วันโรคอัลไซเมอร์โลก: เรียนรู้สิ่งที่คุณสามารถทำได้ขณะนี้เพื่อปิดภาวะสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อมสามารถทำลายผู้ประสบภัยจากศักดิ์ศรีความสามารถในการคิดและอายุขัยของพวกเขาได้ ตามรายงานใหม่เป็นความกังวลด้านสุขภาพที่สำคัญและการดูแลภาวะสมองเสื่อมควรจะรวมเข้ากับโปรแกรมด้านสุขภาพทั่วโลก

The World Alzheimer Report 2014 ซึ่งเขียนขึ้นโดยทีมวิจัยที่นำโดย Martin Prince ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ของ King's College London ได้รับการตีพิมพ์ร่วมกับ World Alzheimer's Day ในวันนี้ โรคอัลไซเมอร์เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของภาวะสมองเสื่อม

Marc Wortmann กรรมการบริหารของ Alzheimer's Disease International กล่าวว่าหลายปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมเป็นเช่นเดียวกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ไม่ติดโรค
หาวิธีเลิกสูบบุหรี่ในวันนี้»

AdvertisementAdvertisement
"คนที่มีภาวะสมองเสื่อมหรือมีอาการแล้วก็สามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ซึ่งอาจช่วยชะลอความก้าวหน้าของโรคได้" Stokes กล่าวเสริมว่า "เวลาที่ควรดูแล" Ample ของดร. ริชาร์ดเอสไอแซ็คสันผู้อำนวยการศูนย์ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์ Weill Cornell Medical Medical Center และโรงพยาบาล New York-Presbyterian กล่าวว่าโรคอัลไซเมอร์นั้นเริ่มเกิดขึ้นในสมองประมาณ 20 ปีก่อนที่จะวินิจฉัยว่าเป็นโรค > เคล็ดลับการปิดภาวะสมองเสื่อม
เลิกสูบบุหรี่ < "การออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย
ควบคุมความดันโลหิตของคุณ
ให้จิตใจของคุณกระตือรือร้นและมีส่วนร่วม

" นั่นทำให้เหลือเวลาเหลือเฟือที่จะทำให้คุณเลือกสมองได้ดีขึ้น "Isaacson กล่าว

คาดว่าจะใช้เวลาโดยเฉลี่ย 17 ปีสำหรับความรู้ด้านการวิจัยที่จะรวมอยู่ในการดูแลมาตรฐาน - เหตุผลที่ดีที่จะเริ่มต้นการดูแล noggin ของคุณตอนนี้Isaacson กล่าวว่าในขณะที่ไม่มียาเวทมนตร์หรือยารักษาโรคหรือวิธีการป้องกันโรคสมองเสื่อมอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่เวลานี้สาธารณสุขและแพทย์จะได้รับการศึกษาและแจ้งข้อมูลเกี่ยวกับยุทธศาสตร์การลดความเสี่ยงตามหลักฐาน
AdvertisingAdvertisement

เรียนรู้เพิ่มเติม: ภาวะซึมเศร้า, ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคสมองเสื่อมต่ำสุด»

"คนเรามีอายุยืนมากขึ้นและอายุมากขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับภาวะสมองเสื่อมเนื่องจากชีวิตประจำวันกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากขึ้น จำเป็นต้องรู้ความเข้าใจเดิม "แมรี่ซาโนศาสตราจารย์ด้านจิตเวชและผู้อำนวยการศูนย์วิจัยโรคอัลไซเมอร์ที่ Icahn School of Medicine แห่ง Mount Sinai Hospital กล่าว

บทบาทของการศึกษาและการฝึกหัดไบรอัน

รายงานของ Alzheimer ฉบับใหม่ระบุด้วยว่าคนที่มีโอกาสทางการศึกษาที่ดีมีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมลดลงในชีวิต ตามหลักฐานการศึกษาไม่มีผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของสมองที่นำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม แต่ก็สามารถลดผลกระทบต่อการทำงานทางปัญญาได้

การโฆษณา

ถ้าเราก้าวเข้าสู่ชีวิตในวัยเด็กด้วยสมองที่แข็งแรงและกระตุ้นเราสามารถมีชีวิตที่มีความสุขชีวิตที่ยาวนานและเป็นอิสระมากขึ้น เป็นสิ่งสำคัญในการพยายามพัฒนาสมองที่มีสุขภาพดีตลอดชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางชีวิตเมื่อการเปลี่ยนแปลงของสมองสามารถเริ่มต้นได้โดยไม่ต้องสังเกตอาการใด ๆ

รายงานกล่าวว่าหลายคนไม่ทราบว่าสามารถทำได้เพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม ข้อมูลดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าเพียง 17 เปอร์เซ็นต์ของคนตระหนักดีว่าปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจส่งผลกระทบต่อความเสี่ยงของพวกเขาในขณะที่เพียง 25 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าน้ำหนักอาจเป็นปัจจัยและ 23 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าการออกกำลังกายหรือการขาดความมันอาจส่งผลต่อความเสี่ยงของพวกเขา การสำรวจพบว่า 68 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนทั่วโลกกังวลเกี่ยวกับการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมดังนั้นการศึกษาและการรับรู้จึงเป็นเรื่องที่ไม่ดีนัก

ข่าวที่เกี่ยวข้อง: การรักษาโรคอัลไซเมอร์ทำได้ง่ายกว่าที่เราคิด»
ผลกระทบที่ยิ่งใหญ่กว่าในประเทศกำลังพัฒนา
"มีหลักฐานจากการศึกษาหลายชิ้นว่าอุบัติการณ์ของภาวะสมองเสื่อมอาจตกอยู่ในประเทศที่มีรายได้สูง" เชื่อมโยงกับการปรับปรุงการศึกษาและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เราจำเป็นต้องทำทุกอย่างเพื่อเน้นย้ำถึงแนวโน้มเหล่านี้ "เจ้าชายกล่าว เขากล่าวว่าโรคนี้มีค่าใช้จ่ายมากกว่า 600,000 ล้านเหรียญต่อปีในการรักษา

ตามที่ Alzheimer's Disease International มีผู้ป่วยประมาณ 49 ล้านคนทั่วโลก ในปีพ. ศ. 2573 พวกเขาเชื่อว่าตัวเลขดังกล่าวจะเพิ่มเป็นสองเท่าและสามเท่าภายในปีพ. ศ. 2593 จนถึงปีพ. ศ. 2593 นักวิจัยคาดการณ์ว่า 71% ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมจะมาจากประเทศที่มีรายได้น้อยถึงปานกลางหากผู้สนับสนุนไม่สามารถให้ความรู้เรื่องโรคได้มากขึ้น

AdvertisementAdvertisement

อ่านต่อ: ความไม่แยแสในผู้สูงอายุอาจเป็นสัญญาณของสมองที่หดตัว, การศึกษาใหม่»