ทำไมคุณควรฟังเพลงเธอคือไขมันทั้งหมด Podcast

เมษายนและ Sophie เสียงที่อยู่เบื้องหลังพอดคาสต์ "She's Fat Fat" พูดในโทนที่สดใสซึ่งปกคลุมคุณไว้ในการสนทนาที่เต็มไปด้วยวัฒนธรรมป๊อป เหมือนได้รับเชิญให้เข้าร่วมคลับภายในของที่มุมหนึ่งของปาร์ตี้ที่คุณรู้สึกว่า น้อยเกินไป เกินไป

ในขณะที่บทสนทนาของพวกเขาได้รับจาก "Lizzie McGuire" ของ Disney (แกนนำสำหรับวัยรุ่นในช่วงต้นปี 2000) ไปจนถึงอัญมณี Netflix และบทสนทนาที่แท้จริงเกี่ยวกับภาพลักษณ์ร่างกายการอ้วนและเป็นสตรีนิยมคุณจะพบว่าตัวเองสั่น เสียงหัวเราะ - และจากนั้นอีกไม่กี่วินาทีต่อมาหน้ามุ่ยกับการวางอุบาย

การพูดด้วยความสุภาพและความจริงใจ

ด้วยพลังแห่งการเล่าเรื่องเมษายนและโซฟีมอบของขวัญเรื่องเล่าความคิดเห็นและความไม่มั่นคง พวกเขาให้แสงแก่โลกของผู้หญิงอ้วนในรูปแบบที่ Instagram, Facebook และช่องบล็อกอื่น ๆ ไม่สามารถทำได้

และทำด้วยความสันทัด

โฆษณา

รูปถ่าย: เมษายน (ซ้าย) และโซฟี (ขวา) ของ "She's All Fat" Podcast

"สวัสดีครับ ฉันเป็นเดือนเมษายน ฉันเป็นคนผิวดำฉันอ้วนและเป็นตัวอักษรที่ฉันพูดถึง "April K. Quioh นักเขียนตลกใน Los Angeles, California กล่าว

"ฉันเป็นโซฟี ฉันอ้วน. ฉันชอบโทรทัศน์ประวัติและถังขยะทางทีวี ฉันขาวและฉันไม่ชอบพูดถึงเรื่องนี้ "นักเขียนอิสระโซเฟียคาร์เตอร์ - คาห์นกล่าวเสริม

AdvertisementAdvertisement บทสนทนาเหล่านี้ใช้เวลาจริงในพื้นที่จริง

ในตอนแรก "เรื่องอ้วน" เมษายนและโซฟีตรงไปตรงมาเกี่ยวกับภารกิจของพอดคาสต์

"เราสร้าง 'She's All Fat' เพราะไม่มีพอดคาสต์เช่นนี้ เราสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของการมองเห็นไขมัน (เรียกร้องให้ทารกอ้วนทั้งหมดใน Instagram!) แต่ขาดช่องว่างสำหรับผู้หญิงอ้วนและ femmes เพื่อเล่าเรื่องของตัวเองในการสนทนา เป็นสถานที่ที่จะได้ยินเสียงของเราอย่างแท้จริง "โซฟีกล่าว

พวกเขาคิดว่าตัวเองรักรูปแบบของการก่อจลาจล

"การเดินทางด้วยความรักของเราทั้งสองได้รับแรงบันดาลใจจากภาพลักษณ์ที่เราเห็นใน Instagram ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราจะต้องทราบว่านักกิจกรรมการทำกิจกรรมกำลังทำอยู่บนแพลตฟอร์มดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญ เป้าหมายของเราคือการขยายการสนทนานอกเหนือจากภาพทางกายภาพของคนอ้วนที่ชื่นชอบชีวิตในร่างกายของพวกเขา เราต้องการพื้นที่ในการแบ่งปันประสบการณ์ไขมันส่วนบุคคลจริงของเราและเพื่อสร้างชุมชนที่อุทิศตนเพื่อสตรีนิยมและความเป็นตัวตนของกลุ่มสตรีในระหว่างการอภิปราย "April Healthline กล่าว

บทสนทนาเหล่านี้ใช้เวลาจริงในพื้นที่จริง

"มีการแก้ไข แต่ไม่มีตัวกรองเป้าหมายของพวกเขาคือการสร้างพื้นที่ที่ผู้หญิงอ้วนจะได้รับความนับถือซึ่งพวกเขารักตัวเองโดยไม่ได้รับการบอกกล่าวว่า "อภินิหารที่สรรเสริญ" ซึ่งพวกเขาเคารพผู้หญิงทุกขนาดและต่อสู้เพื่อการปลดปล่อยร่างกายชายขอบทั้งหมด - เสียงโหยหวนในแต่ละครั้งของวลีในแต่ละคำถามและคำตอบ

AdvertisementAdvertisement

พวกเขาคิดว่าตัวเองรักรูปแบบของการก่อจลาจล - และว้าวพวกเขาต่อสู้เพื่อมัน

เลือดของความรักตนเองเข้าสู่ความแข็งแรง การเพิ่มขีดความสามารถของมิตรภาพหญิง

Healthline เพิ่งประกาศเรื่องประโยชน์ต่อสุขภาพของมิตรภาพหญิงที่เข้มแข็งในช่วงเวลาที่เครียดผู้หญิงไม่เพียง แต่ประสบกับการตอบโต้ "การต่อสู้หรือการบิน" เท่านั้นพวกเขาก็ปล่อย oxytocin ซึ่งสามารถบังคับให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะ " ตีคู่ "และทำให้เป็นจริงการเชื่อมต่อที่มีความหมายพวกเขาเอื้อมมือออกแทนที่จะวิ่งหนีไป

