หลังเอ็นไขว้หลังการบาดเจ็บที่

การบาดเจ็บที่เอ็นเอ็นไขว้หลังคืออะไร?

เอ็นเอ็นไขว้หลัง (PCL) เป็นเอ็นที่แข็งแรงที่สุดในข้อเข่า เอ็นมีความหนาและมีเนื้อเยื่อที่แข็งแรงเชื่อมต่อกระดูกกับกระดูก PCL ไหลผ่านด้านหลังของข้อเข่าจากด้านล่างของกระดูกต้นขา (femur) ไปยังด้านบนของกระดูกขาลด (tibia)

PCL ช่วยรักษาข้อเข่าให้คงที่โดยเฉพาะด้านหลังของข้อต่อ การบาดเจ็บที่ PCL อาจเกี่ยวข้องกับการทำให้เครียดการฉีกขาดหรือการฉีกขาดส่วนใดส่วนหนึ่งของเอ็น PCL เป็นเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บอย่างน้อยที่หัวเข่า

การบาดเจ็บจาก PCL บางครั้งจะเรียกว่าเป็น "หัวเข่าที่ยืดเยื้อมากเกินไป" "

AdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุการบาดเจ็บจาก PCL?

สาเหตุหลักของการบาดเจ็บของ PCL คือการบาดเจ็บที่ข้อเข่าอย่างรุนแรง บ่อยครั้งที่เอ็นอื่น ๆ ในเข่าได้รับผลกระทบเช่นกัน สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บจาก PCL คือภาวะหัวเข่า ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเคลื่อนไหวของกีฬาเช่นการกระโดด

อาการของอาการบาดเจ็บจาก PCL

อาการของการบาดเจ็บ PCL อาจรุนแรงหรือรุนแรงขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ อาการอาจจะไม่มีอยู่ถ้าเอ็นเป็นอย่างอ่อนแพลง. สำหรับการฉีกขาดหรือการฉีกขาดของเอ็นบางส่วนอาการทั่วไป ได้แก่:

ความไม่มั่นคงในอาการปวดเข่า

อาการปวดในข้อเข่า

• อาการบวมที่หัวเข่า
• ความแข็งใน
• การวินิจฉัยการบาดเจ็บจาก PCL
• การวินิจฉัยอาการบาดเจ็บจาก PCL แพทย์จะทำการทดสอบหลายอย่างเช่น
• การย้ายหัวเข่าไปในทิศทางต่างๆ
• การเดิน

ความยากลำบากในการเดิน

การโฆษณา

การตรวจร่างกายข้อเข่า

การตรวจหาของเหลวในข้อเข่า

• MRI ของเข่า
• การตรวจเอ็กซ์เรย์ของข้อเข่าเพื่อตรวจหารอยร้าว
• การป้องกัน
• การป้องกัน การบาดเจ็บจาก PCL
• การบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายเป็นเรื่องยากที่จะป้องกันได้เนื่องจากมักเป็นผลมาจากอุบัติเหตุหรือเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน อย่างไรก็ตามมาตรการป้องกันที่สามารถนำมาช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการบาดเจ็บเอ็นหัวเข่ารวมถึง

โดยใช้เทคนิคที่เหมาะสมและจัดแนวเมื่อทำกิจกรรมทางกายรวมถึงการเดิน

การยืดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาช่วงการเคลื่อนไหวที่ดีในข้อต่อ < 999> การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณส่วนบนและส่วนล่างเพื่อช่วยรักษาข้อต่อโดยใช้ความระมัดระวังเมื่อเล่นกีฬาที่มีอาการบาดเจ็บข้อเข่าเป็นเรื่องปกติเช่นฟุตบอลการเล่นสกีและเทนนิส

AdvertisementAdvertisement

• Treatment
• Treating PCL บาดเจ็บ
• การรักษาอาการบาดเจ็บจาก PCL จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและวิถีชีวิตของคุณ
• การใช้น้ำแข็ง

การยกเข่าเหนือหัวใจ

การลดอาการปวด

การออกกำลังกายจนกว่าอาการปวดและอาการบวมจะหายไป

สำหรับการบาดเจ็บเล็ก ๆ น้อย ๆ การรักษาอาจรวมถึง

• > 999> การรักษาทางกายภาพบำบัดหรือการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งและฟื้นฟูช่วงของการออกกำลังกาย
• ในกรณีที่รุนแรงขึ้นการรักษาอาจรวมถึง: การผ่าตัด
• การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเอ็นที่ฉีกขาด
• arthroscope, กล้องไฟเบอร์ออปติกขนาดเล็กที่สามารถแทรกเข้าไปในข้อต่อ
• อาการที่สำคัญของการบาดเจ็บของ PCL คือความไม่มั่นคงร่วมกัน หลายอาการอื่น ๆ รวมถึงอาการปวดและบวมจะหายไปกับเวลา แต่ความไม่มั่นคงอาจยังคงอยู่ ในการบาดเจ็บจาก PCL ความไม่แน่นอนนี้มักเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ป่วยเลือกผ่าตัด ความไม่มั่นคงที่ไม่ได้รับการรักษาในข้อต่ออาจนำไปสู่โรคข้ออักเสบ
• การโฆษณา
• Outlook

Outlook for a PCL Injury

• สำหรับการบาดเจ็บเล็ก ๆ เอ็นสามารถรักษาได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าถ้าเอ็นยืดแล้วอาจไม่สามารถฟื้นตัวได้ก่อน ซึ่งหมายความว่ามีแนวโน้มว่าหัวเข่าอาจไม่เสถียรและอาจได้รับบาดเจ็บอีกครั้ง ข้อต่ออาจบวมและเจ็บได้ง่ายขึ้นจากการออกกำลังกายหรือการบาดเจ็บเล็กน้อย
• สำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่สำคัญที่ไม่ได้รับการผ่าตัดข้อต่อมักจะยังคงไม่เสถียรและอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่าย คุณจะสามารถออกกำลังกายได้น้อยลงและความเจ็บปวดอาจเป็นผลมาจากกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณอาจต้องสวมรั้งเพื่อป้องกันข้อต่อในระหว่างการออกกำลังกาย
• สำหรับผู้ที่มีการผ่าตัดการพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความสำเร็จของการผ่าตัดและอาการบาดเจ็บที่ข้อเข่า โดยทั่วไปแล้วคุณจะมีความคล่องตัวและเสถียรภาพหลังจากที่มีการซ่อมแซมข้อต่อ คุณอาจต้องสวมวงเล็บหรือ จำกัด กิจกรรมทางกายในอนาคตเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เข่าเข่า

สำหรับอาการบาดเจ็บที่หัวเข่ามากกว่าการรักษาด้วย PCL การรักษาและการพยากรณ์โรคอาจแตกต่างกันเนื่องจากอาการบาดเจ็บอาจรุนแรงขึ้น