โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: วันในชีวิต
สารบัญ:
- 6 a. ม.
- 8: 30 a. ม.
- 1 หน้า ม.
- 5 หน้า ม.
- เวลาที่จะนั่งลงและจับรางวัลในรายการ ฉันได้ทำบางยืดที่นี่และมีในระหว่างตอนเพื่อให้ฉันไม่รู้สึกเหมือนชายดีบุก ใจของฉันยังคงดำเนินต่อไปทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันไม่ได้ทำในวันนี้ การมี RA เป็นงานเต็มเวลา วางแผนวันจัดลำดับความสำคัญสิ่งต่างๆเข้าร่วมการนัดหมายของแพทย์แล้วพยายามทำสิ่งต่างๆให้กับตัวเองเช่นการอาบน้ำอุ่นหรือแม้แต่การสระผม ฉันเคยสวมเสื้อนี้มาสามวันแล้ว! ช่วยด้วย!
- ฉันหลับไปบนโซฟา สุนัขต้องออกไปอีกครั้งก่อนนอน ฉันยืนอยู่ที่ด้านบนของบันไดพยายามที่จะตัวเองลง เช้านี้มันง่ายมาก แต่ตอนนี้ดูเหมือนว่าจะไม่สามารถจัดการได้
คนที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์รู้ว่าข้อต่อบวมและข้อแข็งไม่ได้เป็นเพียงผลข้างเคียงของโรคเท่านั้น RA อาจมีผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่ออารมณ์และสุขภาพจิตความสามารถในการทำงานของคุณและสิ่งที่คุณต้องทำในสิ่งที่คุณรัก
ฉันเป็นเจ้าของร้านเสริมสวยและนักออกแบบมานานกว่า 20 ปีจนกระทั่งปี 2010 เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค RA นี่คือสิ่งที่ฉันเฉลี่ยวันต่อวันดูเหมือนว่า
AdvertisementAdvertisement6 a. ม.
ฉันตื่นขึ้นมาที่สุนัขทั้งสองกำลังเลียหน้าของฉันเมามัน พวกเขาหิวและถึงเวลาแล้วที่ฉันจะเริ่มต้นวันใหม่ สิ่งแรกที่ฉันทำก่อนที่จะก้าวเท้าออกจากเตียงเพียงอย่างเดียวคือใช้ยาแก้ปวดของฉัน ตามเวลาที่เริ่มเข้ามาฉันมักจะเดินลงบันไดเพื่อปล่อยให้สุนัขออก ฉันตรวจสอบปฏิทินของฉันว่าฉันเก็บข้างชามของพวกเขาเพื่อดูว่ามีนัดหมายอะไรบ้างในวันนี้ หมอกสมองไม่ใช่เรื่องตลก ถ้าฉันไม่เก็บบันทึกและปฏิทินรอบ ๆ ฉันจะลืมทุกสิ่งทุกอย่าง
การนัดหมายสุขภาพจิตอยู่ในวาระการประชุมในวันนี้ คนส่วนใหญ่ที่ฉันรู้ว่าใครเป็นคนป่วยไม่ได้คำนึงถึงว่าสุขภาพจิตเป็นเพียงครึ่งเดียวของการต่อสู้กับโรคนี้ ฉันได้สูญเสียตัวตนของฉันไปอย่างสิ้นเชิงตั้งแต่ฉันหยุดทำงานและฉันต่อสู้เพื่อรักษาความวิตกกังวลและความเศร้าหมองไป ฉันรู้ดีว่าฉันรู้สึกมีจิตใจมากขึ้นฉันจะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่ร่างกายของฉันทำในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น
8: 30 a. ม.
มีหลายวันที่ฉันเดินเข้าไปในห้องออกกำลังกายขณะที่เช็ดน้ำตาจากดวงตาของฉัน แต่เมื่อฉันออกไปฉันรู้สึกน่าทึ่งฉันไปที่โรงยิมแล้ว ฉันชอบที่จะเรียนเช่นการขี่จักรยาน มันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งบางอย่างและฉันได้พบกับคนที่น่ารักบางคน การเจ็บป่วยนี้เป็นเรื่องที่เหงา หนึ่งไม่สามารถเพียงแค่วางแผนที่จะไปดูคอนเสิร์ตหรือเกมฮอกกี้โดยไม่ต้องการที่จะวางลงหรือแม้กระทั่งได้รับอารมณ์จากความเจ็บปวด มีหลายวันที่ฉันเดินเข้าไปในห้องออกกำลังกายขณะที่เช็ดน้ำตาจากดวงตาของฉัน แต่เมื่อฉันออกไปฉันรู้สึกมหัศจรรย์ ฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะไม่หยุดเคลื่อนไหวไม่ว่าฉันจะรู้สึกยังไง
โฆษณามีการประนีประนอมที่ฉันมีกับร่างกายของฉัน เมื่อรู้สึกแย่มากฉันทำอะไรบางอย่างเบา แต่เมื่อรู้สึกดีพอฉันจัดการทุกอย่างที่ฉันทำได้เพื่อดูว่าฉันสามารถผลักดันตัวเองได้แค่ไหน มีเต้าเสียบนี้ได้รับดีมาก - ไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายของฉัน แต่สำหรับจิตใจของฉันเช่นกัน การออกกำลังกายในรูปแบบใด ๆ ที่เป็นที่ดีสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังเป็นทางสังคมที่ดี
1 หน้า ม.
