คู่มือเริ่มต้นใช้งาน Kinky Sex: สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพกฎ

ครึ่งหนึ่งของประชากรที่สนใจในการหยิก

การแบ่งปันรายละเอียดที่ใกล้ชิดที่สุดในชีวิตเพศของคุณยังคงเป็นเรื่องต้องห้าม แต่ถ้าคุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันกับเพื่อนสนิทของคุณจะนำมันขึ้นในห้องนอนไปได้ง่ายขึ้นว่า?

ถ้าไม่ใช่สำหรับเรื่องโป๊เปลือยกายและสื่อลามกอนาจาร (hello, "Fifty Shades of Grey") คุณอาจไม่ค่อยรู้เรื่องการทดลองกับขอบเขตในห้องนอน และถ้าไม่ใช่สำหรับการศึกษาแบบไม่ระบุชื่อเราอาจไม่ทราบว่าชาวอเมริกันพยายามอย่างมากเพียงใด - และชอบ - ตีก้นและผูกกัน

ความจริงก็คืออย่างน้อยเพื่อนของคุณบางคนอาจลองใช้แล้ว - หนึ่งในห้าทำให้เป็นส่วนหนึ่งของการเล่นปกติในห้องนอน ตามการศึกษาเรื่อง Sexual Exploration ในอเมริกาปี ค.ศ. 2015 มากกว่าร้อยละ 22 ของผู้ใหญ่ที่มีเพศสัมพันธ์มีส่วนร่วมในการเล่นบทบาทในขณะที่มากกว่าร้อยละ 20 มีส่วนร่วมในการผูกและตีก้น

35 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่สำรวจในการศึกษาหนึ่งมีความสนใจในการดูหมิ่นศาสนา

น่าแปลกใจกว่านี้? จากการสำรวจพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของ 1, 040 คนที่สำรวจพบว่ามีความสนใจในข้อสะโพกเท็จแม้ว่าจะไม่ได้มีโอกาสสำรวจ และมีงานวิจัยที่กำลังเติบโตขึ้นที่การผจญภัยในห้องนอนอาจมีประโยชน์หลายอย่างทั้งเพื่อสุขภาพและความสัมพันธ์ของคุณ

โฆษณาโฆษณา

สิ่งที่ผิดพลาดหมายความว่าอย่างไร

ลองกลับมาสักครู่: สิ่งที่มีคุณสมบัติตรงตามข้อสะโพก?

ในขณะที่คำพูดผิดเพี้ยนไม่มีคำอธิบายด้านเทคนิคทางการแพทย์ แต่โดยทั่วไปแล้วการปฏิบัติทางเพศใด ๆ ที่ไม่เป็นไปตามข้อกำหนด - โดยทั่วไปถือว่าเป็นการกระทำเช่นความรักการพูดคุยโรแมนติกการจูบการเจาะช่องคลอดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก "ก๊วน" หมายถึงสิ่งที่ก้มลงจาก "ตรงและแคบ" แม้ว่าจะมีบางประเภทที่มักตกอยู่ภายใต้ร่มแบบอวบอ้วน:

BDSM เมื่อคนส่วนใหญ่คิดว่ามีเพศสัมพันธ์แบบกะเทยพวกเขาคิดถึง BDSM ตัวย่อสี่ตัวซึ่งหมายถึง หก สิ่งที่แตกต่างกัน: ความเป็นทาส, ระเบียบวินัย, การครอบงำ, การส่ง, การซาบซึ้งและการหลอกลวง BDSM มีกิจกรรมหลากหลายประเภทตั้งแต่การเล่นตาบอดเบาและการเล่นบทบาทสมมุติที่เด่นชัดหรือยอมจำนนต่องานปาร์ตี้และการเล่นความเจ็บปวด
จินตนาการและบทบาทการเล่น หนึ่งในรูปแบบที่พบมากที่สุดของเพศสัมพันธ์แบบกะเทยคือการสร้างสถานการณ์ที่จินตนาการ เรื่องนี้อาจจะง่ายพอ ๆ กับการพูดคุยเกี่ยวกับจินตนาการในเตียงให้ซับซ้อนเท่าการแต่งกายหรือการแสดงฉากหน้าคนแปลกหน้า
Fetishes หนึ่งในสี่ชายและหญิงมีความสนใจในการเล่นเครื่องรางที่กำหนดไว้ว่าเป็นการปฏิบัติต่อวัตถุที่ไม่มีความหมายทางเพศหรือส่วนทางร่างกาย fetishes ทั่วไปรวมถึงเท้าและรองเท้าหนังหรือยางและเล่นผ้าอ้อม (ใช่)
Voyeurism หรือการแสดงออก การดูคนที่เปลื้องผ้าหรือเฝ้าดูคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์โดยที่ปราศจากความรู้ของพวกเขาคือความเพ้อฝันในขณะที่การมีเพศสัมพันธ์ในที่สาธารณะเป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงออก ทั้งสองคนแปลกใจมาก (และประหลาด) - 35 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่สำรวจสนใจในการดูหมิ่นศาสนา
เพศกลุ่ม สามี, เซ็กส์ทอย, orgies และอื่น ๆ - group sex คือการกระทำใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับคนมากกว่าสองคน ร้อยละสิบของสตรีและร้อยละ 18 ของผู้ชายมีส่วนร่วมในกลุ่มเพศในขณะที่ร้อยละที่สูงขึ้นยังเปล่งออกมาสนใจในความคิด

การโฆษณา

ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์ที่หยาบคาย

เพศที่หยาบคายอาจเป็นประโยชน์ในรูปแบบที่น่าแปลกใจบางอย่าง

ฟังวิทยาศาสตร์ก่อน: เพศสัมพันธ์ที่หยาบคายอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้น การศึกษาในปี ค.ศ. 2013 พบว่าทั้งผู้ปฏิบัติงานที่มีอำนาจเหนือกว่าและยอมจำนนของ BDSM ได้แก่:

น้อยกว่าโรคประสาท
มีความลำเอียงมากขึ้น
เปิดกว้างให้กับประสบการณ์ใหม่ ๆ
มีมโนธรรมมากขึ้น
น้อยกว่าที่ถูกปฏิเสธ> 999> สูงกว่าความเป็นอยู่อัตนัยเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม นี่อาจหมายถึงสองสิ่ง: คนที่มีลักษณะเหล่านี้ดึงดูดให้มีเพศสัมพันธ์ที่หยิ่งหรือว่าเพศที่หยาบคายสามารถช่วยให้คุณเติบโตและได้รับความมั่นใจ แต่น่าจะเป็นไปได้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการมีเพศสัมพันธ์ที่ผิดปกติ

อย่าเพิ่งไปนอนหลังจากมีเซ็กซ์ที่รุนแรง ตรวจสอบกับคู่ของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่เป็นไรกับสิ่งที่เพิ่งลงไป

ตัวอย่างเช่นผลการศึกษาจากปีพ. ศ. 2552 พบว่าคู่รักที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เป็นบวกและมีส่วนร่วม (sadomasochistic) มีระดับฮอร์โมนความเครียดที่เป็นอันตรายลดลงและรายงานความรู้สึกเกี่ยวกับความใกล้ชิดและความสนิทสนมระหว่างการเล่นทางเพศมากขึ้น

และการศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับ "สวิทช์" บางส่วน (คนที่ใช้บทบาทตรงกันข้ามกับที่พวกเขาเคยชินเช่น Dom ที่กลายเป็นกลุ่มย่อย) พบว่า BDSM ที่ยินยอมพร้อมกันสามารถลดความกังวลโดยการนำจิตใจไปสู่ เปลี่ยนสถานะ "การไหล" ของสติ นี้คล้ายกับความรู้สึกบางอย่างได้รับเมื่อพวกเขาพบ "วิ่งสูง" มีส่วนร่วมในการสร้างงานศิลปะหรือการฝึกโยคะ

