ประจำเดือนถ้วย: วิธีการใช้ประโยชน์และอื่น ๆ

ถ้วยประจำเดือนคืออะไร?

ถ้วยประจำเดือนเป็นผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงที่นำกลับมาใช้ซ้ำได้ เป็นถ้วยรูปกรวยที่ยืดหยุ่นขนาดเล็กที่ทำจากยางหรือซิลิโคนที่คุณใส่ลงในช่องคลอดเพื่อจับและเก็บของเหลวในช่วงเวลา

ถ้วยสามารถเก็บเลือดได้มากกว่าวิธีการอื่น ๆ ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากใช้เป็นทางเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมกับผ้าอนามัยแบบสอด และขึ้นอยู่กับการไหลของคุณคุณสามารถสวมใส่ถ้วยได้นานถึง 12 ชั่วโมง

แบรนด์ที่นำมาใช้ซ้ำได้ ได้แก่ คัพ Keeper Cup ดวงจันทร์ถ้วยประจำเดือน Lunette Cup DivaCup Lena Cup และ Lily Cup นอกจากนี้ยังมีถ้วยประจำเดือนที่ใช้แล้วทิ้งบางส่วนในตลาดเช่น Softcup แทน

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใส่และถอดถ้วยประจำเดือนวิธีการทำความสะอาดและอื่น ๆ

AdvertisementAdvertisement

วิธีใช้

วิธีใช้ถ้วยม menstrual

หากคุณสนใจที่จะใช้ถ้วยประจำเดือนให้พูดคุยกับนรีแพทย์ของคุณ แม้ว่าคุณจะสามารถซื้อแบรนด์ออนไลน์หรือร้านค้าส่วนใหญ่ได้ แต่แรกคุณจะต้องหาขนาดที่คุณต้องการ แบรนด์ถ้วยมีประจำเดือนส่วนใหญ่ขายในรูปแบบขนาดเล็กและใหญ่

ในการคำนวณขนาดถ้วยประจำเดือนที่เหมาะสมสำหรับคุณคุณและแพทย์ของคุณควรพิจารณา:

หรือไม่คุณมีความกระชับและความยืดหยุ่นของถ้วย

ถ้วยความสามารถ

ความแข็งแรงของอุ้งเชิงกรานของคุณ กล้ามเนื้อชั้นล่าง

หากคุณคลอดบุตรทางช่องคลอด

ควรมีถ้วยประจำเดือนที่เล็กกว่าสำหรับผู้หญิงอายุน้อยกว่า 30 ปีที่ยังไม่ได้คลอด ขนาดใหญ่มักจะแนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 30 ปีให้กำเนิดช่องคลอดหรือมีช่วงเวลาที่หนักกว่า

ก่อนใส่มัสสุ

เมื่อคุณใช้ประจำเดือนเป็นครั้งแรกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ แต่ "จาระบี" ถ้วยของคุณสามารถช่วยทำให้กระบวนการราบรื่น ก่อนที่คุณจะใส่ถ้วยของคุณหล่อลื่นขอบด้วยน้ำหรือสารหล่อลื่นที่ใช้น้ำ (น้ำมันหล่อลื่น) สามารถใส่ถ้วยประจำเดือนเปียกได้ง่ายกว่า

วิธีใส่ในถ้วยประจำเดือนของคุณ

ถ้าคุณใส่ผ้าเช็ดตัวคุณควรจะใส่ถ้วยประจำเดือนได้ง่าย เพียงแค่ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อใช้ถ้วย:

ล้างมือให้สะอาด

ใช้น้ำหรือน้ำหล่อลื่นเข้ากับขอบถ้วย

ห่อหุ้มแก้วประจำเดือนให้แน่นครึ่งหนึ่งถือไว้ในมือข้างหนึ่งพร้อมขอบขึ้น

1. ใส่ถ้วยวางลงในช่องคลอดของคุณเช่นเดียวกับที่คุณทำเป็นผ้าปูที่นอนโดยไม่มี applicator ควรนั่งสักสองสามนิ้วใต้ปากมดลูก
2. เมื่อถ้วยอยู่ในช่องคลอดแล้วให้พลิกหมุน มันจะเปิดฤดูใบไม้ผลิเพื่อสร้างผนึกแน่นที่จะหยุดการรั่วไหล
3. คุณไม่ควรรู้สึกถึงถ้วยประจำเดือนของคุณหากคุณใส่ถ้วยอย่างถูกต้อง นอกจากนี้คุณควรจะสามารถที่จะย้าย, กระโดด, นั่ง, ยืนและทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันอื่น ๆ ได้โดยไม่ต้องถ้วยของคุณหลุดออกไปหากคุณมีปัญหาในการใส่ถ้วยโปรดพูดคุยกับแพทย์ของคุณ
4. เมื่อไหร่ที่ควรใช้ถ้วยประจำเดือน
5. คุณสามารถสวมใส่ถ้วยระดูได้ 6 ถึง 12 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับว่าคุณมีการไหลเวียนหรือไม่ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้ถ้วยสำหรับการป้องกันค้างคืนได้

