บ้าน สุขภาพของคุณ เปลือก Elm ที่ลื่น: 4 ประโยชน์ที่น่าแปลกใจสำหรับสุขภาพ

เปลือก Elm ที่ลื่น: 4 ประโยชน์ที่น่าแปลกใจสำหรับสุขภาพ

สารบัญ:

Anonim

เราเลือกรายการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์และระบุข้อดีและข้อเสียของแต่ละอย่างเพื่อช่วยคุณในการตัดสินใจว่าจะให้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ เราเป็นพันธมิตรกับ บริษัท บางแห่งที่ขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งหมายความว่า Healthline อาจได้รับส่วนแบ่งรายได้เมื่อคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่าง

เปลือก Elm ลื่นคืออะไร?

Elm ลื่นหรือ Ulmus rubra เป็นต้นไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในภาคกลางและภาคตะวันออกของสหรัฐอเมริกาและ Ontario, แคนาดา

พวกเขาพบว่าเมื่อเปลือกไม้ถูกผสมกับน้ำจะทำให้เกิดสารเหนียวที่รู้จักกันในนามของเมือกซึ่งเป็นสารบำบัดและผ่อนคลายกับสิ่งที่สัมผัสได้ ชาวพื้นเมืองอเมริกันก็จะห่อเปลือกด้านในของเอล์มลื่นรอบ ๆ เนื้อของพวกเขาเพื่อไม่ให้เนื้อไม่ดี

เปลือก Elm ลื่นได้รับการหยิบขึ้นมาโดยทหารอเมริกันเพื่อรักษาบาดแผลกระสุนปืนระหว่างการปฏิวัติอเมริกา

โฆษณา

Elm ลื่นเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า Elm El หรือ Elm อินเดีย เปลือกด้านในเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่ใช้สำหรับวัตถุประสงค์ในการรักษาเท่านั้น

สิ่งที่ใช้สำหรับ?

Elm ลื่นสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการต่างๆได้

AdvertisementAdvertisement

1 โรคลำไส้อักเสบ

เปลือกต้นเอล์มที่หยาบเป็นที่รกร้าง ซึ่งหมายความว่ามันมีความสามารถในการเยียวยาเยื่อบุของกระเพาะอาหารและลำไส้และลดการระคายเคือง บางครั้งจะเรียกว่า "demulcents" เพื่อเป็นตัวแทนของ mucoprotective

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าเปลือกต้นเอล์มที่ลื่นสามารถช่วยรักษาอาการที่เกิดจากโรคลำไส้อักเสบเช่นโรค Crohn ลำไส้ใหญ่และลำไส้แปรปรวน (IBS) ได้

การศึกษาทางคลินิกเพียงชิ้นเดียวพบว่าส่วนผสมที่มีเอลม์ลื่นช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ในผู้ป่วย IBS ที่มีอาการท้องผูกมาก แต่เปลือกไม้เป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมของส่วนผสมและการศึกษาไม่ถึงวันที่ได้สนับสนุนการค้นพบนี้ การศึกษาอื่นพบว่าเอล์มที่ลื่นมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในคนที่เป็นโรค Crohn

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลกระทบเหล่านี้

2 คลายอาการไอและเจ็บคอ Elm ลื่นมีเมือกเป็นส่วนผสมที่เหนียวเหนอะหนะของน้ำตาลที่ไม่สามารถย่อยสลายได้ตามระบบทางเดินอาหารของมนุษย์ เยื่อหุ้มลำคอทำให้ไม่น่าแปลกใจที่เอลม์ลื่นจะพบในเชิงพาณิชย์ในหลายยี่ห้อของคอเสื้อคอ

AdvertisementAdvertisement

Elm ลื่นเชื่อกันว่าเป็นสารต้านการแข็งตัวซึ่งหมายถึงอาการไอและอาการต่างๆของโรคระบบทางเดินหายใจส่วนบนเช่นโรคหลอดลมอักเสบหรือโรคหอบหืดอีกครั้งไม่มีการศึกษาเพื่อสนับสนุนหรือปฏิเสธการอ้างสิทธิ์เหล่านี้

การศึกษาเพื่อตรวจสอบการใช้เปลือกไม้ในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการอักเสบและโรคกล่องเสียงอักเสบหรือลำคอนอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับผิว จำเป็นต้องมีการวิจัยมากขึ้น

