Gotu Kola: 10 ประโยชน์ผลข้างเคียงและอื่น ๆ

gotu kola คืออะไร?

gotu kola เป็นวัตถุดิบหลักของยาจีนโบราณอินโดนีเซียและอายุรเวท ผู้ประกอบการอ้างว่าโรงงานผลิตสมุนไพรมีอำนาจที่จะเพิ่มกำลังสมานรักษาปัญหาผิวพรรณและส่งเสริมสุขภาพตับและไต - และการศึกษาบางอย่างดูเหมือนจะเห็นด้วย

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่า gotu kola ช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณได้อย่างไร

โฆษณาโฆษณา

ฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจ

1. การศึกษาในปี 2016 เล็ก ๆ เปรียบเทียบผลของสารสกัด gotu kola และกรดโฟลิคในการกระตุ้นการทำงานขององค์ความรู้หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การศึกษาขนาดเล็กนี้ได้ทำการประเมินผลกระทบต่อกลุ่มผู้เข้าร่วม 3 กลุ่มโดยการทาน gotu kola วันละพันมิลลิกรัมต่อมิลลิกรัมต่อวันหนึ่งครั้งใช้ gotu kola 750 มก. ต่อวันและรับประทานกรดโฟลิก 3 มก. ต่อวัน

การศึกษาแยกกันพิจารณาถึงผลกระทบจากการเพิ่มความรู้ความเข้าใจของสารสกัดจากน้ำ gotu kola บนหนู แม้ว่าหนูทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะได้รับการเรียนรู้และใช้หน่วยความจำเพิ่มขึ้นโดยใช้มอสริสวอเตอร์เมสผลกระทบในหนูที่มีอายุมากขึ้น

วิธีใช้:

รับประทาน gotu kola 750 ถึง 1 000 mg ต่อวันนานถึง 14 วันในแต่ละครั้ง

โรคอัลไซเมอร์

2. อาจช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์ได้

Gotu kola มีความสามารถในการเสริมสร้างความจำและการทำงานของเส้นประสาทซึ่งทำให้มีศักยภาพในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ ในความเป็นจริงแล้วการศึกษา 2012 ชิ้นหนึ่งพบว่าสารสกัด gotu kola มีผลดีต่อความผิดปกติของพฤติกรรมในหนูที่เป็นโรคอัลไซเมอร์

สารสกัดดังกล่าวถูกนำมาแสดงในห้องปฏิบัติการและการศึกษาสัตว์เพื่อให้มีผลในการป้องกันเซลล์สมองจากความเป็นพิษ นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันเซลล์จากการสร้างแผ่นโลหะที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ได้

ยังจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อหาว่า gotu kola สามารถใช้รักษาโรคอัลไซเมอร์ได้อย่างไร หากคุณสนใจที่จะเพิ่มข้อมูลนี้ในแผนการรักษาของคุณโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

วิธีใช้:

ใช้สารสกัด gotu kola ของเหลว 30 ถึง 60 หยด 3 ครั้งต่อวัน ปริมาณอาจแตกต่างกันระหว่างผู้ผลิตดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนขวดเสมอ

AdvertisementAdvertisementAdvertisement ความวิตกกังวลและความเครียด

3. นักวิจัยจากการศึกษาในสัตว์ทดลองเมื่อปีพ. ศ. 2560 พบว่า gotu kola มีฤทธิ์ในการลดความวิตกกังวลของหนูตัวผู้ที่นอนไม่หลับเป็นเวลา 72 ชั่วโมง การกีดกันการนอนหลับอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลความเสียหายจากการเกิดออกซิเดชันและการอักเสบของระบบประสาท

หนูที่ได้รับ gotu kola เป็นเวลาห้าวันติดต่อกันก่อนที่จะได้รับการนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญลดความวิตกกังวลเหมือนพฤติกรรมพวกเขายังมีประสบการณ์การเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นและความเสียหายน้อยกว่าการเกิดออกซิเดชัน

การทบทวนยารักษาโรคเกี่ยวกับความวิตกกังวลในปี 2013 ยังสรุปได้ว่า gotu kola มีฤทธิ์ลดความวิตกกังวลอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อยืนยันการค้นพบนี้

วิธีใช้:

ใช้สารสกัด gotu kola 500 มก. วันละสองครั้งเป็นเวลา 14 วันในแต่ละครั้ง คุณสามารถใช้เวลาถึง 2, 000 มก. ต่อวันในกรณีที่มีความวิตกกังวลมาก

อาการซึมเศร้า

4 มันอาจทำหน้าที่เป็นยาแก้ซึมเศร้า ผลบวกของ Gotu kola ต่อการทำงานของสมองอาจทำให้ยาระงับความรู้สึกที่มีประสิทธิภาพ

การทบทวนจากปี 2016 สนับสนุนการค้นพบนี้ส่วนหนึ่งจากการศึกษาเกี่ยวกับ 33 คนที่มีโรควิตกกังวลทั่วไป ผู้เข้าร่วมถูกขอให้นำ gotu kola แทนยาลดความอ้วนเป็นเวลา 60 วัน พวกเขารายงานด้วยตัวเองว่าลดความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

การศึกษาอื่น ๆ ที่กล่าวถึงในการทบทวนประเมินผลของ gotu kola ในหนูที่เกิดภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ยาสมุนไพรมีผลดีต่อองค์ประกอบบางอย่างของภาวะซึมเศร้าในพฤติกรรมเช่นน้ำหนักตัวอุณหภูมิของร่างกายและอัตราการเต้นของหัวใจ

วิธีใช้:

ทาน gotu kola 500 มิลลิกรัมวันละสองครั้งเป็นเวลา 14 วันในแต่ละครั้ง คุณสามารถใช้เวลาได้ถึง 2, 000 มก. ต่อวันในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้ารุนแรง

AdvertisementAdvertisement

การไหลเวียนและการกักเก็บน้ำ 5. อาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการบวม

การวิจัยจากปี 2544 พบว่า gotu kola สามารถลดปัญหาเกี่ยวกับการสะสมของของเหลวบวมข้อเท้าและการไหลเวียนโลหิตที่เชื่อมโยงกับการบินที่ใช้เวลานานกว่าสามชั่วโมง

ผู้เข้าร่วมที่มีประสบการณ์โรคหลอดเลือดดำตาบอดปานกลางถึงปานกลางที่มีเส้นเลือดโป่งข้องถูกขอให้นำ gotu kola เป็นเวลา 2 วันก่อนเที่ยวบินวันบินและวันหลังจากเที่ยวบิน

นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่กินอาหารเสริมมีอาการสะสมของเหลวน้อยและข้อเท้าบวมมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทาน

การวิจัยที่เก่ากว่าได้แสดงให้เห็นว่า gotu kola อาจมีประโยชน์ในการรักษาเส้นเลือดขอด อาจเป็นเพราะ gotu kola มีผลการเผาผลาญเป็นบวกต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผนังหลอดเลือด

วิธีใช้:

ใช้สารสกัด gotu kola ขนาด 60 ถึง 100 มก. 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ก่อนและหลังเที่ยวบินใด ๆ คุณยังสามารถนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้ด้วยครีมเฉพาะที่มีสารสกัด gotu kola 1 เปอร์เซ็นต์

วิธีการทำ test skin patch:

สิ่งสำคัญคือต้องทำการทดสอบ patch ก่อนใช้ยาเฉพาะที่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ถูขนาดที่เล็กลงไปด้านในของแขนของคุณ หากคุณไม่พบการระคายเคืองหรือการอักเสบภายใน 24 ชั่วโมงควรใช้ที่อื่นอย่างปลอดภัย โฆษณา

นอนไม่หลับ 6 อาจช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้

การรับรู้ความสามารถในการรักษาความวิตกกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้า gotu kola อาจใช้เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับซึ่งบางครั้งอาจมาพร้อมกับเงื่อนไขเหล่านี้ บางคนคิดว่าสมุนไพรตัวนี้เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับยาที่ใช้ในการรักษาอาการนอนไม่หลับและความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ

แม้ว่าการวิจัยที่มีอายุมากขึ้นจะแนะนำว่า gotu kola สามารถช่วยรักษาความผิดปกติของการนอนหลับได้จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการค้นพบนี้

วิธีใช้:

ใช้สารสกัด gotu kola 300 ถึง 680 mg 3 ครั้งต่อวันนานถึง 14 วันในแต่ละครั้ง

AdvertisementAdvertisement

เครื่องหมายยืด 7. อาจช่วยลดรอยแตกลาย

ตามรีวิว 2013, gotu kola สามารถลดรอยแตกลายได้ คิดว่า terpenoids ที่พบใน gotu kola ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในร่างกาย วิธีนี้อาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายใหม่รวมทั้งช่วยรักษาเครื่องหมายที่มีอยู่

วิธีใช้:

ทาครีมเฉพาะที่มีสาร gotu kola 1 เปอร์เซ็นต์ไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบหลายครั้งต่อวัน

วิธีการทำ test skin patch:

สิ่งสำคัญคือต้องทำการทดสอบ patch ก่อนใช้ยาเฉพาะที่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ถูขนาดที่เล็กลงไปด้านในของแขนของคุณ หากคุณไม่พบการระคายเคืองหรือการอักเสบภายใน 24 ชั่วโมงควรใช้ที่อื่นอย่างปลอดภัย การรักษาบาดแผลและรอยแผลเป็น

8. อาจส่งเสริมการรักษาบาดแผลและลดรอยแผลเป็นของนักวิจัยในการศึกษาในปีพ. ศ. 2558 ที่หนูพบว่าการใส่แผลที่มี gotu kola มีผลต่อการรักษาบาดแผลหลายชนิด ซึ่งรวมถึงการตัดสะอาดโดยวัตถุที่คมชัดน้ำตาไม่สม่ำเสมอที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ทุ่งตัดและเนื้อเยื่อที่ติดเชื้อ แม้ว่าจะมีแนวโน้มว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลการวิจัยเหล่านี้

วิธีใช้:

ทาครีมที่มีสาร gotu kola 1 เปอร์เซ็นต์ไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบหลายครั้งต่อวัน หากแผลของคุณลึกหรือรุนแรงมากโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

วิธีการทำ test skin patch:

สิ่งสำคัญคือต้องทำการทดสอบ patch ก่อนใช้ยาเฉพาะที่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ถูขนาดที่เล็กลงไปด้านในของแขนของคุณ หากคุณไม่พบการระคายเคืองหรือการอักเสบภายใน 24 ชั่วโมงควรใช้ที่อื่นอย่างปลอดภัย

AdvertisementAdvertisementAdvertisement อาการปวดข้อ 999> 9 อาจช่วยลดอาการปวดข้อ

คุณสมบัติในการต้านการอักเสบของ gotu kola อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคข้ออักเสบ ในความเป็นจริงการศึกษาเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบที่เกิดจากคอลลาเจนในหนูพบว่าการรับประทานยา gotu kola ในช่องปากทำให้การอักเสบของกระดูกอ่อนการกัดเซาะกระดูกอ่อนและการสึกหรอของกระดูกลดลง ผลต้านอนุมูลอิสระของมันยังมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน

วิธีใช้:

ใช้สารสกัด gotu kola 300 ถึง 680 mg 3 ครั้งต่อวันนานถึง 14 วันในแต่ละครั้ง

ดีท๊อกซ์

10 อาจมีผลดีท็อกซ์

การวิจัยใหม่ ๆ คือการดูผลของ gotu kola ต่อความเป็นพิษของตับและไต

ตามการศึกษาสัตว์แห่งหนึ่งในปีพศ. 2017 gotu kola สามารถใช้เพื่อลดผลข้างเคียงที่เป็นพิษของ isoniazid ยาปฏิชีวนะ Isoniazid ใช้ในการรักษาและป้องกันวัณโรค หนูได้รับ gotu kola 100 มก. นาน 30 วันก่อนได้รับยาปฏิชีวนะ หนูเหล่านี้มีความเป็นพิษน้อยกว่าโดยรวม หนูที่เคยมีความเป็นพิษในตับและไตกลับมาอยู่ในภาวะปกติหลังจากได้รับ gotu kola

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อขยายผลการค้นพบนี้

วิธีใช้:

ใช้สารสกัด gotu kola จากน้ำ 30 ถึง 60 หยด 3 ครั้งต่อวันนานถึง 14 วันในแต่ละครั้ง ปริมาณอาจแตกต่างกันระหว่างผู้ผลิตดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนขวดเสมอ

ผลข้างเคียงและความเสี่ยง

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและความเสี่ยง

Gotu kola โดยทั่วไปยอมรับได้ดี ในบางกรณีอาจทำให้ปวดศีรษะปวดท้องและเวียนศีรษะ เริ่มต้นด้วยปริมาณที่ต่ำและค่อยๆทำงานได้ถึงปริมาณเต็มสามารถช่วยลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง

คุณควรทาน gotu kola เพียงสองถึงหกสัปดาห์ในแต่ละครั้ง โปรดหยุดพักสองสัปดาห์ก่อนที่จะกลับมาใช้ใหม่ เมื่อใช้ทาเฉพาะที่ gotu kola อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนัง คุณควรทำการทดสอบแพทช์ก่อนที่จะดำเนินการต่อด้วยแอพพลิเคชันเต็มรูปแบบ สมุนไพรไม่ได้รับการตรวจสอบโดย FDA และ gotu kola ได้รับพบว่ามีระดับอันตรายของโลหะหนักเนื่องจากการปลูกในดินที่ปนเปื้อน เลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากแหล่งที่เชื่อถือได้

ไม่ใช้ gotu kola ถ้าคุณ

กำลังตั้งครรภ์

กำลังให้นมบุตร

มีโรคตับอักเสบหรือโรคมะเร็งตับอื่น ๆ

มีการผ่าตัดตามกำหนดเวลาภายในสองสัปดาห์ต่อมา

อายุต่ำกว่า 18 ปี

• มีโรคมะเร็งผิวหนัง
• พูดคุยกับแพทย์ก่อนใช้หากคุณ:
• มีโรคตับ
• มีโรคเบาหวาน
• มีคอเลสเตอรอลสูง
• กำลังใช้ยาเช่น sedatives สำหรับ การนอนหลับหรือความวิตกกังวล

กำลังใช้ยาขับปัสสาวะ

• โฆษณา
• Takeaway
• บรรทัดล่าง
• แม้ว่า gotu kola โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในการใช้งาน แต่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้ ยาสมุนไพรนี้ไม่ได้หมายถึงการเปลี่ยนแผนการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุมัติและในบางกรณีอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
• เมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์แล้วให้ใช้ยารับประทานหรือยาเฉพาะในชีวิตประจำวันของคุณ คุณอาจสามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงได้ด้วยการเริ่มต้นด้วยจำนวนเล็กน้อยและค่อยๆเพิ่มปริมาณตามช่วงเวลา

หากคุณเริ่มประสบผลข้างเคียงที่ผิดปกติหรือเป็นเวลานานให้ยุติการใช้และไปพบแพทย์ของคุณ