ยีสต์อะไรดีสำหรับกระเพาะอาหาร?

หากคุณเคยเดินผ่านส่วนโยเกิร์ตที่ซูเปอร์มาร์เก็ตคุณอาจเคยได้ยินคำว่า "โปรไบโอติก" โปรไบโอติคเป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในอาหารบางประเภทเช่นโยเกิร์ตและอาหารเสริม อย่าปล่อยให้คำว่า "แบคทีเรีย" ทำให้คุณหวาดกลัว โปรไบโอติกตกอยู่ภายใต้หมวดหมู่ที่ไม่เป็นทางการของ "แบคทีเรียที่ดี" เพราะพวกเขาทำหน้าที่เหมือน "แบคทีเรียที่ดี" ที่อาศัยอยู่ภายในตัวเราแล้ว จุลินทรีย์เหล่านี้ช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับ "แบคทีเรียที่ไม่ดี" ที่คุณเคยได้ยิน นอกจากนี้ยังช่วยในการย่อยอาหารและทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่เหมาะสมจากอาหารของคุณ

Saccharomyces boulardii หรือ S. boulardii เป็นโปรไบโอติกชนิดหนึ่งที่มีอยู่ แต่มีข้อแตกต่างที่สำคัญประการหนึ่งคือไม่ใช่แบคทีเรียชนิดหนึ่ง เป็นยีสต์ที่เกิดขึ้นเพื่อทำหน้าที่เหมือนโปรไบโอติกในร่างกาย ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมาแพทย์ได้แนะนำให้ผู้ป่วยมีอาการท้องร่วง ช่วยในการควบคุมลำไส้และป้องกันเชื้อโรคและสิ่งอื่น ๆ ที่อาจทำลายเยื่อบุลำไส้ นอกจากนี้ยัง modulates ส่วนต่างๆของระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยให้การทำงานของอุปสรรคลำไส้และทำงาน แพทย์มีข้อบกพร่องในการทำงานของอุปสรรคในลำไส้ด้วยโรคทางเดินอาหารที่แตกต่างกัน

สิ่งที่ S. boulardii ไม่

S boulardii

สามารถรักษาและป้องกันปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (GI) รวมทั้งรูปแบบต่างๆของอาการท้องร่วง ยาปฏิชีวนะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง ยาปฏิชีวนะที่กำหนดไว้สำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียในส่วนต่างๆของร่างกายสามารถทำลาย "แบคทีเรียที่ดี" ในลำไส้ของคุณล้างออกจากระบบของคุณพร้อมกับคน "เลว" โดยปกติอาการท้องร่วงจะหยุดลงหลังจากผ่านไป 2-3 วัน แต่อาจทำให้เกิดอาการลำไส้ใหญ่บวมหรือลำไส้ใหญ่อักเสบได้ยากซึ่งต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้ S boulardii ควบคู่กับยาปฏิชีวนะของคุณสามารถลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการท้องร่วง

นอกจากนี้ยังสามารถรักษาอาการท้องร่วงของผู้เดินทางได้ตามการศึกษาหนึ่งครั้ง นี้เกิดขึ้นเมื่อคนดื่มอาหารที่ปนเปื้อนหรือน้ำมักจะอยู่ในประเทศที่แตกต่างกัน การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่าสามารถป้องกันโรคอุจจาระร่วงในผู้ป่วยวิกฤตที่เลี้ยงด้วยท่อและเสี่ยงต่อการเป็นโรคท้องร่วง โฆษณา นักวิจัยยังเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวกเมื่อใช้ S boulardii

ในการรักษาอาการท้องร่วงทั้งเฉียบพลันและต่อเนื่องในเด็ก นอกจากนี้ยังพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคอุจจาระร่วงที่เกี่ยวข้องกับไวรัสเอชไอวี

S boulardii

สามารถช่วยรักษาโรคอื่น ๆ เช่นแพ้แลคโตสและอาจมีอนาคตในการรักษาสิวการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดคอเลสเตอรอลสูงแผลพุพองและแผลพุพาท้ดูเหมือนว่าจะปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) รวมทั้งโรค Crohn

AdvertisementAdvertisement วิธีที่คุณใช้มัน คนมักใช้เวลา

S boulardii ในรูปแบบของยา แต่ขนาดยาจะแตกต่างกันไปตามความต้องการ ในการรักษาอาการท้องร่วงที่เกิดจากยาปฏิชีวนะนักวิจัยมักจะทดสอบด้วยยาวันละ 250 ราย (250-500 มิลลิกรัม) และ 1 กรัมต่อวันสำหรับ

C difficile

แม้ว่าจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงจำนวนมากให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ S boulardii โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นโรคภูมิแพ้ยีสต์กำลังตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร S boulardii มาในอาหารเสริมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่คุณสามารถรับประทานได้ หากคุณต้องการเพิ่มอาหารโปรไบโอติกอื่น ๆ ลงในอาหารของคุณมีตัวเลือกอื่น ๆ นอกเหนือจากโยเกิร์ตเท่านั้น Kefir, กะหล่ำปลีดอง, kombucha, กิมจิและมิโซมีอุดมด้วยโปรไบโอติกที่ช่วยในการย่อยอาหารซึ่งสามารถช่วยควบคุมระบบของคุณได้