วัยหมดประจำเดือนผลข้างเคียงทางเพศทางเพศ
สารบัญ:
- ลดความปรารถนา
- ความแห้งกร้านทางช่องคลอด
- สำหรับผู้หญิงบางคนความแห้งกร้านอาจรวมกับการไหลเวียนของโลหิตลดลงไปถึงอวัยวะเพศหญิงและช่องคลอดต่ำลง ซึ่งจะนำไปสู่ความไวที่ลดลงไปยังโซนที่ทำให้เกิดความไม่สอดคล้องกันของคุณ ด้วยเหตุนี้การหาจุดสุดยอดหรือจุดสุดยอดที่ไม่รุนแรงและต้องใช้เวลาทำงานมากขึ้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลก และถ้าคุณมีความสุขกับการมีเซ็กส์น้อยลงทำให้รู้สึกว่าความต้องการของคุณลดลงเช่นกัน
- ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนคืออาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด อาจมีปัญหามากมายที่ทำให้เกิดภาวะนี้รวมถึงช่องคลอดแห้งและผอมบางเนื้อเยื่อในช่องคลอด สำหรับผู้หญิงบางคนนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ขณะที่คนอื่น ๆ ประสบกับอาการปวดอย่างรุนแรงรวมทั้งความรุนแรงและการเผาผลาญ และเช่นเดียวกับความสุขที่ลดลงสามารถมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์ที่ต่ำกว่าได้ก็ทำให้รู้สึกว่าการมีอาการปวดมากขึ้นด้วยการมีเพศสัมพันธ์อาจนำไปสู่การไม่สนใจในการเผชิญหน้าทางเพศ
- สภาพจิตใจของเราโดยเฉพาะผู้หญิงอาจมีบทบาทสำคัญในความต้องการทางเพศความเร้าอารมณ์และความพึงพอใจ แต่น่าเสียดายที่วัยหมดประจำเดือนบางครั้งอาจนำไปสู่สภาวะทางจิตใจที่มีความสุขมากขึ้นคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าจากการเลื่อนของฮอร์โมนและเหงื่อออกตอนกลางคืน หรือคุณอาจจะเครียดและอารมณ์มากกว่าปกติ ความรู้สึกเหล่านี้ทั้งหมดอาจแปลเป็นห้องนอนได้ซึ่งหมายความว่าผลข้างเคียงทางเพศของคุณอาจเป็นทางกายภาพและจิตใจ
- แม้จะมีอาการข้างเคียงนี้อย่าลืมว่าวัยหมดประจำเดือนไม่จำเป็นต้องจบชีวิตทางเพศของคุณ การศึกษาเดียวกันจาก The Journal of Sexual Medicine พบว่ามีการปรับปรุงที่จะทำในความพึงพอใจทางเพศที่ผ่านมาเป็นวัยหมดประจำเดือนที่ยาวนาน
ดังที่คุณทราบเพศความปรารถนาและความพึงพอใจทางเพศแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง ไดรฟ์เพศของคุณอาจสูงกว่าเพื่อนสาวของคุณหรือความพึงพอใจทางเพศของคุณอาจเป็นเรื่องง่าย ไม่ว่ากรณีใดวัยหมดประจำเดือนมักจะเปลี่ยนทุกอย่างที่คุณคิดว่าคุณรู้จักเรื่องเพศ
การศึกษาปี 2015 ในวารสารการแพทย์ทางเพศพบว่าสตรีวัยหมดประจำเดือนโดยเฉลี่ยมีอัตราการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่สูงกว่าเพื่อนในวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากวัยหมดประจำเดือนสามารถทำให้เกิดความหลากหลายของผลข้างเคียงทางเพศ
โฆษณาAdvertisementต่อไปนี้คือปัญหาบางอย่างที่คุณอาจเริ่มต้นหรือควรเตรียมพร้อมรับมือกับอนาคต
ลดความปรารถนา
ตามที่สังคมวัยหมดประจำเดือนของอเมริกาเหนือทั้งชายและหญิงมีประสบการณ์ลดความปรารถนาตามอายุ แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรู้สึกว่าความต้องการทางเพศลดลง 2-3 เท่า ทั้งนี้เป็นเพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของสตรีมีการเปลี่ยนแปลง