การโฆษณาโฆษณา

เคล็ดลับการปลดปล่อย

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องเพศแบบผิด ๆ stereotypes และ myths

ไม่ต้องแปลกใจเลยว่าเนื่องจากเราไม่ได้พูดถึงเรื่องเพศที่หยาบกร้านมีตำนานมากมายและความเข้าใจผิดที่ลอยอยู่รอบ ๆ ปล่อยอากาศให้พ้นจากรูปแบบการหย่อนคล้อยทั่วไป

ผู้หญิงมีความสนใจในข้อสะโพกมากเกินไป

ในขณะที่ประเภทเพศที่เฉพาะเจาะจงมักดึงดูดเพศมากกว่าเพศอื่นตัวอย่างเช่นผู้ชายมีความสนใจในการเล่นเครื่องรางเท้ามากขึ้นในขณะที่ผู้หญิงจำนวนมากสนใจที่จะประสบกับอาการปวดเมื่อย ส่วนหนึ่งของเพศ - ทั้งชายและหญิงต้องการที่จะสำรวจข้อสะโพกเกี่ยวกับอย่างเท่าเทียมกัน

คุณไม่ใช่ "บ้า" ในการลองใช้ BDSM

ในสื่อกระแสหลัก BDSM มักเกี่ยวข้องกับการใช้ความรุนแรงและการใช้ความรุนแรง ผู้ปฏิบัติงานบางคนต้องเผชิญกับการประหัตประหารและการเลือกปฏิบัติเนื่องจากปัญหาของพวกเขา แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนทั่วไปที่มีส่วนร่วมในการรับความยินยอมร่วมกันมีสุขภาพจิตสูงกว่าค่าเฉลี่ย

คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์แฟนซีจำนวนมาก

ภาพของเครื่องปั้นดินเผาที่หุ้มหนังจะใช้เวลาในการคิดถึงเรื่องเพศ แต่จริงๆแล้วสิ่งที่คุณต้องมีคือจินตนาการและพันธมิตรที่เป็นเกม

ถ้าคุณชอบ fetishes บางหรือต้องการสำรวจโลกอย่างละเอียดมากขึ้นมีแน่นอนร้านค้าสำหรับที่ แต่การพยายามขลิบไม่ได้เกือบจะเป็นอุปกรณ์หนักเช่นพูดเล่นในประเทศของคุณฮอกกี้ลีกพักผ่อนหย่อนใจ คุณไม่จำเป็นต้องมีผ้าปิดตาหรือกุญแจมือถ้าคุณต้องการเล่นสนุกสนานกับการกีดกันทางประสาทสัมผัสหรือการยับยั้งชั่งใจ - ผูกหรือปลอกหมอนสามารถใช้ได้ทั้งสองกรณี

การโฆษณา

กฎกติกา

การรักษาห้องนอนให้มีความสนุกสนานและปลอดภัย

แม้ว่าเพศที่หยาบคายมีประโยชน์มากมายและแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณและคู่ของคุณต้องการให้มี ยังคงมีบางสิ่งที่คุณควรจำไว้เพื่อให้การสำรวจของคุณสนุกปลอดภัยและเป็นบวก

ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความยินยอม

ความยินยอมที่ได้รับการบอกกล่าวไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่คุณจะอยู่กับคู่ค้าใหม่ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรเกิดขึ้นก่อนการมีเพศสัมพันธ์ใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพยายามหาสิ่งที่แปลกประหลาดสำหรับคนแรก เวลา. การสื่อสารมีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ แต่สำคัญเมื่อคุณกำลังสำรวจบทบาทเด่นหรือยอมแพ้หรืออาจทำให้เกิดอาการปวด

คำที่ปลอดภัยไม่ใช่เรื่องตลก

ส่วนหนึ่งของจินตนาการของคุณอาจเกี่ยวข้องกับการยับยั้งหรือความต้านทานซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมดากว่าที่คุณคิดในหมู่ผู้หญิง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะพูดไม่ได้ในโลกจินตนาการของคุณ แต่ยังมีวิธีที่จะพูดอย่างชัดเจนกับคู่ของคุณให้ใช้คำที่ปลอดภัยที่คุณเห็นด้วยก่อนที่คุณจะประหลาดใจ วลีที่เป็นค่าเริ่มต้นที่คุณสามารถใช้คือ

ไฟแดง (หยุด) และ ไฟเขียว (ยังคงอยู่ต่อไป) คิดถึง (และพูดถึง) "ข้อ จำกัด ที่หนักหน่วง"

ทุกคนมีขอบเขตและขอบเขตแตกต่างกัน ในขณะที่การเปิดกิจกรรมห้องนอนใหม่เป็นเรื่องใหญ่การเปิดกว้างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการสำรวจ (เช่นเดียวกับในไม่เคย) มีความสำคัญเท่าเทียมกัน พูดคุยเกี่ยวกับ "ข้อ จำกัด อย่างหนัก" เหล่านี้กับคู่ของคุณอย่างเปิดเผย - ไม่มีเหตุผลที่จะหยาบคาย

ให้แน่ใจว่าอาการปวดเป็นที่น่าพอใจ - และไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ

ส่วนใหญ่ของเพศพิกลคือการผสมความเจ็บปวดและความสุข ในขณะที่หลายคู่วาดเส้นที่ตบเบาหรือตบผู้ที่สำรวจลู่ทางอื่น ๆ เช่นเต้านมและอวัยวะเพศปวดควรรู้เองเพื่อให้พวกเขาไม่ได้ทำเสียหายร้ายแรงหรือระยะยาวกับเนื้อเยื่อหรือเส้นประสาท

การดูแลหลังคลอดมีความสำคัญเช่นเดียวกับ

แม้จะมีส่วนร่วมในเรื่องเพศที่ไม่เป็นโรคจิตก็ตามผู้หญิงก็อาจมีอาการ "dysphora หลังคลอด" ซึ่งรวมถึงอาการต่างๆเช่นความวิตกกังวลความหงุดหงิดหรือการร้องไห้ด้วยแรงใจ การต่อต้านเรื่องนี้ด้วยการดูแลหลังคลอดซึ่งรวมเอาความสนิทสนมและการสื่อสารเป็นเรื่องสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ BDSM

อย่าเพิ่งไปนอนหลังจากที่มีเซ็กส์รุนแรง ตรวจสอบกับคู่ของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่เป็นไรกับสิ่งที่เพิ่งลงไป

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

โปรดจำไว้ว่า Kinky sex คือสิ่งที่คุณต้องการให้เป็น

Kink สามารถดูแตกต่างกันมากสำหรับคู่รักที่แตกต่างกันและทั้งหมดนี้เป็นไปได้ค้นพบข้อสะโพกไม่ต้องเริ่มต้นด้วยการซื้อชุดเครื่องหนังและแส้ มันอาจจะเป็นง่ายๆเป็นเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเลิกจากปกติประจำห้องนอนของคุณและเข้าสู่โลกใหม่ของเพศ

หลักการพื้นฐานของการมีเพศสัมพันธ์ที่ผิดปกติที่ประสบความสำเร็จคล้ายคลึงกับความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและยาวนาน:

การสื่อสาร

ความไว้วางใจ
<ความเข้าใจ
ความอดทน
และตอนนี้คุณรู้ว่านี่เป็นวิทยาศาสตร์ - อนุมัติอย่าปล่อยให้ข้อห้ามทางสังคมที่สร้างขึ้นได้รับในทางของความสุขของคุณ ออกไปและซน

Sarah Aswell เป็นนักเขียนอิสระที่อาศัยอยู่ใน Missoula, Montana กับสามีและลูกสาวสองคนของเธอ การเขียนของเธอได้ปรากฏตัวขึ้นในสิ่งพิมพ์ต่างๆเช่น The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon และ Reductress คุณสามารถติดต่อกับเธอได้ที่