การกระพริบร้อนและโรคหัวใจ
สารบัญ:
การกะพริบร้อนอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน แต่ผลการศึกษาใหม่พบว่าอาการนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ
การศึกษาในวัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นวารสารของสมาคมสตรีวัยหมดประจำเดือนของอเมริกาเหนือ (NAMS) รายงานว่าผู้หญิงที่มีอาการกระพริบร้อนบ่อยๆระหว่างอายุ 40 ถึง 53 มีแนวโน้มที่จะเป็นปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดซึ่งอาจนำไปสู่โรคหัวใจ
AdvertisementAdvertisementการศึกษาได้ดำเนินการกับผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ 272 คนอายุ 40 ถึง 60 ปี
กระพริบร้อนที่เกิดขึ้นในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าจะมีผลต่อการทำงานของเซลล์เยื่อบุผนังด้านในซึ่งเกี่ยวข้องกับเยื่อบุชั้นในของหลอดเลือด กะพริบร้อนในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าส่งผลกระทบต่อความสามารถในการขยายหลอดเลือดทำให้เลือดไหลเวียนไม่สมบูรณ์
บ่อยครั้งที่กระพริบร้อนในสตรีที่อายุน้อยกว่ามีความสัมพันธ์กับการมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจโดยไม่คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ หรือระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน
การโฆษณา"กะพริบร้อนไม่ได้เป็นเพียงความรำคาญเท่านั้น พวกเขาได้รับการเชื่อมโยงกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดกระดูกและสมองดร. JoAnn Pinkerton กรรมการบริหารของ NAMS กล่าวในการแถลงข่าว
AdvertisingAdvertisement Pinkerton กล่าวกับ Healthline ว่าการศึกษาก่อนหน้านี้ได้เชื่อมโยงความกระวนกระวายใจร้อนๆกับโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่การวิจัยของเธอได้ทำการประเมินอย่างจริงจัง Pinkerton กล่าวว่าการเริ่มต้นของการกระพริบร้อนอาจเป็นวิธีที่ดีในการระบุผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจและสามารถปรับปรุงวิถีชีวิตของตนเองได้แม้ว่าจะมีความดันโลหิตสูงระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
การลดความเสี่ยง
ผู้หญิงสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือด?การออกกำลังกาย Pinkerton ให้คำแนะนำ การออกกำลังกายที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและยังคงมีสุขภาพดี
AdvertisingAdvertisement
เธอยังให้คำแนะนำแก่สตรีในการรักษาความดันโลหิตระดับน้ำตาลในเลือดและน้ำหนักในช่วงที่มีสุขภาพดี
นอกจากนี้ผู้หญิงควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ส่วนเกินและนอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมง
ดร Martha Gulati หัวหน้าบรรณาธิการของ CardioSmart แห่ง American College of Cardiology กล่าวว่ามียาที่สามารถปรับปรุงการทำงานของเยื่อบุผนังตาได้โฆษณา
ดังนั้นเธอจึงไม่สามารถแนะนำให้ผู้หญิงอายุน้อยกว่าที่มีอาการกระพริบร้อนได้ แทนที่จะยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
มีกรณีอื่น ๆ ที่สตรีสูงอายุสามารถได้รับประโยชน์จากยาเช่น statins หากพวกเขามีคอเลสเตอรอลสูงและมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (ASCVD)
AdvertisingAdvertisementนอกจากนี้ถ้ามีคนที่มีความดันโลหิตสูงและมีความผิดปรกติของเยื่อบุผนังหลอดเลือดแดง (endothelial disfunction) การเลือกใช้ตัวยับยั้ง angiotensin converting เอนไซม์ (ACE) (ใช้เพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจวาย) อาจเป็นประโยชน์
"ผมคิดว่าสำหรับผู้หญิงที่มีอาการกระพริบร้อนพวกเขาควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้จักความเสี่ยง ASCVD ของตัวเองและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทั้งหมด" นายกุลาติกล่าวเสริม "พวกเขาควรจะหารือเกี่ยวกับอาการในช่วงก่อนตั้งครรภ์และความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ [CVD] กับแพทย์ของพวกเขาและดูแลสุขภาพหัวใจของพวกเขา "
อ่านเพิ่มเติม: ผู้หญิงจะได้รับการวินิจฉัยและรักษาโรคหัวใจให้น้อยลง»โฆษณา
การอักเสบและโรคหัวใจ
ดร. Michael Miller ศาสตราจารย์ด้านโรคหัวใจที่ University of Maryland School of Medicine และผู้ประพันธ์ "Heal Your Heart: การติดยาเสพติดอารมณ์บวกเพื่อป้องกันและย้อนกลับโรคหัวใจ" Healthline บอกว่ากะพริบร้อนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการอักเสบ
นั่นเป็นอีกหนึ่งสภาวะที่ส่งเสริมโรคหัวใจAdvertisementAdvertisement
Miller เห็นด้วยว่าการนอนหลับลดภาวะเครียดและการกินอาหารที่ดีอาจเป็นประโยชน์อย่างมาก
"การมีพันธุกรรมทางพันธุกรรมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการกะพริบร้อน แต่อาจจะชดเชยกับอาหารเมดิเตอเรเนียนได้น้อยมาก" เขากล่าว
กะพริบร้อนถือว่าเป็นเรื่องปกติเมื่อสตรีเปลี่ยนไปใช้วัยหมดประจำเดือนเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและระดับความไม่อยู่ที่ซิงค์อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่สถานะปกติของผู้หญิงและอาจส่งผลต่อสุขภาพหัวใจดร. Regina Druz ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจจากนิวยอร์กกล่าวกับ Healthline
ปัจจัยที่มีผลต่อการอักเสบและความเครียดจากออกซิเจนที่มีการปลดปล่อยโดยระดับความผันผวนของฮอร์โมนรวมถึงความต้านทานต่ออินซูลิน วิตามินและแร่ธาตุที่ขาดแคลน อาหารสูงในอาหารแปรรูปน้ำตาลและแอลกอฮอล์ การไม่ออกกำลังกาย, ความเครียดและการหยุดชะงักของการนอนหลับ "
อ่านเพิ่มเติม: ผู้หญิงจำเป็นต้องได้รับการตรวจสุขภาพหัวใจในยุค 20 ของพวกเขาผู้เชี่ยวชาญกล่าว»
