อาการหลายเส้นโลหิตตีบ: การรักษาอาการปวดหลังภายใต้การควบคุม

โรคระบบประสาทส่วนกลางวงเป็นอย่างไร?

ประเด็นสำคัญ

1. โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS) เป็นโรคเรื้อรังที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางของคุณ
2. อาการปวดหลังเป็นอาการธรรมดาของ MS
3. การออกกำลังกายการบำบัดทางกายภาพยาหรือการบำบัดอื่น ๆ อาจช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณ

หลายเส้นโลหิต (MS) เป็นโรคเรื้อรังที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางของคุณ เส้นประสาทที่มีสุขภาพดีของบุคคลถูกปกคลุมด้วยสารเคลือบป้องกันที่เรียกว่า myelin MS ทำลาย myelin นี้ออกจากเส้นใยประสาทสัมผัส เส้นใยประสาทที่ไม่มีการป้องกันไม่ทำงานรวมถึงเส้นประสาทที่ได้รับการป้องกัน นี้อาจมีผลต่อหลายพื้นที่และการทำงานของร่างกายของคุณรวมทั้งการเคลื่อนไหววิสัยทัศน์และฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจ

AdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุอาการปวดหลังที่เกี่ยวกับ MS คืออะไร?

ถ้าคุณมี MS คุณอาจพบอาการปวดหลังได้หลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่นอาจเป็นผลมาจากการเกร็ง นี่คือความหนาแน่นที่พบได้ทั่วไปในผู้ที่มี MS การใช้อุปกรณ์ช่วยการเคลื่อนไหวอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้ความกดดันด้านหลังของคุณได้ นี้อาจนำไปสู่ท่าทางที่ไม่ดีและความเจ็บปวด หลังของคุณอาจกลายเป็นเจ็บถ้าคุณต่อสู้กับความสมดุลหรือการเคลื่อนไหวหรือเดินไปในรูปแบบที่ผิดธรรมชาติ

โฆษณา

การรักษา

อาการปวดหลังที่เกี่ยวข้องกับ MS คืออะไร?

ในการรักษาอาการปวดหลังที่เกี่ยวข้องกับ MS แพทย์ของคุณอาจแนะนำอย่างน้อยหนึ่งข้อต่อไปนี้

999> การออกกำลังกาย

กายภาพบำบัด

บำบัดด้วยการทำกิจกรรม

• บำบัดน้ำ
• การรักษาทางเลือก
• ยา
• แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะพยายามหาราก สาเหตุของอาการปวดหลังของคุณก่อนที่จะแนะนำยาที่เฉพาะเจาะจง ในการรักษาความเจ็บปวดจากสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อพวกเขาอาจแนะนำยาแก้อักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen หรือ naproxen หากคุณมีอาการกระตุก (กล้ามเนื้อแข็งและชัก) พวกเขาอาจกำหนดให้ยาเสพติดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อเช่น baclofen และ tizanidine
• การออกกำลังกาย
• การออกกำลังกายอาจจะไม่น่าสนใจเมื่อคุณมีอาการปวดหลัง แต่ก็สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ การยืดที่อ่อนโยนสามารถช่วยลดอาการปวดในคนจำนวนมาก การออกกำลังกายอาจช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าเพิ่มระดับพลังงานของคุณและต่อสู้กับความอ่อนล้าที่พบได้ทั่วไปในผู้ที่มี MS ทำงานร่วมกับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการและความสามารถของคุณ

การบำบัดทางกายภาพและการประกอบอาชีพ

การบำบัดฟื้นฟูเช่นกายภาพบำบัด (PT) และการรักษาด้วยการบำบัด (OT) เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่มี MS ไม่ใช่เฉพาะผู้ที่มีอาการปวดหลังการรักษาเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นเคลื่อนที่และใช้งานได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พวกเขายังสามารถสอนวิธีการอนุรักษ์พลังงานของคุณและช่วยให้ร่างกายของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการออกกำลังกายเพื่อช่วยบรรเทาอาการอาการ MS บางอย่างที่เกี่ยวข้องได้ ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจสอนวิธียืดกล้ามเนื้อแน่นเพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง นอกจากนี้ยังอาจแนะนำการฝึกเดินเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีเดินได้ง่ายขึ้น

นักบำบัดด้วยการประกอบวิชาชีพสามารถสอนวิธีปรับเปลี่ยนบ้านที่ทำงานและวิถีชีวิตของคุณเพื่อตอบสนองความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปของคุณ ตัวอย่างเช่นพวกเขาสามารถสอนวิธีรวมตัวช่วยปรับตัวเข้ากับนิสัยและสภาพแวดล้อมในชีวิตประจำวันตลอดจนวิธีใช้อย่างถูกต้อง นี้อาจป้องกันอาการปวดหลังที่เกี่ยวข้องกับความเครียดของกล้ามเนื้อหรือท่าทางไม่ดี

การบำบัดด้วยน้ำ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำน้ำบำบัดเพื่อรักษาอาการปวดหลังที่เกี่ยวข้องกับ MS การใช้เวลาในสระน้ำอุ่นอาจทำให้กล้ามเนื้อเจ็บของคุณมีโอกาสผ่อนคลาย ความอบอุ่นและการลอยตัวของน้ำอาจบรรเทาและสนับสนุนข้อต่อที่แข็งและอ่อนแอ

แอโรบิคในน้ำอาจเป็นทางเลือกที่ดีให้สิ่งที่ดีที่สุดในโลกทั้งสองอย่างเช่นรังไหมที่มีน้ำอุ่นและรูปแบบอ่อนโยนที่สามารถช่วยในการสร้างสมดุลและการประสานงาน การออกกำลังกายของน้ำอาจช่วยลดระดับพลังงานที่พบได้ทั่วไปในผู้ที่มี MS ตรวจสอบกับแพทย์หรือนักบำบัดโรคก่อนที่จะลงเรียนในชั้นเรียนแอโรบิกในน้ำ

การรักษาเสริม

ถ้าการรักษาแบบเดิมไม่เพียงพอที่จะทำให้อาการปวดหลังของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมหรือคุณต้องการวิธีการอื่นขอให้สอบถามแพทย์เกี่ยวกับการรักษาเสริม ตัวอย่างเช่นในการทบทวนตีพิมพ์ในวารสาร Clinical of Pain นักวิจัยชี้ว่าการฝังเข็มอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง การวิจัยรายงานในวารสารนานาชาติด้านเวชศาสตร์ทั่วไปพบว่าการนวดบำบัดสามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มการฝังเข็มการนวดบำบัดหรือการบำบัดที่เสริมอื่น ๆ ในแผนการรักษาของคุณ

AdvertisingAdvertisement

Outlook

แนวโน้มการปวดหลังด้าน MS เกี่ยวข้องกับอะไร?

ถ้าคุณมีอาการปวดเมื่อยตามอาการปวดเป็นอาการที่คุณจะจัดการได้ตลอดช่วงชีวิตของคุณ พูดคุยกับทีมแพทย์เพื่อนและครอบครัวของคุณเมื่ออาการปวดหลังของคุณแย่ที่สุด การใช้งานและรักษาทัศนคติที่ดีอาจช่วยให้คุณได้รับความท้าทายที่คุณพบ

สอบถามแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขเฉพาะทางเลือกในการรักษาและมุมมองระยะยาว