อาการปวด Polyarthralgia: อาการ, การรักษาและอื่น ๆ

ภาพรวม

คนที่เป็นโรค polyarthralgia อาจมีอาการปวดชั่วคราวหรือไม่สม่ำเสมอในข้อต่อหลาย ๆ ครั้ง Polyarthralgia มีหลายสาเหตุที่แตกต่างกันและการรักษาที่เป็นไปได้ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพนี้

AdvertisementAdvertisement

อาการ

อาการ

ความแข็งของข้อต่อ

• หรือความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายข้อต่อของคุณ
• Polyarthralgia มีลักษณะคล้ายกับ polyarthritis ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดในข้อต่อหลายแห่ง ข้อแตกต่างที่สำคัญคือโรค polyarthritis ทำให้เกิดการอักเสบต่อข้อต่อในขณะที่ไม่มีการอักเสบกับ polyarthralgia
• เรียนรู้เพิ่มเติม: โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ»

Polyarthralgia มีความคล้ายคลึงกันกับ polymyalgia ทั้งสองเงื่อนไขทำให้เกิดอาการปวดที่คล้ายกัน นอกจากนี้ยังสามารถมีเงื่อนไขทั้งสองได้พร้อม ๆ กัน Polyarthralgia มีผลต่อข้อต่อในขณะที่ polymyalgia มีผลต่อกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ อาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อสะโพกต้นขาก้นหรือแขนส่วนล่างลดการเคลื่อนไหวในพื้นที่ที่มีความ

ความแข็งในบริเวณที่มีอาการปวดศีรษะ

ปวดและปวด

• โรคข้อเข่าเสื่อม
• อาการต่อมไทรอยด์
• กระดูกพรุนไทรอยด์
• กระดูก < โรคมะเร็ง

เคล็ดขัดยอกหรือสายพันธุ์ที่อยู่ใกล้เส้นประสาท

เส้นประสาทที่ถูกขัง

การแตกหักของความเครียด

การปลอมตัว

• การติดเชื้อบางอย่างเช่นการติดเชื้อโดยอัลฟาไวรัสไวรัสที่เป็นโรค arthritogenic อาจทำให้เกิด polyarthralgia ได้ อัลฟาไวรัสที่เป็น Arthritis ถูกยุงนำยุง การติดเชื้อเหล่านี้มักถูกแยกออกจากพื้นที่เล็ก ๆ ในภูมิอากาศที่ร้อนขึ้น <999 สาเหตุอื่น ๆ สำหรับ polyarthralgia เป็นแบบฝึกหัดที่มีผลกระทบสูงซึ่งจะเน้นย้ำข้อต่อเช่นการวิ่งและการกระโดดและการใช้ข้อต่อมากเกินไป การใช้ข้อต่อเป็นเรื่องธรรมดาในผู้ที่มีความต้องการทางร่างกาย
• AdvertisingAdvertisementAdvertisement
• ปัจจัยเสี่ยง
• ปัจจัยเสี่ยง
• คุณอาจมีความเสี่ยงในการเกิดอาการ polyarthralgia มากขึ้นถ้าคุณ:
• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินสามารถทำให้เกิดความตึงเครียดในข้อต่อของคุณ
• มีประวัติของการบาดเจ็บร่วมกันหรือการผ่าตัด
• เป็นงานที่มีอายุมากกว่าผู้ใหญ่
• ในงานที่มีความต้องการทางกายภาพที่ทำให้ข้อต่อของคุณมีความเสี่ยงที่จะมีการใช้มากเกินไป

เป็นเพศหญิง

มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับภาวะใด ๆ ที่ส่งผลต่อข้อต่อ

การวินิจฉัย

การวินิจฉัย

ดูแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการปวดข้อ การตรวจวินิจฉัยที่แพทย์ของคุณอาจใช้เพื่อช่วยในการวินิจฉัยสภาพของคุณ ได้แก่:

การตรวจเลือด,

• เช่นการประเมินโปรตีน c-reactive, แผงแอนติบอดีต่อเม็ดเลือดแดง, การประเมินกรดยูริคและอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง
• Arthrocentesis
• ในระหว่างการทดสอบนี้แพทย์ของคุณจะใช้เข็มฉีดยาเพื่อกำจัดของเหลวที่มีต่อจุลินทรีย์ออกจากข้อต่อของคุณ จากนั้นจะมีการประเมินของเหลวสำหรับผลึกผลึกและเซลล์ซึ่งสามารถใช้เพื่อวินิจฉัยหรือตัดเงื่อนไขต่างๆ
• การวินิจฉัยภาพ
• เช่น CT scan, X-ray และ MRI
• การโฆษณา

การรักษา

การรักษา

มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านที่คุณสามารถใช้จัดการกับอาการ polyarthralgia ได้หลากหลาย หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาด้วยยาหรือวิธีการรักษาอื่น ๆ

• การออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำอาจช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากอาการปวดข้อ ตัวอย่างการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ ได้แก่
• การว่ายน้ำ การเดิน
• การขี่จักรยาน โยคะ> การออกกำลังกายยกน้ำหนักยังสามารถช่วยได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการส่งต่อไปยังนักกายภาพบำบัด พวกเขาสามารถแสดงการออกกำลังกายที่เหมาะสมและวิธีการทำอย่างถูกต้อง หากคุณเป็นสมาชิกของห้องออกกำลังกายคุณสามารถลองยกชั้นยกน้ำหนักหรือถามเกี่ยวกับการทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลได้สองสามครั้ง เพียงให้แน่ใจว่าคุณให้อาจารย์ผู้สอนหรือครูฝึกรู้เกี่ยวกับอาการปวดข้อของคุณ คุณยังสามารถดูวิดีโอออนไลน์เพื่อดูตัวอย่างการออกกำลังกายยกน้ำหนักได้หลายแบบ

หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่เน้นข้อต่อต่างๆเช่นการวิ่งและการออกกำลังกายอย่างหนักเช่น CrossFit

การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

หากคุณมีน้ำหนักเกินการสูญเสียน้ำหนักอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและชะลอความก้าวหน้าของอาการของคุณ น้ำหนักส่วนเกินสามารถทำให้เกิดความตึงเครียดในข้อต่อของคุณซึ่งอาจเพิ่มความเจ็บปวด

การออกกำลังกายเป็นประจำและการรักษาสุขภาพที่สมดุลช่วยลดน้ำหนักได้ หากคุณมีปัญหาในการลดน้ำหนักให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยพัฒนาโปรแกรมการลดน้ำหนักและพวกเขาอาจแนะนำให้คุณไปหานักโภชนาการ

การฝังเข็ม

นักวิจัยพบว่าการฝังเข็มอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิผลในการจัดการกับอาการปวด polyarthralgia ที่อ่อนถึงปานกลาง การฝังเข็มไม่ควรแทนที่วิธีอื่นที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ ควรใช้การฝังเข็มนอกเหนือไปจากการรักษาอื่น ๆ

• การนวดบำบัด
• การนวดบำบัดอาจช่วยลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวบางอย่าง การวิจัยมีข้อ จำกัด และการศึกษาได้ศึกษาถึงประโยชน์เฉพาะกับคนที่มีโรคประจำตัวบางชนิดเท่านั้น นักกายภาพบำบัดอาจรวมถึงการนวดเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษา คุณยังสามารถดูหมอนวดที่สปา แต่คุณควรตรวจสอบว่าได้รับอนุญาตอย่างถูกต้อง การนวดควรใช้ควบคู่ไปกับการรักษาอื่น ๆ ที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ
• ความร้อนหรือเย็นลงข้อต่อ
• ข้อต่อที่เจ็บปวดอาจตอบสนองต่อการใช้ความร้อนหรือการใช้น้ำแข็ง เมื่อต้องการใช้ความร้อนให้ใช้แผ่นความร้อนกับข้อต่อหรือลองแช่ในอ่างน้ำอุ่น เพื่อลดอาการปวดข้อต่อให้ใช้น้ำแข็งหรือภาชนะบรรจุผักแช่แข็งเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาทีสามครั้งต่อวัน

ยา

ถ้าการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลคุณอาจต้องใช้ยา

ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น acetaminophen (Tylenol) และ naproxen sodium (Aleve) ช่วยให้คุณสามารถจัดการกับอาการปวดได้ ทำตามคำแนะนำในแพคเกจสำหรับข้อมูลปริมาณ

corticosteroids ในขนาดต่ำช่วยลดอาการปวดจัดการอาการอื่น ๆ และชะลอการเสื่อมสภาพร่วมกัน แพทย์มักจะกำหนดให้พวกเขาสำหรับ 6-12 สัปดาห์ในแต่ละครั้ง แต่อาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและความเสียหายร่วมกันของคุณ corticosteroids ในขนาดต่ำสามารถรับประทานได้ทางปากโดยการฉีดหรือทาเป็นยาทา

แพทย์ของคุณอาจกำหนด opioids ถ้าอาการปวดในข้อต่อรุนแรงและไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการอื่น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาเหล่านี้มีศักยภาพในการเสพติดสูง

กายภาพบำบัด

แพทย์ของคุณอาจสั่งการกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดใช้เทคนิคที่หลากหลายเพื่อช่วยในการจัดการและลดอาการปวด คุณอาจจะต้องไปหานักกายภาพบำบัดหลายครั้งและอาจต้องใช้เวลาสักครู่ก่อนที่คุณจะรู้สึกโล่งใจ พวกเขายังอาจให้คุณเหยียดหรือการออกกำลังกายที่จะทำที่บ้าน

การรักษาอาการ

Polyarthralgia มักเกี่ยวข้องกับการแสดงอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการปวดข้อ การรักษาอาการอื่น ๆ เหล่านี้อาจช่วยลดอาการปวด ตัวอย่างของการรักษาอาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

relaxants กล้ามเนื้อถ้าคุณมี spasms กล้ามเนื้อ capsaicin หรือ antidepressants เฉพาะเพื่อลดอาการปวด neuropathic lidocaine เฉพาะ (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) เพื่อ ลดอาการปวดกล้ามเนื้อปานกลางถึงรุนแรง

การโฆษณา

Outlook

Outlook

Polyarthralgia มักไม่รุนแรงและมักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที มันสามารถมีหลากหลายสาเหตุและการรักษา พบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ หากคุณมีอาการปวดข้อ พวกเขาสามารถตรวจสอบสาเหตุและแนะนำการรักษาที่เหมาะสม