MS Hug: คำอธิบาย, สาเหตุ, การรักษา, Triggers
สารบัญ:
- MS คืออะไร?
- ไฮไลต์
- MS Hug คืออะไร?
- พักผ่อนมากขึ้น
- การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์
- การเรียนรู้ที่จะรับมือกับกอด MS อาจเป็นการทดลองและข้อผิดพลาด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการปวดใหม่ ๆ และติดตามกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่เหมาะสำหรับคุณ พูดคุยกับทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของคุณถ้ากอด MS ทำให้คุณรู้สึกท้อแท้หรือสีฟ้า กลุ่มสนับสนุนสามารถมีบทบาทในการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการ MS และรับมือกับอาการเหล่านั้นและใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
MS คืออะไร?
ไฮไลต์
- กอด MS คือชุดของอาการที่เกิดจากการชักในกล้ามเนื้อระหว่างโพรง กล้ามเนื้อเหล่านี้ตั้งอยู่ระหว่างซี่โครงของคุณ
- ความร้อนความเครียดและความเหนื่อยล้าเป็นสาเหตุที่พบบ่อยในอาการของ MS รวมทั้งกอด MS
- เนื่องจากความเจ็บปวดเป็นระบบประสาทการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจไม่ได้ผล พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาอื่น ๆ หรือการรักษาที่สามารถช่วยได้
โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS) เป็นโรคเรื้อรังและไม่อาจคาดการณ์ได้ของระบบประสาทส่วนกลาง MS เชื่อว่าเป็นภาวะภูมิต้านทานผิดปกติที่ร่างกายทำร้ายตัวเอง เป้าหมายของการโจมตีคือ myelin สารป้องกันที่ครอบคลุมเส้นประสาทของคุณ ความเสียหายที่เกิดจากเยื่อไมอีรินนี้ทำให้เกิดอาการตั้งแต่การมองเห็นสองครั้งต่อปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหวและคำพูดที่เลือนลาง ความเสียหายของเส้นประสาทยังนำไปสู่อาการปวดเมื่อยตามระบบประสาท อาการปวด neuropathic ชนิดหนึ่งในคนที่เป็น MS เรียกว่า "กอด MS “
MS Hug
MS Hug คืออะไร?
กอด MS คือชุดของอาการที่เกิดจากการชักในกล้ามเนื้อระหว่างโพรง กล้ามเนื้อเหล่านี้ตั้งอยู่ระหว่างซี่โครงของคุณ พวกเขาถือซี่โครงของคุณในสถานที่และช่วยให้คุณย้ายที่มีความยืดหยุ่นและความสะดวก กอด MS ได้รับชื่อเล่นจากความเจ็บปวดที่พันรอบตัวคุณเช่นกอดหรือก้น กล้ามเนื้อกระตุกกล้ามเนื้อเหล่านี้จะเรียกว่า girdling หรือ MS girdling
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการพันครีบไม่ได้เป็นลักษณะเฉพาะของเส้นโลหิตตีบหลายเส้น นอกจากนี้คุณอาจพบอาการที่สอดคล้องกับกอด MS หากคุณมีเงื่อนไขการอักเสบอื่น ๆ เช่นโรคไขสันหลังอักเสบการอักเสบของไขสันหลังอักเสบ Costochondritis, การอักเสบของกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อซี่โครงของคุณยังสามารถเรียก MS กอด อาการสามารถเกิดขึ้นได้ภายใน 2-3 วินาทีต่อครั้ง
MS Hug: มันรู้สึกอย่างไร
บางคนไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่รู้สึกกดดันรอบเอวลำตัวหรือคอของพวกเขา คนอื่น ๆ มีอาการปวดศีรษะหรือการเผาไหม้ในบริเวณเดียวกัน อาการปวดเมื่อยคมหรือแทงหงุดหงิดอาการปวดเมื่อยมากอาจเป็นอาการของกอด MS คุณอาจพบความรู้สึกต่อไปนี้ในระหว่างกอดกอด MS:
- บีบ
- บด
- การรวบรวมข้อมูลความรู้สึกภายใต้ผิวหนัง
- การเผาไหม้ที่ร้อนหรือเย็น
- เข็มและเข็ม
เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ เป็นเรื่องที่คาดเดาไม่ได้และแต่ละคนก็ต่างออกไป รายงานอาการปวดใหม่ ๆ ให้กับแพทย์ของคุณ คุณยังสามารถมีอาการเช่น MS กอดกับสภาพการอักเสบอื่น ๆ เหล่านี้:
