ทางเลือกในการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า

การผ่าตัดเข่าไม่ควรเป็นตัวเลือกแรกของคุณ บางครั้งคุณสามารถช่วยอาการปวดเข่าของคุณด้วยการรักษาทางเลือกแทน คุณและแพทย์ควรปรึกษาวิธีที่ไม่รุกรานเพื่อลดอาการปวดเข่า

การสูญเสียน้ำหนักและการออกกำลังกาย

การสูญเสียน้ำหนักอาจช่วยให้คุณรู้สึกเจ็บปวด น้ำหนักเพียง 10 ปอนด์ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 60 ปอนด์บนเข่าของคุณในแต่ละขั้นตอน หนึ่งการศึกษาพบว่าการหลั่งแม้ 15 ปอนด์อาจนำไปสู่การปรับปรุงใหญ่ในระดับความสะดวกสบายของคุณและคุณภาพชีวิตของคุณ การออกกำลังกายสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณในขณะที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดอาการปวด

นักกายภาพบำบัดสามารถออกแบบระบบการปกครองที่ช่วยลดอาการปวดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สำคัญที่ส่งผลต่อหัวเข่าของคุณ พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำแบบฝึกหัดอย่างถูกต้อง นักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้น้ำแข็งและความร้อนหรือใช้วิธีการต่างๆเช่นการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าหรือการรักษาอัลตราซาวนด์เพื่อลดอาการปวดของคุณ ขั้นตอนเหล่านี้และอื่น ๆ สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังได้

การใช้ยาหรือคอร์ติโซน>

ยารวมทั้งยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และครีมทาด้วยยา lidocaine หรือ Marcaine อาจช่วยควบคุมอาการปวดเข่าของคุณได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบในหัวเข่าของคุณ

โฆษณา

เตียรอยด์ถูกฉีดเข้าไปที่บริเวณที่เกิดการอักเสบ พวกเขาเลียนแบบฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของคุณ การฉีดเตียรอยด์มักใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดภายในสองสามวันและหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา

อาการแพ้ชั่วคราว

การติดเชื้อ

การฝังเข็ม

วิธีการแบบจีนโบราณนี้ใช้เข็มที่คมและผอม ส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทและเปลี่ยนการไหลเวียนของพลังงานภายในร่างกาย การฝังเข็มได้รับความนิยมมากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับความเจ็บปวด การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มสามารถลดอาการปวดเข่าได้อย่างมากสำหรับบางคน

Prolotherapy

• Prolotherapy เป็นวิธีที่ใช้สารละลายที่ระคายเคืองโดยทั่วไปคือ dextrose ฉีดเข้าไปในเอ็นหรือเอ็นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการจัดหาสารอาหาร สารละลายเดกซ์โทรสเป็นส่วนผสมน้ำตาล การรักษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้เกิดการระคายเคืองเนื้อเยื่อซึ่งจะกระตุ้นกระบวนการบำบัดการบำบัดมักต้องใช้เวลา 4-6 เดือนในช่วงเวลาสามถึงหกเดือน การวิจัยยังไม่สามารถสรุปได้ว่ากระบวนการนี้มีผลดีเพียงใด อาจเป็นประโยชน์เมื่อใช้กับการบำบัดอื่น ๆ
• ศัลยกรรมข้อมือ
• ศัลยแพทย์อาจแนะนำการผ่าตัดด้วยวิธี arthroscopic เพื่อขจัดเศษกระดูกถอดชิ้นส่วนของหนองชำรุดซ่อมแซมเส้นเอ็นหรือถอดกระดูกอ่อนที่ชำรุด arthroscope เป็นกล้องชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ศัลยแพทย์สามารถมองเห็นด้านในของข้อต่อของคุณผ่านแผลเล็ก ๆ หลังจากทำแผลสองถึงสี่ครั้งศัลยแพทย์จะใช้ arthroscope เพื่อผ่าตัดภายในเข่าของคุณ
• เทคนิคนี้มีการบุกรุกน้อยกว่าการผ่าตัดแบบดั้งเดิม คนส่วนใหญ่กลับบ้านในวันเดียวกับการผ่าตัด ภายในหนึ่งสัปดาห์คุณไม่จำเป็นต้องใช้ไม้ค้ำยันอีกต่อไปและคุณสามารถขับรถกลับมาทำงานต่อได้อีกครั้ง

เซลล์ต้นกำเนิด

การทดลองนี้ใช้เซลล์ต้นกำเนิดจากกระดูกสะโพกเพื่อช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในหัวเข่า แพทย์ที่มีขนาดเล็ก แต่มีจำนวนมากกำลังหันมาใช้การรักษาด้วยเซลล์ต้นกำเนิดที่ทันสมัยแทนการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า หนึ่งการศึกษาพบว่าการรักษาด้วยเซลล์ต้นกำเนิดหลังการผ่าตัดเข่าช่วยลดอาการปวดและซ่อมแซมเข่า

AdvertisingAdvertisement

การเข่าของเข่า

คนที่มีอาการผิดปกติเข่าหรือเกิดความเสียหายเพียงด้านใดด้านหนึ่งของข้อเข่าอาจได้รับประโยชน์จากการทำ osteotomy ขั้นตอนนี้จะเปลี่ยนน้ำหนักบรรทุกออกจากพื้นที่ที่เสียหายของหัวเข่า อย่างไรก็ตามคนค่อนข้างน้อยเป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับขั้นตอน การขูดรีดเข่ามักใช้สำหรับผู้ป่วยอายุน้อยที่มีอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าที่ จำกัด

ชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาตัวเลือกทั้งหมดของคุณและสำรวจทางเลือกในการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า อย่างไรก็ตามหากคุณใช้ตัวเลือกของคุณหรือศัลยแพทย์รู้สึกว่าหัวเข่าของคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนชิ้นส่วนทั้งหมดหรือบางส่วน การชะลอการผ่าตัดที่จำเป็นอาจทำให้เกิดปัญหาในระยะยาวเพิ่มเติม