ความดันอาการปวดหัว: สิ่งที่คุณควรทราบ

ภาพรวม

หากคุณเคยมีอาการปวดศีรษะหรือไมเกรนอย่างรุนแรงคุณก็รู้ได้อย่างไรว่าจะทำให้สุขภาพทรุดโทรมลงได้อย่างไร ไม่ทราบว่าอาการปวดหัวครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นได้อย่างไรทำให้การวางแผนหรือในบางกรณีสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตได้อย่างเต็มที่

หากดูเหมือนว่าอาการปวดหัวของคุณเกิดขึ้นในช่วงหรือหลังการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศให้เริ่มให้ความสนใจมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงความดันบรรยากาศสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ดังนั้นคุณควรตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศที่กำลังจะมาหากความดันบรรยากาศเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับคุณ

อาการไม่พึงประสงค์

อาการ

อาการปวดศีรษะความกดดันด้าน barometric เกิดขึ้นหลังจากความดันบรรยากาศลดลง พวกเขารู้สึกเหมือนปวดหัวทั่วไปหรือไมเกรน แต่อาจมีอาการเพิ่มเติมเช่น

เพิ่มความไวต่อแสง

ชาในใบหน้าและลำคอ

• อาการปวดในวัดทั้งสองข้างหรือทั้งสองข้าง
• คุณอาจมีอาการปวดศีรษะความดันโลหิตสูงถ้าคุณได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอ มีอาการปวดหัวเมื่อมีฝนตกชื้น
• นอกเหนือจากความเจ็บปวดปกติของไมเกรนหรือปวดศีรษะอาการปวดหัวความกดดันด้านความดันโลหิตมักมีอาการเพิ่มเติม ผู้ป่วยอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลงเพิ่มความไวแสงและออร่าชาชาในใบหน้าและลำคอและปวดศีรษะในวัดเดียวหรือสองแห่ง - ดร. มาร์คคอร์ซานดีผู้ก่อตั้งศูนย์บรรเทาอาการไมเกรน
• ทำให้เกิดอาการ

การศึกษาในญี่ปุ่นมองว่ายอดขายยา loxoprofen เป็นยาปวดศีรษะ นักวิจัยเห็นความสัมพันธ์ระหว่างการเพิ่มขึ้นของยอดขายยาและการเปลี่ยนแปลงความดันบรรยากาศ จากนี้นักวิจัยสรุปได้ว่าการลดความกดอากาศลงทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเพิ่มขึ้น

ความดันบรรยากาศไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากจนทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเช่นกัน ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี พ.ศ. 2558 นักวิจัยได้ศึกษาผลกระทบของความกดดันของบรรยากาศกับคนที่เป็นไมเกรนเรื้อรัง นักวิจัยพบว่าแม้แต่ความกดดันในบรรยากาศที่ลดลงทำให้เกิดไมเกรน

การศึกษาอื่น ๆ จากประเทศญี่ปุ่นพบผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน ในการศึกษานั้น 28 คนที่มีประวัติเกี่ยวกับไมเกรนเก็บบันทึกอาการปวดหัวไว้เป็นเวลาหนึ่งปี ความถี่ไมเกรนเพิ่มขึ้นเมื่อวันที่ความดันบรรยากาศลดลง 5 เฮกตาร์ปรอท (hPa) มากกว่าวันก่อนหน้าความถี่ไมเกรนลดลงเมื่อเทียบกับวันที่ความกดอากาศสูง 5 hPa หรือสูงกว่าวันก่อนหน้า

เหตุใดการเปลี่ยนแปลงของบรรยากาศทำให้เกิดอาการปวดหัว? แม้ว่าจะไม่มีคำตอบที่แน่ชัดว่าเหตุใดการเปลี่ยนแปลงความกดดันจึงทำให้เกิดไมเกรน แต่ก็มีทฤษฎีไม่กี่แห่งที่ลอยอยู่รอบ ๆ ยอมรับมากที่สุดจะทำอย่างไรกับ sinuses ของเรา เมื่อความดันบรรยากาศลดลงก็หมายความว่าน้ำหนักของอากาศที่กดจากบรรยากาศจะเบาลง โพรงจมูกไซนัสเต็มไปด้วยอากาศกดด้านนอก หากทั้งสองระดับความดันกลายเป็นไม่สมดุลก็อาจทำให้เกิด sinuses จะกลายเป็น distended ซึ่งอาจนำไปสู่อาการไมเกรนได้ - Dr. Mark Khorsandi ผู้ก่อตั้งศูนย์การบรรเทาอาการไมเกรนโฆษณาประชาสัมพันธ์คำเตือนโฆษณา

ดูแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์

พบแพทย์ของคุณหากอาการปวดหัวของคุณมีผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ หากคุณสงสัยว่าอาการปวดหัวของคุณเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศให้แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับรูปแบบนี้

ในการศึกษาไมเกรนที่เกิดขึ้นตั้งแต่ปี 2547 พบว่า 39 ใน 77 คนมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเช่นความดันบรรยากาศ แต่ 48 ของผู้เข้าร่วมรายงานว่าพวกเขาเชื่อว่าอาการปวดหัวของพวกเขาได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศ นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องติดตามอาการของคุณและรายงานการเปลี่ยนแปลงหรือรูปแบบต่างๆให้กับแพทย์ของคุณ อาจมีคำอธิบายอื่น ๆ ดังนั้นควรตรวจสอบอาการของคุณด้วยกัน

การวินิจฉัย

วิธีที่ได้รับการวินิจฉัย

ไม่มีการทดสอบเฉพาะเพื่อวินิจฉัยอาการปวดศีรษะที่เป็น barometric ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ข้อมูลกับแพทย์ของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แพทย์จะถามเรื่อง:

เมื่ออาการปวดหัวเกิดขึ้น

นานแค่ไหน

สิ่งที่ทำให้พวกเขาดีขึ้นหรือแย่ลง

ลองเก็บบันทึกการปวดหัวไว้อย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนที่จะตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ ที่สามารถช่วยให้คุณตอบคำถามได้อย่างถูกต้องหรือดูรูปแบบที่คุณไม่ได้สังเกตเห็น

ถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณพบหมอสำหรับอาการปวดหัวของคุณพวกเขามักจะทำการปวดหัวโดยรวม แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ในอดีตของคุณรวมทั้งสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการปวดศีรษะเรื้อรังหรือไมเกรน นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้ใช้การทดสอบเพื่อหาสาเหตุอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่าของอาการปวดหัว การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึง:

• การตรวจทางระบบประสาท
• การตรวจเลือด
• MRI

CT scan

การเจาะเอว

• AdvertisementAdvertisement
• Treatment
• Treatment
• การรักษาอาการปวดศีรษะความกดดัน จากคนสู่คนและขึ้นอยู่กับอาการปวดหัวที่รุนแรงได้กลายเป็นอย่างไร บางคนสามารถจัดการกับอาการได้โดยใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่น: Excedrin ซึ่งเป็นยารวมกันที่มี acetaminophen, caffeine, และยาแอสไพริน
• หากยา OTC ไม่ได้ให้การสงเคราะห์แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยา ยาลดอาการปวดหัวและไมเกรน ได้แก่

triptans

antinausea ยา

ergotamines

codeine และ opioids อื่น ๆ

• Opioids สามารถเสพติดได้ดังนั้นคุณจึงควรใช้ยาเหล่านี้รวมทั้งยาอื่น ๆ โดยแพทย์ของคุณ
• ในกรณีที่รุนแรงอาจแนะนำให้ฉีด Botox หรือผ่าตัดเส้นประสาทในการบีบอัด
• เรียนรู้เพิ่มเติม: โบท็อกซ์ช่วยรักษาอาการไมเกรนเรื้อรังหรือไม่?

เคล็ดลับในการป้องกันอาการปวดศีรษะความกดดันในบรรยากาศ

• วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการปวดหัวความกดดันในบรรยากาศคือการตระหนักถึงอาการปวดศีรษะของคุณ คุณจะรู้ได้เร็วขึ้นว่าอาการปวดหัวเกิดขึ้นเร็วขึ้นคุณสามารถรักษาหรือป้องกันได้
• ถ้าแพทย์ของคุณกำหนดให้ยาสำหรับอาการปวดหัวของคุณให้แน่ใจว่าได้ใช้มันที่สัญญาณแรกของอาการปวดหัวเพื่อป้องกันไมเกรนอย่างรุนแรง คุณอาจสังเกตเห็นอาการปวดศีรษะหรืออาการอื่น ๆ เช่นเสียงในหูแสงหรือคลื่นไส้
• ดูแลร่างกายด้วยวิธีอื่นด้วย ลองทำดังนี้:
• นอน 7 ถึง 8 ชั่วโมงในแต่ละคืน

ดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน

ออกกำลังกายวันสุดสัปดาห์

รับประทานอาหารที่สมดุลและหลีกเลี่ยงการข้ามมื้ออาหาร

ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายถ้าคุณกำลังประสบกับความเครียด

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

บรรทัดล่าง

คุณไม่สามารถควบคุมสภาพอากาศได้ เมื่อตระหนักถึงรูปแบบการปวดศีรษะของคุณและทำงานใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณคุณอาจจะสามารถจัดการอาการปวดหัวได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