อาการไข้หวัด: สองครั้ง
สารบัญ:
- ในระยะสั้นใช่ - แต่ถ้าคุณรู้สึกเจ็บป่วยเป็นเวลานานอาจเป็นไปได้ว่าเย็นชาอีกหลังหนึ่งแทนที่จะเป็นหวัดหลายครั้งในเวลาเดียวกัน
- "เราเห็นกรณีไข้หวัดและไข้หวัดในช่วงฤดูหนาวมากขึ้น" เธอเขียนไว้ในอีเมล "มีกี่ทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุนี้เกิดขึ้น ฉันคิดว่ามันเป็นส่วนผสมของปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดประการแรกเพราะมันเย็นคนใช้เวลาในบ้านมากขึ้นและดังนั้นจึงมีเวลามากขึ้นรอบ ๆ คนอื่น ๆ ประการที่สองไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ดูเหมือนจะมีเสถียรภาพมากขึ้นในอุณหภูมิที่เย็นซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถติดรอบได้อีกต่อไปดังนั้นจึงควรแพร่กระจายไปยังผู้คนมากขึ้น สามกันยายนหมายถึงโรงเรียน เด็ก ๆ สัมผัสกับเชื้อโรคที่ติดเชื้อมากขึ้นว่าอาจจะไม่ได้รับภูมิคุ้มกันและพวกเขาก็นำกลับบ้านไปแบ่งปันกับครอบครัวที่เหลือ ความเครียดและเวลาที่น้อยลงในการทำสิ่งที่เรารู้ทำให้เรามีสุขภาพดีเช่นการออกกำลังกายและการทานอาหารที่ดี "เป็น Velker ชี้ให้เห็นว่าฤดูหนาวก็เป็นฤดูไข้หวัด เนื่องจากโรคสองชนิดมีอาการคล้ายกันจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบว่าคุณมีอาการหวัดหรือเป็นไข้หวัด
- เมื่อต้องการหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่แนะนำให้ทุกคนได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่
โรคไข้หวัดนั้นเป็นไวรัสที่แพร่หลายมาก ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าวว่าสาเหตุที่ทำให้เด็กขาดหายไปในโรงเรียนและผู้ใหญ่ขาดหายไป
AdvertisementAdvertisement
ขณะที่มีสายพันธุ์ไวรัสมากกว่า 200 สายพันธุ์ที่อาจทำให้เกิดโรคไข้หวัดได้โดยทั่วไปจะมี rhinovirusesถึงแม้ว่าโรค rhinovirus จะเป็นเรื่องปกติธรรมดาและเข้าใจได้ดี แต่ก็ยังไม่มีกระสุนวิเศษสำหรับการรักษาโรคหวัด
โฆษณา
สองโรคหวัดในครั้งเดียว?
การมีไข้หวัดใหญ่มากกว่าหนึ่งช่วงฤดูหนาวเป็นเรื่องปกติทั่วไปดังนั้นจึงหมายความว่าอาจมีอาการหวัดในเวลาเดียวกันได้หรือไม่?ในระยะสั้นใช่ - แต่ถ้าคุณรู้สึกเจ็บป่วยเป็นเวลานานอาจเป็นไปได้ว่าเย็นชาอีกหลังหนึ่งแทนที่จะเป็นหวัดหลายครั้งในเวลาเดียวกัน
โรคไข้หวัดสามารถแพร่กระจายได้ง่ายผ่านอากาศและสัมผัสโดยตรงกับวัตถุที่ปนเปื้อน - ไม่ว่าวัตถุนั้นจะเป็นของบุคคลหรือมือ
เมื่อติดเชื้อแล้วอาการหวัดอาจทำให้เกิดอาการที่คุ้นเคย - เจ็บคอ, คั่งแค้น, น้ำมูกไหลและจามหรือไออาการอ่อนเพลียบางครั้ง
อะไรที่ทำให้ฤดูหนาวฤดูนี้?ในหลาย ๆ กรณีผู้คนจำนวนมากจะบอกว่าพวกเขามีอาการหวัดในช่วงฤดูหนาว
AdvertisementAdvertisement
Velker กล่าวกับ Healthline ว่ามีเหตุผลที่เป็นไปได้บางประการสำหรับเรื่องนี้
"เราเห็นกรณีไข้หวัดและไข้หวัดในช่วงฤดูหนาวมากขึ้น" เธอเขียนไว้ในอีเมล "มีกี่ทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุนี้เกิดขึ้น ฉันคิดว่ามันเป็นส่วนผสมของปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดประการแรกเพราะมันเย็นคนใช้เวลาในบ้านมากขึ้นและดังนั้นจึงมีเวลามากขึ้นรอบ ๆ คนอื่น ๆ ประการที่สองไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ดูเหมือนจะมีเสถียรภาพมากขึ้นในอุณหภูมิที่เย็นซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถติดรอบได้อีกต่อไปดังนั้นจึงควรแพร่กระจายไปยังผู้คนมากขึ้น สามกันยายนหมายถึงโรงเรียน เด็ก ๆ สัมผัสกับเชื้อโรคที่ติดเชื้อมากขึ้นว่าอาจจะไม่ได้รับภูมิคุ้มกันและพวกเขาก็นำกลับบ้านไปแบ่งปันกับครอบครัวที่เหลือ ความเครียดและเวลาที่น้อยลงในการทำสิ่งที่เรารู้ทำให้เรามีสุขภาพดีเช่นการออกกำลังกายและการทานอาหารที่ดี "เป็น Velker ชี้ให้เห็นว่าฤดูหนาวก็เป็นฤดูไข้หวัด เนื่องจากโรคสองชนิดมีอาการคล้ายกันจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบว่าคุณมีอาการหวัดหรือเป็นไข้หวัด
การโฆษณา
"โดยทั่วไปกับไข้หวัดใหญ่คุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างแท้จริงกล้ามเนื้อปวดไข้ปวดศีรษะและอื่น ๆ " Velker เขียน "กับความหนาวเย็นคุณอาจมีอาการน้ำมูกไหลไอแห้งและความดันไซนัส แต่คุณมักไม่ได้นอนกับอาการการจำกัดความเสี่ยง
ไม่มีทางใดที่จะป้องกันตัวคุณเองหรือลูกหลานของคุณให้พ้นจากความหนาวเย็นได้ แต่สติและความสะอาดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยง
AdvertisementAdvertisement
ไวรัสที่แพร่เชื้อได้สูงสามารถอยู่รอดได้บนผิวน้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมงคำแนะนำทางการแพทย์ที่เกี่ยวกับการล้างมือเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะVelker แนะนำให้ล้างมือและเพิ่ม "ตลอดเวลามากกว่าที่คุณคิดว่าคุณต้องการ" รวมทั้งไอหรือจามเข้าไปในข้อศอกหรือรักแร้ของคุณ
เมื่อต้องการหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่แนะนำให้ทุกคนได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่
การโฆษณา
ไม่จำเป็นต้องไปหาหมอของคุณถ้าคุณรู้สึกหนาว แต่จำเป็นต้องติดตามอาการของคุณ"คุณควรไปพบแพทย์ของคุณหากคุณมีไข้ (อุณหภูมิเกิน 38. 5
C หรือ 101. 3
°
F) ถ้าคุณมีอาการปวดมาก, หรือถ้าอาการของคุณนานกว่า 10 ถึง 14 วัน "Velker เขียน "บอกว่าควรไปพบหมอถ้าคุณห่วงใย ที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นก็คือพวกเขาจะบอกคุณว่าเป็นไวรัสและพักผ่อน ที่สำคัญไม่เย็นหรือไข้หวัดต้องใช้ยาปฏิชีวนะ การอยู่ห่างจากการทำงานเป็นเรื่องที่ยุ่งยากมากขึ้น ขึ้นอยู่กับว่ากฎระเบียบในสถานที่ทำงานมีอะไรบ้างงานของคุณมีอะไรและสิ่งอื่น ๆ มากมาย กฎเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย: ถ้าคุณไม่สามารถเก็บสารคัดหลั่งของคุณไว้กับตัวคุณเองคุณควรจะหลีกเลี่ยงจากคนอื่นAdvertisementAdvertisement
Velker ยังมีคำแนะนำสำหรับการมีสุขภาพดีตลอดทั้งปี: กินอาหารที่มีประโยชน์จากพืชออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนอนหลับให้เพียงพอและใส่ใจกับระดับความเครียดของคุณในขณะที่พยายามลดความเครียด
