7 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคเบาหวานและการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถทำให้ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานขึ้นได้ ประการแรกแอลกอฮอล์ส่งผลต่อตับในการทำงานในการควบคุมน้ำตาลในเลือด แอลกอฮอล์สามารถโต้ตอบกับยาที่กำหนดให้คนที่เป็นโรคเบาหวานได้ แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยดื่มแอลกอฮอล์ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อให้เขาหรือเธอรู้ว่ายาใดดีที่สุดสำหรับคุณ

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้:

AdvertisementAdvertisement

1. แอลกอฮอล์มีปฏิสัมพันธ์กับโรคเบาหวาน

แอลกอฮอล์อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นหรือลดลงขึ้นอยู่กับว่าคุณดื่มมากแค่ไหน ยาลดความอ้วน (รวมถึง sulfonylureas และ meglitinides) ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการกระตุ้นตับอ่อนเพื่อทำอินซูลินมากขึ้น การรวมผลของน้ำตาลในเลือดลดลงของยาที่มีแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดหรือ "ภาวะช็อกอินซูลิน" ซึ่งเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์

2 แอลกอฮอล์ช่วยป้องกันไม่ให้ตับทำงานได้

หน้าที่หลักของตับคือการเก็บไกลโคเจนซึ่งเป็นรูปแบบที่เก็บไว้ของกลูโคสเพื่อให้คุณมีแหล่งน้ำตาลกลูโคสในขณะที่คุณไม่ได้รับประทาน เมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์ตับต้องทำงานเพื่อเอาออกจากเลือดแทนที่จะทำงานเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือระดับน้ำตาลในเลือด ด้วยเหตุผลนี้คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

3 ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง

อาหารชะลออัตราการดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปในกระแสเลือด อย่าลืมทานอาหารหรืออาหารว่างที่มีคาร์โบไฮเดรตถ้าคุณจะดื่มแอลกอฮอล์

โฆษณา

4 ควรทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดก่อนดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ช่วยลดความสามารถในการผลิตกลูโคสของตับดังนั้นโปรดทราบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก่อนที่คุณจะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

5 แอลกอฮอล์อาจทำให้ภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง

ภายในไม่กี่นาทีในการดื่มแอลกอฮอล์และนานถึง 12 ชั่วโมงหลังจากนั้นแอลกอฮอล์อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง หลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้วให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในเขตปลอดภัย ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำกินขนมที่จะนำมาขึ้น

AdvertisementAdvertisement

6 คุณสามารถช่วยชีวิตคุณได้ด้วยการดื่มอย่างช้าๆ

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนง่วงและสับสนได้อาการเดียวกับภาวะน้ำตาลในเลือด ให้แน่ใจว่าได้ใส่สร้อยข้อมือเพื่อแจ้งเตือนผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณถึงความจริงที่ว่าคุณมีโรคเบาหวานดังนั้นหากคุณเริ่มทำตัวเหมือนที่คุณมึนเมาพวกเขารู้ว่าอาการของคุณอาจเกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือด หากคุณเป็นเบาหวานคุณต้องมีอาหารและ / หรือน้ำตาลกลูโคสเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

7 คุณสามารถช่วยชีวิตคุณได้ด้วยการรู้ขีด จำกัด

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะบอกคุณได้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีความปลอดภัยสำหรับคุณมากแค่ไหน ซึ่งอาจหมายความว่าไม่มีแอลกอฮอล์เลย ในบางกรณีผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานอาจมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าหนึ่งเครื่องต่อวัน ผู้ชายควรมีไม่เกินสองคน