รุนแรง RA Discussion Guide
สารบัญ:
- อาการของคุณ
- ความเจ็บปวดและความแข็งช่วยให้ยากหรือไม่สามารถทำกิจกรรมง่ายๆเช่นการแต่งกายการทำอาหารหรือขับรถได้หรือไม่?
- การจัดการ RA ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการหายาที่ถูกต้อง แม้ว่ายาที่ต้องใช้ใบสั่งยาอาจใช้เวลานานในการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันและในการบรรเทาอาการต่างๆการเพิ่มการเยียวยาธรรมชาติที่เรียบง่ายเข้ากับแผนการรักษาของคุณก็เป็นประโยชน์
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) เป็นโรคเรื้อรังที่เจ็บปวดและทำให้ร่างกายทรุดโทรม ตามที่สถาบันแห่งชาติของโรคข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและโรคผิวหนัง สภาพการอักเสบนี้ไม่มีการรักษา อย่างไรก็ตามแม้รูปแบบที่รุนแรงที่สุดของ RA สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณ
แพทย์ของคุณจะช่วยคุณในการรับมือกับอาการของคุณและสร้างแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ
ด้านล่างนี้เป็นประเด็นสำคัญที่ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณถ้าคุณมีโรค RA การอภิปรายเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับสภาพของคุณได้ดียิ่งขึ้น
อาการของคุณ
สำหรับแผนการรักษา RA ที่ดีที่สุดคุณต้องอธิบายอาการของคุณกับแพทย์ของคุณในรายละเอียด การทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณรู้สึกจะช่วยให้แพทย์ของคุณทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในแผนการรักษาของคุณ
ความถี่ที่คุณพบอาการเช่นปวด, ความแข็งและบวม- เฉพาะซึ่งข้อต่อ ความรุนแรงของอาการปวดของคุณในระดับตั้งแต่ 1 ถึง 10 999 อาการใหม่ ๆ หรือผิดปกติเช่นอาการปวดที่เพิ่มขึ้นความเมื่อยล้าก้อนใต้ผิวหนังหรืออาการใหม่ใด ๆ ที่ไม่เกี่ยวกับข้อต่อ
- ไลฟ์สไตล์
- บอกแพทย์ถึงผลกระทบที่ RA มีต่อวิถีชีวิตของคุณ ผลกระทบเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าการรักษาของคุณได้ผลดีเพียงใด ลองนึกถึงว่าสภาพของคุณมีผลต่อความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันของคุณอย่างไร ให้ความสำคัญกับความทุกข์ทรมานทางอารมณ์ที่สภาพของคุณก่อให้เกิด การจัดการกับอาการปวดเรื้อรังอาจทำให้อารมณ์เสียและเครียดมากขึ้นรวมทั้งการระบายน้ำทางอารมณ์
ความเจ็บปวดและความแข็งช่วยให้ยากหรือไม่สามารถทำกิจกรรมง่ายๆเช่นการแต่งกายการทำอาหารหรือขับรถได้หรือไม่?
กิจกรรมอะไรที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดมากที่สุด?
คุณมีปัญหาอะไรในการทำ (หรือไม่สามารถทำได้อีก) ตั้งแต่การวินิจฉัยของคุณ?
- สภาพคุณทำให้คุณรู้สึกหดหู่หรือกังวล?
- การรักษา
- RA สามารถจัดการได้ดีกว่าในปัจจุบันมากยิ่งกว่าเมื่อไม่กี่ปีก่อนด้วยทางเลือกในการรักษาที่หลากหลาย
- Nathan Wei, M.D เป็นนักกายภาพบำบัดที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่มีประสบการณ์ในการปฏิบัติและการวิจัยทางคลินิกมากกว่า 30 ปีและเขาเป็นผู้อำนวยการศูนย์บำบัดโรคข้ออักเสบในเฟรเดอริครัฐแมรี่แลนด์ เมื่อถามถึงคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่ต้องหารือเกี่ยวกับการรักษาด้วย RA กับแพทย์ของพวกเขาเขากล่าวว่า "สิ่งสำคัญที่สุดคือผู้ป่วยควรให้ความมั่นใจว่าการพยากรณ์โรคนั้นเป็นวิธีที่ดีผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถใส่ลงในการให้อภัยกับ meds ที่เราใช้วันนี้ ตามที่ Wei กล่าวว่า "ผู้ป่วยควรถามคำถามเกี่ยวกับชนิดของยาที่จะใช้เมื่อพวกเขาจะถูกนำมาใช้ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและสิ่งที่พวกเขาสามารถคาดหวังได้ถึงผลประโยชน์ "
การจัดการ RA ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการหายาที่ถูกต้อง แม้ว่ายาที่ต้องใช้ใบสั่งยาอาจใช้เวลานานในการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันและในการบรรเทาอาการต่างๆการเพิ่มการเยียวยาธรรมชาติที่เรียบง่ายเข้ากับแผนการรักษาของคุณก็เป็นประโยชน์
"สิ่งที่มักหายไปจากโปรโตคอล RA คือการแก้ไขง่าย ๆ เพื่อช่วยในการรักษาอาการปวดและการอักเสบและความเป็นพิษของยา" คณบดีกล่าว "จากประสบการณ์ของผมผมพบว่าแมกนีเซียมในรูปแบบต่างๆมีประโยชน์มาก ยาที่ใช้สำหรับ RA แมกนีเซียมออกจากร่างกาย แมกนีเซียมเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพมาก
เธอขอแนะนำให้แพทย์ของคุณตรวจเลือดเพื่อตรวจดูว่ามีแมกนีเซียมมากขึ้นหรือไม่? "แมกนีเซียมในช่องปากในรูปของผงแมกนีเซียมซิเตรตที่ละลายในน้ำและจิบทั่ววันอาจเป็นได้ เป็นประโยชน์ "คณบดียังแนะนำให้แช่เท้าหรือมือของคุณในเกลือ Epsom (แมกนีเซียมซัลเฟต) เธอสลับแนะนำให้ใส่น้ำ 2 หรือ 3 ถ้วยเพื่ออาบน้ำและแช่ไว้ 30 นาที (ถ้าคุณสามารถนำทางอ่างอาบน้ำได้)
ถามแพทย์ว่าคุณควรจะปรึกษากับนักกายภาพบำบัดหรือนักบำบัดโรคในงานหรือไม่ พบว่าการเพิ่มการรักษาด้วยกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพในแผนการรักษาผู้ป่วยของ RA สามารถปรับปรุงอาการและการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น การปรับปรุงในพื้นที่เหล่านี้อาจทำให้คุณสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ง่ายขึ้น