เมื่อเสร็จสิ้นการนัดหมายสุขภาพจิตและเรียนที่ห้องยิมแล้วสิ่งที่จำเป็นต้องทำในบ้านนี้คืออะไร? ซักรีด? ดูดฝุ่น? การพยายามจัดลำดับความสำคัญให้เหลือเกินเป็นแนวคิดที่น่าสนใจ - ส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของฉันคือต้องการให้ทุกอย่างเสร็จสิ้นในตอนนี้ ฉันต้องเรียนรู้ว่าฉันจะทำทุกอย่างได้อย่างไร ต้องทำซักรีดที่นี่และที่นั่นและการดูดฝุ่นจะใช้เวลาตลอดทั้งวันกับเวลาพักทั้งหมดที่ฉันต้องใช้ในระหว่างห้องฉันจะรับมือกับห้องน้ำในวันนี้ แต่ก็ยังมึนงงกับสิ่งที่เหลือจนกว่าจะเสร็จสิ้น
AdvertisementAdvertisement5 หน้า ม.
การมี RA เป็นงานเต็มเวลา วางแผนวันจัดลำดับความสำคัญสิ่งต่างๆเข้าร่วมการนัดหมายของแพทย์แล้วพยายามทำสิ่งต่างๆให้กับตัวเองเวลาเลี้ยงอาหารค่ำสำหรับสุนัข ฉันเหนื่อยมาก - หลังฉันเจ็บมือของฉันเจ็บ … ahhh
ฉันกะพ้อพยายามที่จะให้บริการอาหารสุนัขด้วยส้อมนี้อยู่ในมือของฉัน ดูเหมือนว่าสิ่งที่ง่ายที่สุดคือการผลิตจริงๆสำหรับฉัน ยากที่จะเชื่อว่าฉันเคยเป็นเจ้าของร้านเสริมสวยและยืนเป็นเวลา 12 ชั่วโมงทำผมในชีวิตประจำวัน ขอบคุณพระเจ้าสมองของฉันไปในหม้อแปลงไฟฟ้าหรืออื่นทั้งหมดนี้จะขับรถฉันบ้า หรือมีอยู่แล้ว? ! ฉันเดาว่ามันจะกลายเป็นประเภทของเกม เท่าไหร่หนึ่งสามารถยืนในชีวิตประจำวันที่มีอาการปวดบวม, ข้อต่อที่ไม่เสถียรและด้านจิตทั้งหมดของการสูญเสียคุณเป็นใครและที่คุณเคยเป็น?
999> 9 p. ม.เวลาที่จะนั่งลงและจับรางวัลในรายการ ฉันได้ทำบางยืดที่นี่และมีในระหว่างตอนเพื่อให้ฉันไม่รู้สึกเหมือนชายดีบุก ใจของฉันยังคงดำเนินต่อไปทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันไม่ได้ทำในวันนี้ การมี RA เป็นงานเต็มเวลา วางแผนวันจัดลำดับความสำคัญสิ่งต่างๆเข้าร่วมการนัดหมายของแพทย์แล้วพยายามทำสิ่งต่างๆให้กับตัวเองเช่นการอาบน้ำอุ่นหรือแม้แต่การสระผม ฉันเคยสวมเสื้อนี้มาสามวันแล้ว! ช่วยด้วย!
ฉันหลับไปบนโซฟา สุนัขต้องออกไปอีกครั้งก่อนนอน ฉันยืนอยู่ที่ด้านบนของบันไดพยายามที่จะตัวเองลง เช้านี้มันง่ายมาก แต่ตอนนี้ดูเหมือนว่าจะไม่สามารถจัดการได้
การพยายามรับความสบายบนเตียงเหมือนเกม Twister ฉันต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีหมอนอยู่ใต้คอที่เสียหายเพียงตัวเดียวหมอนรองศีรษะอยู่ระหว่างขาของฉันกับการปวดหลังของฉันและถุงเท้าของฉันถูกปิดดังนั้นฉันจึงไม่ตื่นขึ้นในสระว่ายน้ำของเหงื่อที่อยู่ตรงกลาง คืนจากไข้หวัดใหญ่ของฉัน และแน่นอนฉันชักชวนสุนัขของฉันไปนอนข้างๆฉันเพื่อความสบาย
