17 สัปดาห์การตั้งครรภ์: อาการ, เคล็ดลับและอื่น ๆ

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ

คุณมั่นใจใน trimester ที่สองในตอนนี้และหวังว่าอาการเหนื่อยล้าหรืออาการคลื่นไส้ ๆ ถ้าไม่ลองมองดูท้องที่ที่กำลังเติบโตของคุณเพื่อระลึกถึงเหตุผลที่คุณกำลังจะผ่านมันทั้งหมด

การเพิ่มน้ำหนักในสัปดาห์ที่ 17 ถ้าคุณเริ่มตั้งครรภ์ด้วยค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 18.5 และ 24.9 เป้าหมายการเพิ่มน้ำหนักของคุณทั้งหมดควรเป็น 5 ถึง 12 ปอนด์ นั่นหมายความว่าถ้าคุณชั่งน้ำหนัก 140 ปอนด์เมื่อคุณตั้งครรภ์คุณควรคาดหวังว่าจะมีน้ำหนักระหว่าง 145 ถึง 152 ปอนด์ภายในสิ้นสัปดาห์ที่ 17

ในขณะที่มดลูกของคุณยังคงขยายตัวต่อไปสำหรับทารกที่กำลังเติบโตของคุณอวัยวะของคุณจะเปลี่ยนไปเพื่อให้มีที่ว่าง อาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารที่พบได้บ่อยเช่นอาการเสียดท้องหรือไม่ย่อย

ลูกน้อยของคุณ

ความยาวประมาณ 5 นิ้วและชั่งน้ำหนักประมาณ 4 ถึง 5 ออนซ์ทารกของคุณกำลังโตขึ้น โครงกระดูกของพวกเขาซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยกระดูกอ่อนที่อ่อนนุ่มขณะนี้กำลังกลายเป็นกระดูกแข็ง ลูกน้อยของคุณยังเพิ่มไขมันให้ร่างกายซึ่งจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

การโฆษณา

ฝาแฝด

การพัฒนาแบบคู่ที่ 17 สัปดาห์

แพทย์ของคุณจะติดตามการเจริญเติบโตของฝาแฝดของคุณตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ การ จำกัด การเติบโตของมดลูก (IUGR) เป็นภาวะที่ทารกหนึ่งหรือหลายคนวัดหลังอายุครรภ์ของตน

ฝาแฝดมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา IUGR แต่ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของโครโมโซมปัญหาเกี่ยวกับรกและปัญหาเกี่ยวกับมารดาอื่น ๆ

หากแพทย์คิดว่าฝาแฝดของคุณอาจมี IUGR พวกเขาจะตรวจสอบคุณอย่างใกล้ชิดโดยใช้อัลตราซาวนด์ การรักษารวมถึงการนอนพักและการคลอดก่อนกำหนดในบางกรณี ในช่วงสัปดาห์ที่ 17 อาการบางอย่างที่คุณอาจได้รับนอกเหนือจากอาการคลื่นไส้ ได้แก่:

ประเด็นเกี่ยวกับ GI

ปัญหาเกี่ยวกับ GI เช่นอาการเสียดท้องไม่ย่อยอาหาร

อาการไม่พึงประสงค์

อาการ

อาการท้องร่วงในครรภ์ 17 สัปดาห์

, และคลื่นไส้, คือบางส่วนของ discomforts การตั้งครรภ์ที่พบมากที่สุด พวกเขามีประสบการณ์โดยผู้หญิงส่วนใหญ่ในบางช่วงระหว่างตั้งครรภ์

อิจฉาริษยาความรู้สึกแสบร้อนที่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในลำคอของคุณอาจทำให้คุณไม่สบายใจแม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายโดยทั่วไปก็ตาม เพื่อหลีกเลี่ยงมันลองกินเพียงเล็กน้อยในแต่ละครั้งและดูว่าจะช่วยให้ แพทย์ของคุณอาจเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับยาลดกรดที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณหากอาการเสียดท้องทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย

แก๊สและท้องผูกเป็นอีกสองประเด็นทาง GI ทั่วไปที่พบบ่อย เนื่องจากปัญหาเหล่านี้เลวร้ายยิ่งขึ้นไปพร้อม ๆ กับคุณในการตั้งครรภ์ของคุณคุณควรทำอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในช่วงต้นเพื่อจำกัดความรู้สึกไม่สบายเหล่านั้นก่อนที่อาการจะแย่ลง คุณไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกายที่นำไปสู่ความรู้สึกเหล่านี้ แต่คุณสามารถดื่มน้ำมากย้ายมากขึ้น (แม้เดินจะช่วยได้) และกินเส้นใยมากขึ้นอาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถช่วยควบคุมอาการท้องผูกได้ในระยะยาวแม้ว่าจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายในระยะสั้น อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์: มันเป็นอาการปวดแก๊สหรืออย่างอื่น?

