Gluten สามารถทำให้เกิดโรคข้ออักเสบของคุณได้หรือไม่?

ภาพรวม

ข้ออักเสบคือการอักเสบของข้อต่อ โดยปกติจะมีผลต่อมือและอาจเจ็บปวดมาก ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบมักมีอาการบวมและแข็งตัวในข้อต่อทำให้กิจกรรมประจำวันเป็นไปได้ยาก โดยปกติจะได้รับการรักษาด้วยยาและในกรณีที่รุนแรงบางอย่างการผ่าตัด

อย่างไรก็ตามยาและการผ่าตัดไม่ใช่วิธีเดียวที่จะช่วยในการจัดการโรคข้ออักเสบของคุณ สิ่งที่คุณกินอาจมีผลกระทบต่อการอักเสบของข้อต่อของคุณ

AdvertisementAdvertisement

โรคข้ออักเสบและความผิดปกติของ autoimmune

มีโรคประจำตัวหลายแบบและนักวิจัยยังคงไม่แน่ใจว่าสาเหตุอะไร โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) และโรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชน (JA) เป็นโรคข้ออักเสบสองประเภทที่ถือว่าเป็นความผิดปกติของระบบภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ ซึ่งหมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่ทำงานอย่างถูกต้องและโจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดีทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหาย ในกรณีนี้ระบบภูมิคุ้มกันจะโจมตีเซลล์รอบ ๆ บริเวณข้อต่อทำให้เกิดการอักเสบและก่อให้เกิดอาการปวด

โรคข้ออักเสบมีผลต่อคนส่วนใหญ่ในข้อต่อ เมื่อโรคข้ออักเสบเป็นโรคภูมิต้านตนเองสามารถส่งผลต่อพื้นที่อื่นของร่างกายได้และนำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติอื่น ๆ

Celiac และ gluten

โรค celiac และ gluten

โรค celiac เป็นโรค autoimmune เมื่อคุณมีโรค celiac และคุณกินอาหารที่มีตังเช่นขนมปังธัญพืชและพาสต้าร่างกายของคุณโจมตีตังทำให้เกิดอาการปวดในลำไส้และท้องร่วงของคุณ

เนื่องจากตังสามารถเป็นที่ใดก็ได้ในเลือดของคุณคนที่มี celiac สามารถมีอาการปวดและการอักเสบในพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายเช่นข้อต่อ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดความเสียหายของอวัยวะการสูญเสียกระดูก (กระดูกพรุน) และการสูญเสียน้ำหนัก

ผู้ที่เป็นโรค celiac ต้องปฏิบัติตามอาหารที่ปราศจากกลูเตนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้ โรค Celiac ยัง underdiagnosed เนื่องจากบางอาการจะเลียนแบบเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบ

ความผิดปกติเกี่ยวกับ Celiac และ autoimmune

ความผิดปกติของ celiac และ autoimmune

ถ้าคุณมีโรค celiac คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรค autoimmunologic ขึ้นอีก ในความเป็นจริงคุณอายุมากขึ้นเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีโอกาสที่คุณจะพัฒนาความผิดปกติอื่นได้มากขึ้น ตาม Celiac โรคมูลนิธิมี 1 5 ถึง 6 โอกาสร้อยละ 6 ในการพัฒนาโรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชนถ้าคุณมี celiac โรคเบาหวานและโรคเบาหวานอีกสองโรคภูมิต้านทานผิดปกติอื่น ๆ ก็เชื่อมโยงกับ celiac

ข้ออักเสบและ gluten

การเชื่อมต่อระหว่าง arthritis และ gluten

เหตุใดจึงมีความเกี่ยวพันระหว่าง arthritis และ gluten? นักวิจัยบางคนไม่แน่ใจ แต่บางคนสังเกตเห็นว่าโรคข้ออักเสบของพวกเขาแย่กว่านั้นหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดรวมทั้งตัง ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบควรรับประทานอาหารที่มีเกลือเกลือไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อป้องกันการอักเสบของข้อต่อ อ่านเกี่ยวกับอาหารอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงถ้าคุณมีโรคข้ออักเสบ

จนถึงปัจจุบันไม่มีการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าโรคข้ออักเสบนั้นอาจทำให้เกิด celiac แต่ celiac อาจมีผลต่อโรคข้ออักเสบ

การเชื่อมต่อระหว่างโรคข้ออักเสบและโรค celiac

ถ้าคุณมี celiac คุณมีโอกาสเพิ่มขึ้นในการพัฒนาความผิดปกติของ autoimmune อื่นเช่นโรค Addison, โรค Crohn หรือโรคข้ออักเสบ บางครั้งโรค celiac สามารถ misdiagnosed เป็นโรคข้ออักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการเฉพาะของคุณมีอาการปวดในข้อต่อของคุณ

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค autoimmune และมีอาการปวดร่วมกันควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับ celiac นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมี RA, เบาหวานชนิดที่ 1 หรือโรคภูมิต้านทานผิดปกติอื่น ๆ

การโฆษณา

การทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน

คุณควรพิจารณาอาหารที่ปราศจากกลูเตนหรือไม่?

ในขณะที่มูลนิธิโรคข้ออักเสบแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงตังถ้าคุณมีโรคข้ออักเสบคุณไม่ควรพิจารณาอาหารปลอด gluten เว้นแต่คุณจะมีการวินิจฉัยโรค celiac หรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น glutena แพ้ ถ้าคุณมีโรคข้ออักเสบให้ลอง จำกัด ปริมาณโปรตีนตังและดูว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือไม่

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

The takeaway

การวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่าง gluten และ arthritis ยังคงต้องทำอย่างมาก ถ้าคุณมีโรคข้ออักเสบให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาหารของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการของคุณ