืออะไร แต่เป็นคำสละสลวยเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ ฉันยังไม่เข้าใจว่าทำไม แต่ฉันรู้ว่าการแต่งงานและเด็กมักถูกกำหนดให้เป็นวิธีการรักษาปัญหาต่างๆในสังคมนี้เช่นการข่มขืนความเจ็บป่วยทางจิตการรักร่วมเพศภาวะซึมเศร้าและอื่น ๆ อีกมากมาย

ดูเหมือนว่าเรื่องปัญหาเดียวที่เราไม่สามารถรักษาด้วยการแต่งงานคือปัญหาประชากรของเรา

ฉันทำให้คุณหัวเราะฉันไม่ใช่เหรอ? ฉันคิดถึงเสียงหัวเราะของคุณมาก

AdvertisementAdvertisement

คุณอยู่ที่นั่นเพื่อฉันเมื่อครอบครัวของฉันต้องการความช่วยเหลือ คุณฟังฉันขณะที่ฉันร้องไห้เป็นเวลาหลายเดือนหลังจากการล่มสลายของฉัน คุณมั่นใจว่าฉันจะอยู่ที่นั่นตลอดเวลาที่ฉันต้องการเธอ คุณเป็นหินของฉันเป็นชีวิตที่ฉันได้วางแผนไว้สำหรับตัวเองลดลง

ฉันหวังว่าฉันจะเป็นเบาะรองนั่งที่คุณสามารถวางปัญหาของคุณได้

ฉันเห็นครอบครัวและคนรักของคุณพังเมื่อคุณใช้ชีวิตของตัวเอง เราทั้งสองเห็นผลพวงของการฆ่าตัวตายของผู้อื่น ความตายเป็นสิ่งที่ยากลำบากที่สุดในชีวิต และความตายของคุณชั่งน้ำหนักกับทุกคนที่รักคุณ และใช่ชีวิตยังคงเดินตามไป ครั้งสุดท้ายที่เราพูดเราพูดถึงคนที่เราสูญเสียไป

โฆษณา

แต่คุณเห็นไหมว่าเราเป็นชาวอินเดีย ดังนั้นธรรมชาติเราไม่ได้พูดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย เราตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายไม่ได้ระบุว่าเป็นการฆ่าตัวตายในเอกสารทางกฎหมาย เราปกป้องสมาชิกในครอบครัวที่ต้องอยู่กับความอัปยศในการฆ่าตัวตายในที่สาธารณะในขณะที่พูดถึงคนตายด้วยส่วนผสมของความอับอายและความเศร้าโศกในแบบส่วนตัว เราไม่สามารถปิดได้ เราไม่เคยเสียใจหรือพูดถึงความรู้สึกผิดของเรา

แต่ไม่ใช่แค่เรา นี่เป็นปัญหาทั่วโลก การฆ่าตัวตายไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อประเทศใดประเทศหนึ่งศาสนาหรือหนึ่งเพศเท่านั้น โลกทั้งโลกกำลังทุกข์ทรมานจากสิ่งที่ไม่มีใครต้องการที่จะอยู่ แต่มีผลต่อจำนวนมาก

AdvertisementAdvertisement เราทุกคนมีส่วนร่วมในการสยบความอับอายของการฆ่าตัวตาย

ฉันจะไม่ตำหนิคุณเพราะสิ่งที่คุณทำ ฉันต้องการทุกวันที่คุณไม่เคยรู้สึกว่าคุณต้องใช้ชีวิตของคุณเองเพื่อหนี ฉันรู้ว่ามันไม่ได้เป็นการตัดสินใจที่ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันรู้ว่าเมื่อภาวะซึมเศร้าไม่ได้ครอบงำคุณคุณรักชีวิตครอบครัวอาหารที่ดีสวนสนุกและทุกสิ่งที่คุณทิ้งไว้

ฉันหวังว่าฉันจะช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดได้ ฉันหวังว่าฉันจะได้ฟัง

ในวันต่ำสุดฉันหวังว่าฉันจะไปกับคุณ

การโฆษณา

เสียชีวิตประมาณ 800,000 คนเสียชีวิตโดยการฆ่าตัวตายทุกปี และเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาอินเดียมีอัตราการฆ่าตัวตายสูงที่สุดในประเทศอื่น ๆ ด้วยความละอายความอัปยศและความมักใหญ่ใฝ่ฝันที่จะปกปิดการฆ่าตัวตายมีความแปลกใจใด ๆ ทำไม?

อย่าลืมคนอื่น ๆ อีกหลายคนที่คิดจะฆ่าตัวตายหรือพยายามทำเช่นนั้นและรอดชีวิต พวกเขาได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการหรือในที่สุดพวกเขาก็ยอมจำนนต่อความอัปยศทางสังคมรู้สึกละอายใจอ่อนแอและโดดเดี่ยวมากกว่าที่เคย?

AdvertisementAdvertisement

แต่นี่ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับสถิติ เกี่ยวกับคน เกี่ยวกับชีวิต

มันเกี่ยวกับฉันไม่ได้มีคุณในชีวิตของฉัน เกี่ยวกับฉันรู้สึกผิดที่ฉันไม่ทราบว่าคุณกำลังทุกข์ทรมาน เกี่ยวกับฉันรู้สึกผิดที่ฉัน complicit ในการตายของคุณ เกี่ยวกับการรู้ว่าเรามีปัญหาร้ายแรงเมื่อเกือบล้านคนใช้ชีวิตของตัวเองทุกปีและเราหันหัวของเราและมองไปในทางอื่น

เกี่ยวกับการหยุดยั้งความอับอายและความอัปยศอดสูของคนที่เรารัก ถึงเวลาที่เราพูดถึงเรื่องการฆ่าตัวตายเช่นเราพูดถึงโรคติดเชื้อและวิธีที่เราสามารถแก้ไขได้

และมันเกี่ยวกับฉันที่ขาดหายไป ในทุกๆวัน.

เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ

วิธีช่วยคนที่คุณรักที่มีความคิดฆ่าตัวตายสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือรู้ว่าคนนั้นต้องการความช่วยเหลืออย่า "สมมติ" ว่าพวกเขาจะไม่ทำตามความคิดของตนหรือคิดว่าตัวเองอาจกำลังมองหาความสนใจ ผู้ที่ประสบกับความคิดฆ่าตัวตายต้องการความช่วยเหลือ สนับสนุน แต่ยังยืนยันว่าพวกเขาแสวงหาความช่วยเหลือทันที ถ้ามีคนบอกคุณว่าพวกเขากำลังจะฆ่าตัวเองให้โทรฉุกเฉินบริการทางการแพทย์พร้อมกัน การกระทำที่รวดเร็วของคุณสามารถช่วยชีวิตได้! คนที่คุณรักอาจโกรธคุณตั้งแต่แรก แต่อาจจะขอบคุณในภายหลัง - Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณกำลังพิจารณาที่จะแสดงความคิดฆ่าตัวตาย

หากคุณไม่ได้อยู่ใกล้โรงพยาบาลกรุณาโทรไปที่ National Suicide Prevention Lifeline ที่ 800-273-8255 พวกเขาได้รับการฝึกอบรมพนักงานพร้อมที่จะพูดกับคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกใน

นิตยสาร Girl 'Brown Girl บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของความพยายามของ Healthline เพื่อรวมมุมมองที่ไม่เหมือนใคร สุขภาพและความงามชักใยชีวิตของทุกคนและเป็นสิ่งสำคัญที่เรารับทราบ