การรักษาด้วยแสงน็อคเนส: สาเหตุการรักษาและการป้องกัน

การนอนมัวมากคืออะไร?

ภาวะไนตรัสได้หรือเป็นปัวอักเสบในเวลากลางคืนเป็นคำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการถ่ายปัสสาวะอย่างมากในเวลากลางคืน ในช่วงเวลานอนหลับร่างกายของคุณสร้างปัสสาวะน้อยลงซึ่งมีความเข้มข้นมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าคนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนเพื่อปัสสาวะและสามารถนอนหลับได้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมง

หากคุณจำเป็นต้องตื่นขึ้นมาสองครั้งหรือมากกว่าต่อคืนเพื่อปัสสาวะคุณอาจจะมีอาการไข้หวัดใหญ่ นอกจากการรบกวนการนอนหลับของคุณแล้วยังเกิดอาการนอนไม่หลับได้อีกด้วย

เงื่อนไขทางการแพทย์

ความหลากหลายของเงื่อนไขทางการแพทย์อาจทำให้เกิดการมีน้ำไหลบ่าได้ สาเหตุที่พบบ่อยของโรคไข้เหลืองคือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) หรือการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ การติดเชื้อเหล่านี้ทำให้เกิดอาการแสบร้อนบ่อยๆและการปัสสาวะอย่างเร่งด่วนตลอดทั้งกลางวันและกลางคืน การรักษาต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

กระเพาะปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (OAB)

เนื้องอกของกระเพาะปัสสาวะ, ต่อมลูกหมาก, หรือโรคหอบหืดเบาหวาน

การติดเชื้อไต

บวมหรือบวมที่ขากรรไกรล่าง

• ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
• ความผิดปกติทางระบบประสาทเช่นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS) โรคพาร์คินสันหรือ ไขสันหลังยัก
• ภาวะน็อคเทิร์นยังพบได้บ่อยในคนที่มีความล้มเหลวของอวัยวะเช่นหัวใจวายหรือตับวาย
• การตั้งครรภ์
• ภาวะน็อคเทิร์นอาจเป็นอาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ นี้สามารถพัฒนาที่จุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ แต่ก็ยังเกิดขึ้นในภายหลังเมื่อมดลูกเติบโตกดกับกระเพาะปัสสาวะ
• ยา
• ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการกลางคืนได้เป็นผลข้างเคียง นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของยาขับปัสสาวะ (ยาน้ำ) ซึ่งมีกำหนดเพื่อรักษาความดันโลหิตสูง
• คุณควรขอรับการรักษาพยาบาลฉุกเฉินจากแพทย์หากคุณสูญเสียความสามารถในการปัสสาวะหรือถ้าคุณไม่สามารถควบคุมการถ่ายปัสสาวะได้อีกต่อไป
• การเลือกวิถีชีวิต

สาเหตุอื่น ๆ ของการนอนมัวกลางคืนคือการบริโภคของเหลวมากเกินไป เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่าการดื่มพวกเขาทำให้ร่างกายของคุณผลิตปัสสาวะมากขึ้น การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปอาจนำไปสู่การตื่นนอนตอนกลางคืนและต้องปัสสาวะ

คนอื่นที่เป็นเบาหวานมีพัฒนาการตื่นตัวในตอนกลางคืนเพื่อปัสสาวะ

การใช้แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง: อะไรคือความแตกต่าง?

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยสาเหตุของการเกิดมิลลิวินาทีอาจเป็นเรื่องยาก แพทย์ของคุณจะต้องถามคำถามต่างๆอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาไดอารี่ไว้สักสองสามวันเพื่อบันทึกสิ่งที่คุณดื่มและเท่าใดพร้อมกับความถี่ที่คุณต้องปัสสาวะ

คำถามที่แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณรวมถึง:

ตอนกลางวันเริ่มต้นเมื่อไหร่?

คุณต้องปัสสาวะกี่ครั้งต่อคืน?

คุณผลิตปัสสาวะน้อยกว่าที่เคยทำมาก่อนหรือไม่?

คุณมีอุบัติเหตุหรือนอนบนเตียงหรือไม่?

อะไรที่ทำให้ปัญหาแย่ลง?

คุณมีอาการอื่น ๆ หรือไม่?

ยาอะไรที่คุณกิน?

คุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับปัญหากระเพาะปัสสาวะหรือโรคเบาหวานหรือไม่?

• พวกเขาอาจได้รับการทดสอบเช่น
• การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาโรคเบาหวาน
• การตรวจเลือดอื่น ๆ เพื่อตรวจนับเม็ดเลือดและเคมีเลือด
• การตรวจปัสสาวะ
• การทดสอบปัสสาวะ
• การทดสอบการยับยั้งของเหลว
• การรักษา
• การรักษา

หากเกิดอาการนอนไม่หลับของคุณเกิดจากการใช้ยาให้ใช้ยาในช่วงก่อนหน้านี้ในการตรวจรักษาทางคลินิค วันอาจช่วยให้

• การรักษาอาการกลางคืนได้บางครั้งอาจรวมถึงยาเช่น
• ยา anticholinergic ซึ่งช่วยลดอาการของ desmopressin กระเพาะปัสสาวะที่ทำให้โอ้อวดกว่า 999 ซึ่งทำให้ไตของคุณผลิตปัสสาวะน้อยลงในเวลากลางคืน
• อาการไข้หวัดใหญ่อาจเป็นอาการของสภาพที่ร้ายแรงเช่นเบาหวานหรือโรคอุจจาระร่วงที่อาจเลวลงหรือแพร่กระจายหากไม่ได้รับการรักษา อาการไข้หวัดใหญ่เนืองจากสภาพแวดล้อมปกติจะหยุดเมื่อสภาพได้รับการปฏิบัติ
• การป้องกัน
• วิธีการป้องกันโรค
• มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดผลกระทบของโรคเบาหวานในชีวิตของคุณ
• อ่านเพิ่มเติม: วิธีการรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกินในเวลากลางคืน»

โฆษณา

การป้องกัน

การลดปริมาณที่คุณดื่ม 2 ถึง 4 ชั่วโมงก่อนนอนสามารถช่วยป้องกันไม่ให้คุณต้องปัสสาวะในเวลากลางคืน การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีนอาจช่วยได้เช่นเดียวกับการปัสสาวะก่อนนอน บางรายการอาหารอาจเป็นสารระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะเช่นช็อคโกแลตอาหารรสเผ็ดอาหารที่เป็นกรดและสารให้ความหวานเทียม การออกกำลังกาย Kegel และการบำบัดทางอุ้งเชิงกรานสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณและปรับปรุงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้

ให้ความสนใจกับสิ่งที่ทำให้อาการแย่ลงคุณจึงสามารถลองปรับเปลี่ยนนิสัยของคุณได้ตามความเหมาะสม บางคนพบว่าเป็นประโยชน์เพื่อให้ไดอารี่ของสิ่งที่พวกเขาดื่มและเมื่อ

AdvertisingAdvertisement

• Outlook
• Outlook

เนื่องจากภาวะไนตรัสกลับมีผลต่อวงจรการนอนหลับของคุณอาจทำให้เกิดการกีดกันการนอนหลับความเมื่อยล้าง่วงและอารมณ์แปรปรวนหากไม่ได้รับการรักษา พูดคุยกับแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและตัวเลือกการรักษาที่สามารถช่วยคุณได้