ตอบคำถามของคุณเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและเบาหวาน
แบบฟอร์มติดต่อใหม่ที่เราเพิ่งเปิดตัวที่นี่เมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อให้ผู้คนแบ่งปันความคิดและแบ่งปันความคิดของพวกเขาได้ง่ายขึ้นจะนำเสนอสิ่งที่น่าสนใจบางอย่าง เราได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในปีพศ. 2544 ปัจจุบันมีการควบคุมยาช่องปากอย่างดี แต่ฉันก็เป็นคนที่มีไขมัน (ไม่ใช่คนที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2) ฉันแน่ใจว่าคุณจะเห็นด้วยกับสถานการณ์ที่ผิดปกติ) เมื่อ endo ของฉันบอกว่าฉันควรจะลดน้ำหนักฉันถามว่า 'ฉันจะทำแบบนั้นได้อย่างไรโดยไม่ต้องลดระดับน้ำตาลในเลือดตลอดเวลาเนื่องจากฉันใช้ยาลดน้ำตาลกลูโคส' ส่งคำถามให้กับนักโภชนาการคนหนึ่งซึ่งมอบแผ่นอาหารให้ฉัน แต่ไม่สามารถตอบคำถามด้านยาอย่างใดอย่างหนึ่ง
" เรามักไม่ค่อยครอบคลุมการลดน้ำหนักหรือแม้แต่ยาในช่องปากสำหรับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ในบล็อกนี้. ดังนั้นนี่จึงดูเหมือนเป็นโอกาสที่ดีที่จะมองไปที่ใกล้ ๆ กันทั้งสองข้าง
แต่เนื่องจากการลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญสิ่งหนึ่งที่ทำให้คนที่มีประเภทที่ 2 เช่นซาร่าห์แน่ใจได้อย่างไรว่าพวกเขาไม่ลดต่ำลง ข้อมูลคืออำนาจแน่นอน; คุณจำเป็นต้องรู้ meds ของคุณ
ยาที่ที่ทราบว่าเป็นสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือด
ได้แก่Amaryl, Glucotrol และ Glucotrol XR, Diabeta, Glynase, Micronase, Prandin และ Starlix
ยาที่ ไม่ (รวมถึง Glucophage และ Fortamet), Actos, Precose, Glyset, Januvia, Onglyza, Welchol, Clycloset และยาที่ฉีด Byetta และ Victoza นอกจากนี้ยังมีการใช้ยา Metformin ซึ่งเป็นที่รู้จักกันทั่วโลกว่าเป็นสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง
ยาในช่องปากบางชนิดทำงานโดยลดปริมาณน้ำตาลกลูโคสออกจากตับในขณะที่คนอื่นจะเพิ่มการหลั่งอินซูลินเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับสูงคนอื่น ๆ ยังคงทำงานโดยการเพิ่มการหลั่งอินซูลินโดยไม่คำนึงถึงระดับน้ำตาลในเลือด สิ่งสำคัญคือต้องดูที่ยาของคุณดูว่าคุณมีความเสี่ยงอะไรและแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีอาการไม่พึงประสงค์ และใช่ภาวะน้ำตาลในเลือดเป็นเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์! ปัจจุบันมีทางเลือกมากมายสำหรับยาเสพติดสำคัญกว่าที่เคยที่ผู้ป่วยของเราได้รับการศึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังทำและแจ้งให้แพทย์ของเราทราบว่าสูตรเหล่านี้ไม่ได้ผลสำหรับเราหรือไม่ ทุกคนที่รับ Victoza? "ความเห็นของคณะลูกขุนต่อ Victoza" (426 ข้อคิดเห็นและการนับ) ระบุว่าพวกเขามีโชคบางอย่างที่หลั่งออกมาไม่กี่ปอนด์ขณะที่บางคนสาบานว่าจะลดน้ำหนักลงบน Byetta ถ้าคุณทานยาตัวใดตัวหนึ่งที่อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำได้วิธีแก้ปัญหาที่เห็นได้ชัดก็คือการทานขนมขบเคี้ยวเล็ก ๆ ก่อนที่จะออกกำลังกาย - แต่ถ้าคุณต้องการและเราหมายถึง เล็ก
! Mayo Clinic แนะนำมินิมัดเช่นกล้วยเล็ก ๆ โยเกิร์ตหรือบาร์บีคิวและดูว่าคุณกินมากแค่ไหน (ก่อนเวลาออกกำลังกาย 2-3 ชั่วโมงก่อนการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดตามข่าว ABC News) แน่นอนสำหรับผู้พิการทางเพศเคล็ดลับที่แท้จริงคือการทำงานร่วมกับคนอื่นซึ่งเป็นผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่สามารถปรับเปลี่ยนคำตอบเหล่านี้ให้กับคุณได้และปรับเปลี่ยนตามความต้องการ
ผู้เชี่ยวชาญเรื่องโรคเบาหวานและการออกกำลังกาย Sheri Colberg-Ochs (ผู้ซึ่งเป็นบล็อคผู้มาเยือนซ้ำอีกด้วย) กล่าวว่าการออกกำลังกายเพียงลำพังจะทำให้คุณไม่ต้องไปไกลเว้นแต่คุณจะทำงานเกี่ยวกับนิสัยการกินของคุณด้วย เธอกล่าวว่า "การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่อาจใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันรวมทั้งตรวจสอบปริมาณอาหารที่คุณรับประทาน" กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่เพียง แต่เน้นไปที่การสูบน้ำเหล็กที่โรงยิมเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงการพักไฮเดรทกินเส้นใยและโปรตีนเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและลดปริมาณแคลอรี่
เป็นที่รู้กันทั่วไปว่าคนเรามักจะมีน้ำหนักเมื่อเริ่มอินซูลิน - น่าหงุดหงิด! แต่กฎการออกกำลังกายเดียวกันกับนิสัยการกินที่ดีมีผล เราต้องการทราบที่นี่ว่ามันอันตรายที่จะตกอยู่ในสิ่งล่อใจที่จะข้ามปริมาณอินซูลินเพื่อลดน้ำหนัก ตามที่ Joslin Diabetes Center ไม่ใช่อินซูลินเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่ทำให้ผู้คนได้รับน้ำหนักหรือป้องกันไม่ให้สูญเสียน้ำหนัก "และในขณะที่การรับประทานอินซูลินน้อยกว่าปริมาณที่ถูกต้องจะทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วน้ำหนักที่หายไปจะลดลง ส่วนใหญ่เป็นน้ำและกล้ามเนื้อถูกทำลายลงและไม่ใช่ไขมันทั้งหมด … และการสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อสุขภาพ - ไม่พูดถึงความจริงที่ว่าการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานในระยะยาวได้มากขึ้น "
คำสงวน
: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่
Disclaimer
เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่
