อุปกรณ์โยคะที่ชื่นชอบสำหรับ 2017
สารบัญ:
หากคุณกำลังมองหาความสงบในชีวิตการฝึกโยคะเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายยืดกล้ามเนื้อเพิ่มสติและหายใจลึก ๆ ไม่ต้องพูดถึงก็สามารถออกกำลังกายได้ดีเช่นกัน
การได้รับของคุณไม่จำเป็นต้องมากนัก แต่สิ่งสำคัญบางประการเช่นเสื่อโยคะและบล็อกโยคะหมอนอิงและหมอนข้างสามารถช่วยได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ
AdvertisingAdvertisementเอสเธอร์ Ekhart เป็นผู้ก่อตั้ง EkhartYoga เธอได้พูดคุยกับ Healthline เกี่ยวกับข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโยคะที่คุณโปรดปราน
โยคะที่ชื่นชอบของ Esther Ekhart
1 หมอนตาหมอนโยคะ Halfmoon
หมอนตาของฉันสำหรับการเดินเข้าและออกจากเสื่อในสะหวันนะตอนกลางคืนบนเครื่องบิน … ทุกเวลาที่ฉันต้องพบกับความสงบสุขเล็กน้อย ความมืดสงบลงต่อมหมวกไต
โฆษณา
2 โยเกิร์ตเสริมหมอน
หมอนหนุนนี้ช่วยให้ฉันจมลงสู่และผ่อนคลาย
3 แล็ปท็อปของฉัน
ฉันใช้แล็ปท็อปสำหรับการเล่นโยคะแบบออนไลน์ทุกที่ทุกเวลาโดยมีครูที่ดีที่สุดใน EkhartYoga คอม!
AdvertisementAdvertisement
4 น้ำมันอินทรีย์ที่ดี
EkhartYoga คอม EkhartYoga com ให้บริการโยคะออนไลน์สำหรับโยคะโยคะ 2, 500 ครั้งและวิดีโอการทำสมาธิจากครูสอนโยคะนานาชาติที่มีชื่อเสียงรวมทั้งหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อการปฏิบัติที่แนะนำ EkhartYoga com มีบางอย่างสำหรับทุกคน คุณเป็นผู้เริ่มต้น? นี่คือสถานที่ที่จะเริ่มต้น! คุณเป็นครูฝึกโยคะที่มีประสบการณ์หรือไม่? คุณจะได้พบกับแรงบันดาลใจมากมายสำหรับชั้นเรียนโยคะของคุณต่อไป! เข้าร่วมกับเราในราคาเพียง 1 เหรียญต่อเดือนที่ www ekhartyoga คอม