คุณควรลบถ้วยประจำเดือนของคุณด้วยเครื่องหมาย 12 ชั่วโมง ถ้ามันเต็มก่อนแล้วคุณจะต้องว่างเปล่าก่อนกำหนดเพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหล

วิธีถอดถ้วยประจำเดือนออก

เพื่อเอาถ้วยม menstrual เพียงทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

ล้างมือให้สะอาด

วางนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณไว้ในช่องคลอด ดึงก้านของถ้วยเบา ๆ จนกว่าคุณจะสามารถเข้าถึงฐานได้

หยิกฐานเพื่อคลายซีลและดึงลงเพื่อถอดถ้วยออก

1. เมื่อหมดแล้วปล่อยถ้วยลงในอ่างล้างหน้าหรือสุขา
2. ถ้วยรางวัลหลังการเก็บเกี่ยว
3. ถ้วยประจำเดือนที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ควรล้างและเช็ดทำความสะอาดก่อนใส่เข้าไปในช่องคลอดของคุณ ควรล้างถ้วยของคุณอย่างน้อยวันละสองครั้ง
4. ถ้วยประจำเดือนนำกลับมาใช้ใหม่มีความคงทนและมีอายุการใช้งานได้นาน 6 เดือนถึง 10 ปีด้วยความระมัดระวัง ทิ้งถ้วยทิ้งหลังจากถอด

การโฆษณา

ข้อดี

ข้อดีของการใช้ถ้วยมีประจำเดือนคืออะไร?

มีประจำเดือน

ราคาไม่แพง

ปลอดภัยกว่าผ้าพันคอ

มีเลือดมากกว่าแผ่นรองหรือผ้าอนามัย

• ดีกว่าสำหรับสภาพแวดล้อมมากกว่าแผ่นรองหรือผ้าอนามัย
• ไม่สามารถรู้สึกได้ในระหว่างการมีเซ็กซ์
• สามารถสวมใส่ได้กับ IUD
• ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะใช้ถ้วยม menstrual เพราะ:
• งบประมาณเป็นมิตร
• คุณจ่ายเงินครั้งเดียวสำหรับถ้วยมนต์ประจำเดือนที่นำมาใช้ใหม่ได้ซึ่งแตกต่างจากผ้าพันคอหรือแผ่นรองซึ่งต้องซื้ออย่างต่อเนื่องและอาจมีราคาสูงถึง 100 เหรียญต่อปี

ถ้วยมีประจำเดือนปลอดภัยกว่า

• เนื่องจากถ้วยประจำเดือนเก็บรวบรวมแทนที่จะซึมซับเลือดคุณจึงไม่เสี่ยงต่อการเกิดอาการช็อกจากสารพิษ (TSS) การติดเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ค่อยเกิดจากการใช้ผ้าปูที่นอน ถ้วยประจำเดือนมีเลือดมากขึ้น
• ถ้วยประจำเดือนอาจถือได้ประมาณหนึ่งถึงสองออนซ์ของการไหลเวียนโลหิต แท่นผ้าขี้ริ้วในมืออื่น ๆ สามารถถือได้ถึงหนึ่งในสามของออนซ์ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
• ถ้วยประจำเดือนนำมาใช้ซ้ำได้เป็นเวลานานซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้ทำให้เสียสภาพแวดล้อมมากขึ้น คุณสามารถมีเซ็กส์ได้
• ถ้วยที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ส่วนใหญ่จะต้องถูกนำออกก่อนที่คุณจะมีเซ็กส์ แต่คนที่ใช้ผ้าอ้อมอ่อนสามารถอยู่ในขณะที่คุณสนิทได้ คู่ของคุณจะไม่รู้สึกถ้วย แต่คุณจะไม่ต้องกังวลกับการรั่วไหล คุณสามารถสวมใส่ถ้วยที่มี IUD ได้
• บาง บริษัท อ้างว่ามีประจำเดือนถ้วยอาจทำให้ห่วงอนามัยได้ แต่การศึกษาในปี 2012 ได้หักล้างความเชื่อดังกล่าว อย่างไรก็ตามหากคุณกังวลคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ถ้วยประจำเดือน AdvertisementAdvertisement
• ข้อเสีย อะไรคือข้อเสียของการใช้ถ้วยม menstrual?

