โรคข้ออักเสบอ่อน: เหมือนกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ปานกลางหรือรุนแรง?

ในขณะที่คุณยังอยู่ในช่วงอ่อน

คุณควร

รับประทานอาหารที่เหมาะสมและเลิกสูบบุหรี่:

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไปไกลในโรคข้ออักเสบ ใช้อาหารเพื่อสุขภาพที่มีผลไม้และผักมากมาย วิธีนี้จะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมของคุณและควบคุมน้ำหนักของคุณ

• การออกกำลังกาย:
• เล็งให้เป็นกิจวัตรที่สามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อบริเวณข้อต่อ แต่ไม่ทำให้เกิดความเสียหาย การเดินว่ายน้ำและการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ ๆ จะดีที่สุด หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายซ้ำ ๆ ที่มีผลกระทบสูงเช่นวิ่งกระโดดหรือกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการเตะ อุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกายเพื่อหล่อลื่นข้อต่อและยืดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
• ใช้ทรีทเมนต์ที่ร้อนและเย็น:

ถามแพทย์เกี่ยวกับการใช้แผ่นความร้อนและชุดน้ำแข็งเป็นส่วนหนึ่งของแผนดูแลสุขภาพตามปกติของคุณ บางคนพบว่าการใช้น้ำแข็งช่วยลดอาการบวมในขณะที่การใช้ความร้อนช่วยบรรเทาอาการปวด

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

ปานกลาง RA

RA ปานกลางรู้สึกอย่างไร?

• ข้อแตกต่างที่สำคัญคือในขั้นตอนนี้อาการเหล่านี้จะส่งผลต่อความสามารถในการทำงานประจำวันของคุณ คุณอาจพบว่ามันยากที่จะเข้าถึงสิ่งของบนชั้นวางหรือมีปัญหาในการจับชิ้นเล็ก ๆ ในมือคุณ อาการคลื่นไส้
• ผื่นที่ผิวหนัง เหงื่อออกตอนกลางคืน
• ไข้ไม่รุนแรงประมาณ 101 ° F (38 ° C) การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย

ตัวเลือกการรักษา

ด้วยระดับปานกลาง RA เป้าหมายคือการควบคุมความเจ็บปวดและการอักเสบในขณะที่เพิ่มความคล่องตัว ยาสำหรับ RA ปานกลางเป็นเช่นเดียวกับโรคเบา RA

หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานที่ไม่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจเพิ่มแผนการรักษาของคุณ ตัวอย่างเช่นหากก่อนหน้าคุณเคยรับประทาน DMARD พวกเขาอาจแนะนำให้ใช้ยาทางชีวเคมีที่ฉีดเข้าไป

ถ้าคุณมีอาการของโรคประจำตัวปานกลางแพทย์ของคุณจะกำหนดอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

ถ้าหากอาการของคุณรบกวนการนอนหลับของคุณคุณอาจ พิจารณาเพิ่มยานอนหลับในสูตรของคุณ นี้สามารถช่วยให้คุณได้พักผ่อนที่ดีขึ้นและผ่อนคลาย

• ตัวเลือก OTC ที่เป็นที่นิยม ได้แก่
• diphenhydramine (Benadryl)
• doxylamine succinate (Unisom SleepTabs)
• melatonin
• valerian root

ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยา OTC ใหม่ ๆ. พวกเขาควรยืนยันว่ายาที่กำหนดไว้ของคุณจะไม่โต้ตอบกับตัวเลือก OTC ใด ๆ ที่คุณกำลังพิจารณา

เรียนรู้เพิ่มเติม: การจัดการ RA ในที่ทำงาน»

Severe RA

RA รุนแรงมีความรู้สึกอย่างไร?

เมื่อมี RA รุนแรงอาการปวดข้อและอักเสบอาจล้นตลอดเวลา โดยขั้นตอนนี้ส่วนใหญ่ของข้อต่อของคุณกำลังประสบอาการบวมและปวดคุณอาจมีความผิดปรกติเช่นการไม่เชื่อฟังในข้อต่อบางส่วนอันเป็นผลมาจากการทำลายกระดูกอ่อน

• แตกต่างจาก RA แบบปานกลางถึงปานกลางขั้นตอนที่รุนแรงอาจทำให้เกิดอาการหมดแรงได้ ความเสียหายที่รุนแรงร่วมกันอาจทำให้เกิดปัญหาการเคลื่อนไหวได้ชัดเจนและความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายของคุณอาจอยู่ในระดับสูงตลอดเวลา
• ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เป็นโรค RA รุนแรงไม่สามารถทำงานได้ภายใน 10 ปีหลังจากเริ่มป่วย
• การรักษา RA ที่รุนแรง

นอกเหนือจากยา RA มาตรฐานแพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการบำบัดทางกายภาพและการประกอบอาชีพเพื่อเพิ่มความคล่องตัว ช่วยให้คุณทำงานได้ทุกวันและรักษาความเป็นอิสระ

การผ่าตัดทดแทนร่วมอาจได้รับการแนะนำเป็นวิธีสุดท้าย

• ดูรายละเอียดเพิ่มเติม: เปรียบเทียบตัวเลือกการรักษา RA ที่รุนแรง»
• AdvertisementAdvertisement
• ภาวะแทรกซ้อน
• RA สามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หรือไม่?

