ใบอนุญาตให้ Snack
ในวัยผู้ใหญ่ของฉันฉันเชื่อว่าการหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารระหว่างมื้ออาหารคือตั๋วไป หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก กล่าวอีกนัยหนึ่งผมเชื่อว่า 3 มื้อต่อวันที่ไม่มีของว่างระหว่างนั้นคือจอกศักดิ์สิทธิ์ของการจัดการน้ำหนักที่ดี แม้ฉันถือว่าขนมขบเคี้ยวเป็นส่วนเกินที่ดีที่สุดที่ Temptation ไม่เคยหยุดชะงัก ตอนนี้ฉันมาเพื่อหาว่ามันเป็นสิ่งที่ดี พูดคุยเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนกระบวนทัศน์ของคุณ!
ความจริงเรื่องนี้ส่งผลให้ฉันรู้สึกเหมือนมีสายฟ้าในการประชุม TCOYD ล่าสุด * (ไม่ใช่โยเกิร์ตแช่แข็ง!) ซึ่งฉันไม่เคยมีโอกาสได้เขียนบล็อกอย่างถูกต้อง นักโภชนาการ Paige Reddan แห่ง LifeScan, Inc. ให้การพูดคุยที่ดีเยี่ยมเกี่ยวกับความจริงและเรื่องเล่าเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเบาหวาน
สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้คือสามัญสำนึก แต่ก็ยังมีประสิทธิภาพ:
- * TCOYD, btw เป็นคนให้ข้อมูลเป็นพิเศษมืออาชีพและมีอารมณ์ขัน! ! ผู้ก่อตั้ง Dr. Steven Edelman เป็นคนฉลาดและตลกคนหนึ่ง คุ้มค่ายิ่งกว่าค่าเข้าชม 35 บาท ไปถ้าคุณทำได้
- คำปฏิเสธ
: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่
Disclaimerเนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่