อาจมีอาการระคายเคือง

อาจมีอาการระคายเคือง

อาจเป็นเรื่องยากที่จะใส่หรือถอด

อาจเป็นเรื่องที่ยากลำบากในการหาพอดี

• อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
• อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องคลอด <999 > ถ้วยประจำเดือนอาจเป็นตัวเลือกที่ไม่แพงและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม แต่คุณยังคงต้องระลึกถึงบางสิ่งต่อไปนี้:
• การกำจัดคัพอาจทำให้ยุ่งเหยิง
• คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานที่หรือตำแหน่งที่ทำให้ยากหรือไม่สะดวกในการถอดถ้วยของคุณ นั่นหมายความว่าคุณอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงการรั่วไหลในระหว่างกระบวนการ
• พวกเขาสามารถใส่หรือถอด

ได้ยาก คุณอาจพบว่าคุณไม่ได้รับพับขวาเมื่อคุณใส่ถ้วยประจำเดือนของคุณ หรือคุณอาจมีเวลาที่ยากลำบากฐานที่จะดึงถ้วยลงและออก

• เป็นการยากที่จะหาพอดี ถ้วยประจำเดือนไม่เหมาะกับทุกขนาดดังนั้นคุณอาจพบว่ายากที่จะหาพอดี นั่นหมายความว่าคุณอาจต้องลองใช้แบรนด์สองสามแบรนด์ก่อนที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณและช่องคลอดของคุณ
• คุณอาจแพ้วัสดุ ถ้วยประจำเดือนส่วนใหญ่ทำมาจากวัสดุที่ปราศจากน้ำยางทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้น้ำยาง แต่สำหรับบางคนมีโอกาสที่ซิลิโคนหรือวัสดุยางอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
• อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องคลอด ถ้วยประจำเดือนอาจทำให้ช่องคลอดของคุณหงุดหงิดหากถ้วยไม่ได้รับการทำความสะอาดและดูแลอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังอาจทำให้รู้สึกไม่สบายถ้าคุณใส่ถ้วยโดยไม่มีการหล่อลื่นใด ๆ
• อาจมีโอกาสเกิดการติดเชื้อเพิ่มขึ้น ล้างถ้วยประจำเดือนได้ดีมาก ล้างและปล่อยให้แห้ง ห้ามใช้มังคุดที่ทิ้งแล้ว ล้างมือหลังจากนั้น
• โฆษณา ค่าใช้จ่าย
• ค่าใช้จ่ายเท่าไร? ถ้วยประจำเดือนมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าผ้าพันคอและแผ่นรอง คุณสามารถจ่ายเงินโดยเฉลี่ย $ 20 ถึง $ 40 สำหรับถ้วยและไม่ต้องซื้ออีกอย่างน้อยหกเดือน ผ้าซับและแผ่นรองอาจมีราคาเฉลี่ย 50 ถึง 150 เหรียญต่อปีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณยาวและหนัก

เช่นเดียวกับผ้าพันคอและแผ่นรองทองไม่ครอบคลุมถึงแผนประกันหรือ Medicaid ดังนั้นการใช้ถ้วยจะเป็นค่าใช้จ่ายที่ต้องเสียค่าใช้จ่าย

AdvertisingAdvertisement

วิธีการเลือก

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่เหมาะสมกับคุณสำหรับผู้หญิง

สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนการใช้ถ้วยประจำเดือนเป็นเรื่องที่ไม่ยุ่งยาก ก่อนที่คุณจะเปลี่ยนให้แน่ใจว่าคุณรู้สิ่งที่คุณต้องการในผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิง:

ถ้วยจะเสียค่าใช้จ่ายน้อยลงหรือไม่?

ใช้งานง่ายกว่านี้หรือไม่?

คุณต้องการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาของคุณหรือไม่?

ถ้าคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้แล้วถ้วยประจำเดือนนั้นเหมาะสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณยังไม่แน่ใจพูดคุยกับนรีแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกของคุณและสิ่งที่มีประจำเดือนอาจทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณ