ความเจ็บปวดและความเมื่อยล้า: Is It Fibromyalgia?
สารบัญ:
- เป็นโรค fibromyalgia หรือไม่?
- ความเจ็บปวดอันยาวนานทั่วร่างกาย อาการปวดนี้มักอธิบายว่ามีอาการปวดลึกและแผ่กระจายออกไป ความเจ็บปวดสามารถเพิ่มขึ้นตามสภาพอากาศหนาวเย็นหรือชื้นความวิตกกังวลและความเครียด บางครั้งสามารถปรับปรุงได้ตลอดทั้งวัน แต่ก็มักจะแย่ลงในช่วงเย็น
- ด้วยเหตุนี้เกณฑ์การวินิจฉัยจึงได้รับการปรับปรุงในเดือนพฤษภาคม 2010 เพื่อให้ครอบคลุมอาการทั้งหมดไม่ใช่เฉพาะอาการปวดเท่านั้น
- Fibromyalgia เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเช่นความยากลำบากในการจดจ่อหรือเรียกคืนข้อมูล นี้เรียกว่า "fibro หมอก.
- สาเหตุ
- กรดอะมิโนที่ช่วยสร้าง serotonin
- การให้คำปรึกษา
เป็นโรค fibromyalgia หรือไม่?
คุณมักจะเหนื่อยล้าไม่ว่าคุณจะนอนมากแค่ไหน คุณรู้สึกแข็งในตอนเช้า ความเจ็บปวดรบกวนชีวิตของคุณ อาการปวดที่คอ, ไหล่, หลัง, หน้าอก, ข้อศอก, สะโพกหรือเข่าคุณสงสัยไหมว่าอาการของคุณอาจมากกว่าความรุนแรงเพียงอย่างเดียวหรือไม่?
สามารถเป็น fibromyalgia ได้หรือไม่? การใช้คู่มือนี้เรียนรู้เกี่ยวกับ fibromyalgia อาการและการแก้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับอาการปวดของคุณ
อาการปวดศรีษะมีความเจ็บปวดและความเจ็บปวดมากกว่าร่างกายเพียงไม่กี่ ลักษณะสำคัญของมันคือความเจ็บปวดอันยาวนานทั่วร่างกาย อาการปวดนี้มักอธิบายว่ามีอาการปวดลึกและแผ่กระจายออกไป ความเจ็บปวดสามารถเพิ่มขึ้นตามสภาพอากาศหนาวเย็นหรือชื้นความวิตกกังวลและความเครียด บางครั้งสามารถปรับปรุงได้ตลอดทั้งวัน แต่ก็มักจะแย่ลงในช่วงเย็น
จุดประกวดราคา
ด้วยเหตุนี้เกณฑ์การวินิจฉัยจึงได้รับการปรับปรุงในเดือนพฤษภาคม 2010 เพื่อให้ครอบคลุมอาการทั้งหมดไม่ใช่เฉพาะอาการปวดเท่านั้น
ความเมื่อยล้าเรื้อรังความเมื่อยล้าและอาการปวด fibromyalgia
อาการปวด fibromyalgia ส่วนใหญ่มีปัญหาในการนอนหลับที่ทำให้ความเมื่อยล้าเรื้อรังถึงจุดที่อ่อนเพลีย ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่า fibromyalgia ป้องกันไม่ให้คนเข้าสู่กระบวนการบูรณะซึ่งเป็นหนึ่งในลักษณะสำคัญของการนอนไม่หลับ หยุดหายใจขณะหลับและโรคกระสับกระส่ายขา (ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่รบกวนการนอนหลับ) นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์กับความเมื่อยล้า fibromyalgia ที่เกี่ยวข้องกับ
อาการเพิ่มเติมอาการทางความรู้ความเข้าใจและกายภาพ
Fibromyalgia เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเช่นความยากลำบากในการจดจ่อหรือเรียกคืนข้อมูล นี้เรียกว่า "fibro หมอก.
อาการทางร่างกายอาจรวมถึงการรู้สึกเสียวซ่าหรือชาอาการปวดศีรษะเวียนศีรษะเพิ่มความไวต่อความหนาวเย็นหรือความร้อนและปัญหาทางเดินอาหารเช่นอาการลำไส้แปรปรวน
AdvertisementAdvertisement
สาเหตุ
สาเหตุ Fibromyalgia คืออะไร?
ไม่มีสาเหตุใดที่ทำให้เกิด fibromyalgia แต่การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าพันธุกรรมมีส่วนเกี่ยวข้อง การศึกษาอื่น ๆ เชื่อมโยงการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียกับ fibromyalgiaการศึกษาอื่นพบระดับของสารเคมีในสมองที่ผิดปกติซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่เป็น fibromyalgia:
serotonin,สารสื่อประสาทที่ช่วยควบคุมอารมณ์ 999> tryptophan,
กรดอะมิโนที่ช่วยสร้าง serotonin
สาร
- การรักษา Fibromyalgia ตัวเลือกการรักษา
- สำหรับ fibromyalgia อ่อนทนทุกข์ทรมานอาการสามารถหายไปกับการพักผ่อนที่เรียบง่ายและวิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายที่ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายแอโรบิกสามารถบรรเทาอาการ fibromyalgia ตัวเลือกอื่น ๆ อีกหลายอย่างประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงองศา ได้แก่: การเปลี่ยนแปลงของโภชนาการ
- ยาแก้ปวด ซึมเศร้า
การฝังเข็ม
การให้คำปรึกษา
AdvertisementAdvertisement
- Resources
- More Fibromyalgia Resources
- ปวดเมื่อยตามร่างกายอาการนอนไม่หลับและความเมื่อยล้าอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก โรคนี้มีหลายตำนานเกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งเป็นเหตุผลที่ได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญดังนั้น
- ค้นหาทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ fibromyalgia ที่นี่
- เรียนรู้ว่าแพทย์กำลังวินิจฉัยโรค fibromyalgia อยู่บ้าง
- อ่านข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกที่สามารถบรรเทาอาการ fibromyalgia ได้