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความปรารถนานั้นเชื่อมโยงอย่างมากกับด้านจิตใจและอารมณ์ของความเป็นอยู่ของคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดถ้าคุณรู้สึกไม่ค่อยสนใจเรื่องเพศในวัยหมดประจำเดือนที่รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
การโฆษณาความแห้งกร้านทางช่องคลอด
การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนยังอาจเป็นสาเหตุให้การหล่อลื่นในช่องคลอดของคุณลดลง ความแห้งกร้านทางช่องคลอดนี้บางครั้งอาจถูกตำหนิสำหรับความเจ็บปวดมากขึ้นหรืออย่างน้อยก็ทำให้อึดอัดมากขึ้น ผู้หญิงหลายคนพบกับการบรรเทาโดยการใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือครีมบำรุงผิวในช่องคลอด
สำหรับผู้หญิงบางคนความแห้งกร้านอาจรวมกับการไหลเวียนของโลหิตลดลงไปถึงอวัยวะเพศหญิงและช่องคลอดต่ำลง ซึ่งจะนำไปสู่ความไวที่ลดลงไปยังโซนที่ทำให้เกิดความไม่สอดคล้องกันของคุณ ด้วยเหตุนี้การหาจุดสุดยอดหรือจุดสุดยอดที่ไม่รุนแรงและต้องใช้เวลาทำงานมากขึ้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลก และถ้าคุณมีความสุขกับการมีเซ็กส์น้อยลงทำให้รู้สึกว่าความต้องการของคุณลดลงเช่นกัน
AdvertisingAdvertisement
การรุกที่เจ็บปวดผลข้างเคียงอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนคืออาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด อาจมีปัญหามากมายที่ทำให้เกิดภาวะนี้รวมถึงช่องคลอดแห้งและผอมบางเนื้อเยื่อในช่องคลอด สำหรับผู้หญิงบางคนนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ขณะที่คนอื่น ๆ ประสบกับอาการปวดอย่างรุนแรงรวมทั้งความรุนแรงและการเผาผลาญ และเช่นเดียวกับความสุขที่ลดลงสามารถมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์ที่ต่ำกว่าได้ก็ทำให้รู้สึกว่าการมีอาการปวดมากขึ้นด้วยการมีเพศสัมพันธ์อาจนำไปสู่การไม่สนใจในการเผชิญหน้าทางเพศ
ความว้าวุ่นใจทางอารมณ์
สภาพจิตใจของเราโดยเฉพาะผู้หญิงอาจมีบทบาทสำคัญในความต้องการทางเพศความเร้าอารมณ์และความพึงพอใจ แต่น่าเสียดายที่วัยหมดประจำเดือนบางครั้งอาจนำไปสู่สภาวะทางจิตใจที่มีความสุขมากขึ้นคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าจากการเลื่อนของฮอร์โมนและเหงื่อออกตอนกลางคืน หรือคุณอาจจะเครียดและอารมณ์มากกว่าปกติ ความรู้สึกเหล่านี้ทั้งหมดอาจแปลเป็นห้องนอนได้ซึ่งหมายความว่าผลข้างเคียงทางเพศของคุณอาจเป็นทางกายภาพและจิตใจ
ตัวเลือกการรักษา
แม้จะมีอาการข้างเคียงนี้อย่าลืมว่าวัยหมดประจำเดือนไม่จำเป็นต้องจบชีวิตทางเพศของคุณ การศึกษาเดียวกันจาก The Journal of Sexual Medicine พบว่ามีการปรับปรุงที่จะทำในความพึงพอใจทางเพศที่ผ่านมาเป็นวัยหมดประจำเดือนที่ยาวนาน
คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยการลองใช้โซลูชันที่บ้านไม่กี่อย่างเช่น
ลองใช้สารหล่อลื่นตามใบสั่งซื้อหรือครีมบำรุงผิวในช่องคลอด
- ทดลองกับตำาแหน่งที่แตกต่างกัน
- พยายามกระตุ้นตนเองด้วยวิธีนี้ ความปรารถนาที่เพิ่มขึ้น
- นอกจากนี้คุณควรพูดคุยกับแพทย์หรือนรีแพทย์เกี่ยวกับปัญหาหรือความท้าทายที่คุณอาจประสบ โปรดจำไว้ว่ามีการรักษาพยาบาลที่พร้อมจะช่วยให้คุณบรรลุชีวิตทางเพศที่มีสุขภาพดี
