โรคเบาหวานประเภท 2 ที่ถูกกำจัดโดยนักวิจัยอย่างเข้มงวด

การกินมากเกินไปหลายครั้งอาจช่วยให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้

ปรากฎว่าสิ่งที่ตรงกันข้าม - อาหารที่เข้มงวด - อาจเป็นคำตอบของโรคร้ายที่ทำให้เกิดความเครียด นักวิจัยกล่าวว่าอาหารที่มีแคลอรีต่ำมากสามารถบรรเทาและขจัดอาการของโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ในการวิจัยครั้งนี้

แนวคิดง่ายพอ

ผู้เข้าร่วมสูญเสียน้ำหนัก - หนึ่งในสาเหตุหลักของโรคเบาหวาน - และยังกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่ทำให้ปัญหาทางอินซูลินรุนแรงขึ้นในร่างกายของพวกเขา

การโฆษณา

การทดสอบเกิดขึ้นเมื่อ 4 ปีก่อน ผลการวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในเดือนนี้หลังจากติดตามผลผู้เข้าร่วมประชุม

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยนิวคาสเซิลประเทศอังกฤษได้สร้างแผนอาหารสำหรับคนจำนวน 30 คนขึ้นไป โรคเบาหวานชนิดที่ 2

ผู้ป่วยดื่ม milkshakes อาหารสามครั้งต่อวันและกินผัก nonstarchy 200 กรัมตามเรื่องราวเกี่ยวกับ qz ดอทคอม

การบริโภคประจำวันของพวกเขาคือ 700 แคลอรี่ โปรแกรมกินเวลาแปดสัปดาห์

การสูญเสียน้ำหนักโดยเฉลี่ยของอาสาสมัครในช่วงแปดสัปดาห์คือ 33 ปอนด์ตาม qz ดอทคอม

ฉันได้เรียนรู้ที่จะสนุกกับการเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของฉันและฉันชอบทั้งอาหารที่ฉันไม่เคยรู้มาก่อน Richard Doughty, ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

นอกจากนี้เกือบครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมไม่มีอาการของโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นเวลา 6 เดือนหลังจากที่พวกเขากลับไปกินอาหารตามปกติ

AdvertisementAdvertisement

อาสาสมัครส่วนใหญ่ที่ได้รับการกำจัดอาการของโรคเบาหวานได้น้อยกว่าสี่ปี ดอทคอม

หนึ่งในนั้นคือ Richard Doughty ซึ่งยังไม่มีอาการของโรคหลังจากสี่ปี

ความกล้าหาญกิน 1, 700 แคลอรี่ต่อวัน แต่ยังเป็นไปตามโปรแกรมการออกกำลังกายที่เข้มงวด

โฆษณา

เขาเขียนเกี่ยวกับความสำเร็จของเขาในบล็อกใน The Guardian

"ฉันเรียนรู้ที่จะสนุกกับไลฟ์สไตล์ของฉันและชอบอาหารมากมายที่ฉันไม่เคยรู้มาก่อน" Doughty เขียน

AdvertisingAdvertisement

อ่านต่อ: ฟิตเนสและอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 »

การรักษามาตรฐานไม่ได้

นักวิจัยกล่าวว่าพวกเขาไม่แน่ใจว่าทำไมเทคนิคการควบคุมอาหารที่เข้มงวดจึงทำงานได้

พวกเขาให้เหตุผลว่าการลดน้ำหนักช่วยขจัดไขมันส่วนเกินออกจากตับอ่อนและตับ ซึ่งในทางกลับกันการเตะเซลล์จะเริ่มผลิตอินซูลินเพื่อปรับระดับน้ำตาลให้เป็นปกติ

การโฆษณา

นักวิจัยกล่าวว่าการศึกษาในระยะยาวจะต้องมีผู้เข้าร่วมประชุมจำนวนมาก

Susan Weiner นักโภชนาการนักโภชนาการที่ได้รับการรับรองและนักวิจัยโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรองจาก CDE เห็นด้วย

AdvertisementAdvertisement

เธอบอก Healthline ว่าผลการวิจัยเป็นที่น่ายินดี แต่เธอต้องการเห็นพวกเขาทำซ้ำในระดับที่ใหญ่ขึ้นในงานวิจัยอื่น ๆ

ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นในระยะสั้น เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในระยะยาว "การศึกษาของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าแคลอรี่สามารถ จำกัด ได้อย่างไร" Weiner กล่าวว่า "แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นในระยะสั้น เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในระยะยาว "

Weiner กล่าวเพิ่มเติมว่าองค์ประกอบอื่นในการรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สำหรับอาหารเป็นวิธีที่ดีในการเข้าร่วมกิจกรรมนี้

เธอบอกว่าต้องการทราบว่าอาสาสมัครในการศึกษานี้ได้รับการแจ้งเตือนหรือถ้าสมาชิกในครอบครัวให้การสนับสนุน

"มีตัวแปรมากมาย" เธอกล่าว

เธอตั้งข้อสังเกตว่าโปรแกรมการออกกำลังกายควรมีการจับคู่กับแผนการรับประทานอาหาร ผู้เข้าร่วมกิจกรรมควรดื่มน้ำมาก ๆ

"คนยังคงต้องมีไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสม" เธอกล่าว

แม้กระทั่งทุกคนบางคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ยังคงต้องใช้ยารับประทานหรือได้รับการผ่าตัด bariatric เพื่อควบคุมอาการภายใต้การควบคุม

Weiner อธิบายว่าเนื่องจากโรคเบาหวานเป็นโรคที่ก้าวหน้าขึ้นซึ่งอาจรุนแรงขึ้นตามอายุ "บางครั้งคุณต้องใช้เครื่องมือจำนวนมากในคลังแสงของคุณ" Weiner กล่าว

อ่านเพิ่มเติม: 29 สิ่งที่คนเท่านั้นที่เป็นโรคเบาหวานจะเข้าใจ»

ไม่มีปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ

การหาวิธีรักษาหรืออย่างน้อยที่สุดการรักษาที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับโรคเบาหวานไม่ใช่เรื่องเล็ก

ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) จำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 และชนิดที่ 2 ทั่วโลกเพิ่มขึ้นจาก 108 ล้านคนในปี 2523 เป็น 422 ล้านคนในปี พ.ศ. 2557

ซึ่งหมายความว่าโรคนี้ส่งผลต่อ 8 5 ของประชากรผู้ใหญ่ทั่วโลก

หน่วยงานสังเกตโรคเบาหวานเป็นสาเหตุสำคัญของการตาบอดไตวายหัวใจวายและแขนขาลดลง