- โรคไขสันหลังอิต (อักเสบของไขสันหลังหลัง)
- costochondritis (การอักเสบของกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อซี่โครงของคุณ)
เรียกใช้ <999 > ความเครียดความเครียดและความเมื่อยล้า - ทุกสถานการณ์ที่ร่างกายของคุณอาจไม่ได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ 100 เปอร์เซ็นต์ - เป็นสาเหตุที่พบบ่อยสำหรับอาการของ MS รวมทั้งกอด MSการเพิ่มขึ้นของอาการไม่ได้หมายความว่าโรคของคุณมีความก้าวหน้า คุณอาจต้อง:
พักผ่อนมากขึ้น
เพื่อลดอาการ
- เพื่อรักษาไข้ที่เพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณ
- เพื่อหาวิธีลดความเครียด
- ส่วนหนึ่งของการจัดการความเจ็บปวดคือรู้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการปวด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทริกเกอร์ที่คุณสังเกตเห็น แม้ว่าการที่กอด MS เป็นผลมาจากกล้ามเนื้อกระตุกอาการปวดที่คุณรู้สึกว่าเป็นระบบประสาทในทางธรรมชาติ กล่าวคืออาการปวดเส้นประสาทซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะแก้ไข ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen และ acetaminophen ไม่น่าจะช่วยบรรเทาได้ ยาหลายตัวที่ใช้ในการรักษาอาการปวดเส้นประสาทได้รับการอนุมัติในขั้นต้นสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ วิธีที่แน่นอนที่พวกเขาทำงานกับอาการปวดเส้นประสาทไม่ชัดเจน ตามที่ National MS Society ชั้นเรียนยาได้รับการอนุมัติในการรักษาอาการปวดเส้นประสาทของ MS กอดคือ
- antispasticity ยา (diazepam)
anticonvulsant ยา (gabapentin)
ยาแก้ซึมเศร้า (amitriptyline)แพทย์ของคุณ อาจกำหนดให้ยาเช่น duloxetine hydrochloride หรือ pregabalin เหล่านี้ได้รับการอนุมัติในการรักษาอาการปวด neuropathic ในโรคเบาหวานและใช้ "off-label" ใน MS
การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์
การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์
- คุณสามารถลองปรับวิถีการดำเนินชีวิตและการเยียวยาที่บ้านรวมกับการรักษาพยาบาลเพื่อความสบายในช่วงตอนกอด MS คนบางคนที่รู้สึกสบายดีกว่าเมื่อสวมใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ ในระหว่างช่วงหนึ่งลองใช้แรงกดในบริเวณที่มีมือแบนหรือห่อตัวร่างกายด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่น นี้อาจช่วยให้ระบบประสาทของคุณแปลความรู้สึกของความเจ็บปวดหรือการเผาไหม้ในความดันปราศจากความเจ็บปวดซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
- เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการหายใจลึก ๆ และการทำสมาธิบางครั้งสามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้ในระหว่างช่วงเวลา ผู้ป่วยบางรายใน MS พบว่ามีการบีบอัดที่อบอุ่นหรืออาบน้ำอุ่นเพื่อช่วยให้อาการ MS กอด ความร้อนทำให้อาการแย่ลงในผู้ป่วยรายอื่น ติดตามกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่เหมาะสมสำหรับคุณ
- AdvertisementAdvertisement
การจัดการ
การจัดการกับ MS Hugการจัดการกับอาการที่คาดไม่ถึงซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและน่ากลัว UK MS Society รายงานว่าเกือบหนึ่งในสามของผู้ป่วยที่เป็นโรค MS จะมีอาการปวดในหลาย ๆ ครั้ง แม้ว่าการที่กอด MS ไม่ได้เป็นอาการที่คุกคามถึงชีวิต แต่ก็อาจทำให้รู้สึกอึดอัดและสามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวและความเป็นอิสระของคุณได้