การสร้างสีผิว

หากคุณมีจุดสีน้ำตาลหรือสีดำปรากฏขึ้นบนใบหน้าคุณอาจเป็นส่วนหนึ่งของ 50 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการคลื่นไส้ นี้เรียกว่าหน้ากากของการตั้งครรภ์ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสาเหตุของจุดด่างดำเหล่านี้ แต่ไม่ทราบแน่ชัด

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันฝ้าคือการป้องกันตัวเองจากแดด ซื้อหมวกปีกกว้างหากคุณคาดหวังที่จะอยู่ข้างนอกในไม่กี่เดือนข้างหน้าและทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก

ฮอร์โมนสามารถทำให้ผู้หญิงบางคนชอบที่จะตั้งครรภ์ แต่ก็อาจทำให้คนอื่นรู้สึกอึดอัด หากการเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดเพียงแค่จำไว้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่เกือบครึ่งหนึ่ง

อาการปวดเส้นประสาท

หากคุณมีอาการปวดที่เกิดจากการถ่ายภาพเป็นระยะ ๆ จากขาข้างหนึ่งของคุณอาจเป็นเพราะเส้นประสาทของคุณ เป็นเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณและความเจ็บปวดสามารถเริ่มต้นที่หลังส่วนล่างหรือสะโพกของคุณและเข้าถึงได้ตลอดทั้งขาลง นักวิจัยไม่แน่ใจว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงได้รับความเจ็บปวดนี้ แต่อาจเนื่องมาจากแรงกดดันของลูกน้อยที่กำลังเติบโตของคุณเกิดขึ้น

เพราะความเจ็บปวดโดยรวมอยู่ที่ขาข้างหนึ่งของคุณให้ลองนอนกับข้างที่ไม่เจ็บจนกว่าอาการปวดจะลดลง นอกจากนี้ยังพยายามนอนหลับในด้านข้างของคุณด้วยหมอนระหว่างหัวเข่าและข้อเท้า

คุณอาจต้องการลองว่ายน้ำ ว่ายน้ำอาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายบางอย่างบวกกับการออกกำลังกายที่มีผลกระทบน้อยมากในระหว่างตั้งครรภ์

โฆษณา

สิ่งที่ต้องทำ

สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้สำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพ

ติดรองเท้าหรือรองเท้าส้นเตี้ย ขณะที่ท้องของคุณยังคงยื่นออกมาพยายามที่จะรักษาความสมดุลในการทรงตัวของคุณ หากต้องการปรับเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงคุณอาจต้องการหุ้มส้นสูงตอนนี้ ผลพวงของการล่มสลายที่น่ากลัวไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจัดการ

อยากรู้ไหมว่าลูกน้อยจะเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิงหรือ? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจจะสามารถตรวจสอบอัลตราซาวนด์ต่อไปได้ซึ่งผู้หญิงจำนวนมากมีระหว่าง 16 ถึง 20 สัปดาห์ ในการเตรียมตัวสำหรับการเปิดเผยตัวใหญ่ (หรือไม่นานหลังจากนั้น) คุณอาจต้องการเริ่มคิดถึงชื่อเด็ก ๆ หากยังไม่ได้ทำ

กำหนดการนวดก่อนคลอด เมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนไปคุณอาจพบว่าคุณมีอาการปวดเมื่อยและปวดใหม่ การนวดก่อนคลอดเป็นวิธีที่ดีในการปรนเปรอร่างกายและช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายบางส่วนของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย เพียงให้แน่ใจว่าคุณหาคนที่มีการฝึกอบรมในการทำหมันนวดและให้แน่ใจว่าจะให้หมอนวดทราบว่าคุณจะไปไกลแค่ไหน

AdvertisementAdvertisement

โทรหาหมอ

เมื่อโทรไปหาหมอ

ในขณะที่คุณมีโอกาสที่จะแท้งลูกลดลงในขณะนี้ก็ยังมีความเสี่ยง หากคุณมีเลือดออกทางช่องคลอดการรั่วไหลของของเหลวหรือปวดท้องรุนแรงโทรติดต่อแพทย์ของคุณได้ทันทีนอกจากนี้คุณควรเรียกหมอของคุณหากคุณมีไข้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการคลอดทางช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์

ถ้าอาการปวดตะโพกของคุณดูเหมือนจะเลวร้ายยิ่งขึ้นในความรุนแรงหรือความถี่ให้โทรหาหมอเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรอื่นเกิดขึ้น พวกเขาอาจสามารถช่วยคุณได้