เดือนเมษายนและโซฟีเชื่อมต่อกับสายการบินพอดคาสต์ทำให้ฉันเกือบจะอิจฉาในแบบที่พวกเขาได้เรียนรู้จากกันและกัน เคลียร์ "เธอเป็นคนอ้วน" Podcast

เมื่อถามว่าจะอธิบายกันและกันพวกเขากล่าวว่า (ในบทกวีบริสุทธิ์):

"Sophie มีหน้าตาดีที่เตือนให้คุณระลึกถึง พยาบาลโรงเรียนที่ให้คุณแผ่น maxi เมื่อคุณมีเลือดออกผ่านกางเกงยีนส์ของคุณในชั้นประถมศึกษาปีที่เจ็ด "

AdvertisementAdvertisement

" เดือนเมษายนเหมือนมีการกลับมาที่เหมาะสมพร้อมที่จะไปและไม่พูดติดอ่างเมื่อคุณพูด "

เมษายนยังบอก Healthline" โซฟียินดีที่จะฟังการเรียนรู้และอึดอัดเพื่อที่จะเติบโตในฐานะพันธมิตร "

เรื่องเล่าของพวกเขา - ทั้งขาวดำทั้งสองมีไขมัน - หาวิธีที่จะตัดกันและเหยียบยอดเส้นทางที่ยังไม่ได้ค้นพบใหม่ แทนที่จะหนีการทำงานหนักของการสนทนาพวกเขาดำน้ำในทันทีที่มีระดับความกล้าหาญของไม่เคยได้ยิน

การโฆษณา

พลังแห่งความเห็นอกเห็นใจและความรักที่รุนแรงอย่างรุนแรงเช่นเดียวกับพวกเราหลายคนเมษายนและโซฟีไม่แปลกที่จะข่มขู่ พวกเขาเล่าเรื่องราวของการหยอกล้อของโรงเรียนประถมศึกษาในเรื่องความไม่มั่นใจในอดีตถึงเวลาที่ผู้คนหันมาทำร้ายพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้บอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์และผลกระทบต่อการรับรู้ของเด็กในโรงเรียนและการเรียนรู้พบว่าผู้หญิง 160 คนในช่วงอายุ 12 ปีส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบเมื่อเกี่ยวข้องกับการกลั่นแกล้งแม้ว่าจะเป็น พาลตัวเอง ชายหนุ่มไม่มีปัญหาเช่นเดียวกัน

AdvertisementAdvertisement

แต่แน่นอนว่านอกเหนือจากการสร้างความเห็นอกเห็นใจในเยาวชนแล้วยังมีทั้งโลกของคนพาลที่จะต้องพิจารณา

ความเมตตาและการเอาใจใส่อาจจะเป็นกุญแจสู่อนาคตที่ดีขึ้นและร่ำรวยขึ้น

"บ่อยครั้งที่การเจาะเป็น" ไม่ใช่เรื่องตลกหรอกที่ใครจะรักคนอ้วน "และเราไม่ค่อยได้รับการแสดงให้เห็นว่าเป็นคนจริงที่นำชีวิตที่น่าสนใจและตอบสนองความต้องการ" เมษายนกล่าว

"ทันทีที่ฉันตระหนักดีว่าฉันจะได้รับประโยชน์มากแค่ไหนสำหรับฉันในฐานะที่เป็นสาวน้อยที่มีพรสวรรค์ในการมีแบบอย่างและตัวละครที่จะรักใครเหมือนฉันซึ่งไม่ได้พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างต่อเนื่องใครชอบ ตัวเองฉันรู้ว่าฉันต้องการช่วยสร้างมันขึ้นมา "โซฟีกล่าว

แต่มีความหวัง

การศึกษาอื่น ๆ บอกให้คนในสมัยก่อน ๆ และไม่เคยหดหู่ใจในการควบคุมอารมณ์ของตนเองโดยการรอสักครู่รู้สึกตัวเองเมตตายอมรับอารมณ์หรือทบทวนสถานการณ์ของตนเอง ในทุกกลุ่มคนที่ตราความเมตตาในตัวเองเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในทุกคนแม้แต่ในคนที่ไม่เคยมีอาการซึมเศร้า

ความเมตตาและการเอาใจใส่อาจจะเป็นกุญแจสู่อนาคตที่ดีขึ้นและร่ำรวยขึ้น เมษายนและโซฟีมุ่งมั่นสู่ความรักตนเองอย่างรุนแรงเป็นแผนที่สมบัติสำหรับพวกเราทุกคน

เราสมควรได้รับอะไรมากไปกว่าความโดดเดี่ยวของการต่อสู้กับความไม่มั่นคงของเราร่างกายของเราแปลกและไม่มีอคติและความผิดพลาดในอดีตของเรา เดือนเมษายนและโซฟีเป็นเสียงในความมืดที่เราไม่อนุญาตให้ตัวเองได้เห็น

ตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่จะดีขึ้นหรือบางทีอาจจะเป็นครั้งแรกลอง

Allison Krupp เป็นนักเขียนชาวอเมริกันบรรณาธิการและนักเขียนนวนิยายเรื่อง ghostwriting ระหว่างการผจญภัยแบบผจญภัยหลายทวีปเธออาศัยอยู่ในกรุงเบอร์ลินประเทศเยอรมนี ไปที่เว็บไซต์

ที่นี่