3 การระคายเคืองของทางเดินปัสสาวะ

Elm ลื่นเป็นบางครั้งแนะนำให้กับผู้ที่มีอาการอักเสบที่ไม่ได้อธิบายของระบบทางเดินปัสสาวะเช่นผู้ที่มีกระเพาะปัสสาวะอักเสบคางทูม ผงเอล์มที่ลื่นช่วยบรรเทาอาการเยื่อบุในทางเดินปัสสาวะ ดังนั้นจึงอาจช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองที่เจ็บปวด อีกครั้งจำเป็นต้องมีการศึกษาเพื่อสนับสนุนหรือปฏิเสธข้อเรียกร้องเหล่านี้

โฆษณา

เป็นยาขับปัสสาวะอ่อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของปัสสาวะและกำจัดของเสียออกจากร่างกาย

4 อิจฉาริษยาและโรคกรดไหลย้อน

เอล์มที่ลื่นอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราวหรือที่เรียกว่ากรดไหลย้อน ก็ถือว่าเป็นยาสมุนไพรสำหรับโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD)

AdvertisementAdvertisement

โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับสู่หลอดอาหารและทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุ

สารเมือกของเอล์มที่ลื่นหลุดออกจากหลอดอาหารและอาจช่วยป้องกันการระคายเคืองและการอักเสบที่เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลผ่านหลอดอาหาร

หากคุณพบอาการเสียดท้องหรือโรค GERD ให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ เขาอาจเห็นด้วยกับคุณพยายามผสม 1-2 ช้อนโต๊ะเอล์มลื่นกับแก้วน้ำและดื่มมันหลังอาหารเป็นยาธรรมชาติ

โฆษณา

ฉันจะใช้เปลือกไม้ Elm ที่ลื่น?

เปลือกด้านในจะแห้งและผง มีให้บริการในรูปแบบต่อไปนี้

ผงซักฟอก

เม็ด

  • ผงละเอียดสำหรับทำชาและสารสกัด
  • ผงหยาบสำหรับทำพอก
  • สำหรับชาให้เท 2 ถ้วยน้ำเดือดประมาณ 2 ช้อนโต๊ะผงและสูงชันสำหรับ ไม่กี่นาที. เพื่อให้ยาพอก (สำหรับทาลงบนผิว) ควรผสมผงกับน้ำเดือดและทิ้งไว้ให้เย็น ใช้ยาพอกบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
  • AdvertisingAdvertisement

เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่น ๆ โปรดอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์และปรึกษากับแพทย์ก่อนลองเสริม

ความปลอดภัยของเปลือก Elm ลื่น

เอล์มที่ลื่นได้รับการอนุมัติสำหรับการใช้งานที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อลดอาการเจ็บคอและเยื่อเมือก อย่างไรก็ตามมีการศึกษาทางคลินิกไม่กี่วันทำการทดสอบความปลอดภัยและประสิทธิภาพของเปลือกต้นเอล์มที่ลื่น

ในขณะที่ไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะตรวจสอบว่าเปลือกต้นเอล์มลื่นมีความปลอดภัยและปลอดสารพิษหรือไม่ก็ตามยังไม่มีรายงานความเป็นพิษหรือผลข้างเคียงใด ๆ อย่างไรก็ตามเนื่องจากเอล์มที่ลื่นเป็นสารหล่อลื่นอาจช่วยลดปริมาณยาที่ร่างกายสามารถดูดซึมและลดประสิทธิภาพได้

เพื่อความปลอดภัยให้ใช้เปลือกต้นเอล์มที่ลื่นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานยาอื่นอีกทางปาก เช่นเดียวกับอาหารเสริมทั้งหมดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้

สถานที่ซื้อเปลือก Elm ลื่น

ผงเปลือกต้นเอล์มลื่นสามารถพบได้ในร้านค้าสุขภาพและออนไลน์รวมทั้งใน Amazonดอทคอม นี่คือตัวเลือกบางอย่าง

ธรรมชาติของเส้นทาง Elm Bark Capsules ที่ลื่นไถล

- 12 เหรียญ 15 - 4. 5 ดาว

มรดก Elm Bark ผงสำหรับชา - $ 12 53 - 4 ดาว

Thayers Slippery Elm Lozenges - $ 11 35 - 4. 5 ดาว