ถ้าไม่ได้รับการรักษา RA อาจทำให้การเคลื่อนไหวและความผิดปกติลดลง

การติดเชื้อ

ตาแห้งและปาก 999> อาการกระดูกพรุน (carpal tunnel syndrome)

ภาวะกระดูกพรุนเป็นภาวะที่ทำให้กระดูกของคุณอ่อนแอลง

อาการรูมาตอยด์ รอบ ๆ จุดกดดร

ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นหลอดเลือดแดงแข็งหรือหลอดเลือดอุดตัน

โรคปอดที่เป็นผลมาจากการอักเสบหรือการเกิดแผลเป็นในปอด 999 มะเร็งต่อมน้ำเหลืองซึ่งเป็นกลุ่มของมะเร็งเม็ดเลือดแดงที่เกิดขึ้นในระบบน้ำเหลือง

คุณกำลังมีอาการของ RA คุณจำเป็นต้องพบแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด การวินิจฉัยก่อนสามารถช่วยให้คุณจัดการกับอาการและชะลอการเกิดโรคได้

ถ้าในเวลาใด ๆ ที่คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในระบบของคุณให้ไปพบแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจต้องปรับแผนการรักษาของคุณ

การดำเนินการ

สิ่งที่คุณสามารถทำตอนนี้

เนื่องจากความคืบหน้าของอาการการใช้ยาและกายภาพบำบัดจะช่วยให้คุณรักษาระดับการเคลื่อนไหวได้ดี การใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากวิธีนี้สามารถช่วยคุณในการจัดการสภาพและเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวม ไปเดินเที่ยวเพื่อนบ้านหรือแม้กระทั่งการกดปุ่มออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายที่มีผลกระทบน้อย ๆ ก็เป็นทางเลือกที่ดีทั้งหมด

กุญแจสำคัญในการรักษา RA และป้องกันภาวะแทรกซ้อนคือการไปหาหมอของคุณที่อาการเจ็บปวดและอาการอักเสบข้อแรก หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค RA แล้วอาการของคุณแย่ลงคุณควรนัดหมายติดตามผลทันที แพทย์ของคุณสามารถปรับแต่งแผนการรักษาตามที่ต้องการและให้คำแนะนำในแบบของคุณ

อ่านต่อ: 999> AdvertisingAdvertisement

ผู้เชี่ยวชาญ Q & A

• RA มีผลอย่างไรกับความหนาแน่นของกระดูก
• RA มีผลต่อความหนาแน่นของกระดูกอย่างไร?
• อ่านต่อ: นี่คือสิ่งที่แพทย์ของคุณต้องการให้คุณทราบเกี่ยวกับ RA การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นเมื่อสภาพดำเนินไปหรือไม่?
• ผู้ป่วยที่เป็นโรค RA มีความเสี่ยงต่อการสูญเสียกระดูกหรือภาวะกระดูกพรุน (ลดความหนาแน่นของกระดูก) ด้วยเหตุผลหลายประการบ่อยครั้งที่ corticosteroids ใช้เพื่อลดการอักเสบบรรเทาอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัว glucocorticoids เหล่านี้ทำให้เกิดการสูญเสียกระดูก ผู้ป่วยที่เป็นโรค RA มักจะป้องกันข้อต่อโดยการ จำกัด การเคลื่อนไหว ไม่มีการใช้งานสามารถเพิ่มการสูญเสียกระดูกได้ไม่ว่าจะมีโรคหรือไม่ สุดท้ายการอักเสบของเนื้อเยื่อในข้อต่อกระดูกข้อต่อตัวเองอาจทำให้เกิดความสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกที่อยู่ติดกันได้ หากไม่ได้รับการรักษาการอักเสบหรือการลุกลามอย่างต่อเนื่องของโรคจะส่งผลให้การเกิดภาวะกระดูกพรุนลดลง
• - Brenda B. Spriggs, MD, MPH, FACP
• คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดมีข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรได้รับการพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์