โรคเบาหวานเคล็ดลับและเทคนิคในการตรวจสอบกลูโคสต่อ
สารบัญ:
ในขณะที่ทำการทดสอบไดรฟ์ใหม่อย่างต่อเนื่อง (CGM) เมื่อเร็ว ๆ นี้ความเป็นจริงจมลงไป: ฉันไม่ได้ใช้อุปกรณ์เบาหวานนี้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ฉันควรจะเป็น
ใช่ฉันกำลังเก็บข้อมูลน้ำตาลในเลือดกับ Dexcom G4 ฉันกำลังจับ Low และ Highs ขึ้นอยู่กับการแจ้งเตือนของระบบและฉันอาจอยู่ในช่วงมากกว่าที่ฉันจะเป็นถ้าไม่ได้ใช้ CGM
แต่ฉันกำลังประสบความสำเร็จ การใช้งานที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ของเทคโนโลยีนี้หรือไม่? อาจจะไม่ใช่เพราะว่าฉันไม่เคย "ฝึกฝน" มาก่อนหรืออ่านเทคนิคขั้นสูงมาก่อน
การปฏิบัติ CGM: คู่มือการปรับปรุงผลการปฏิบัติงานผ่าน CGM, สิ่งพิมพ์ของ American Diabetes Association (ADA) ที่ประพันธ์โดย Gary Scheiner ผู้ให้การศึกษาที่เป็นที่เคารพนับถือ ฟิลาเดลเฟียผู้ซึ่งอาศัยอยู่กับประเภท 1 มานานกว่าสี่ทศวรรษ แม้ว่าคู่มือนี้ได้รับการปล่อยตัวเมื่อฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมาและเทคโนโลยีที่ได้รับการยอมรับกล่าวถึงแล้วล้าสมัย แต่หนังสือเล่มนี้ยังคงยืนอยู่ในตัวของมันเองและมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับ CGMers ซึ่งเป็นแบบที่คุณไม่ได้รับจากผู้ผลิต แต่เพียงอย่างเดียว คนจริงๆที่อาศัยอยู่กับ Gadget นี้จริงๆ น่าสนใจ Gary บอกเราว่า ADA ต้องการให้เขาเขียนหนังสืออย่างเคร่งครัดสำหรับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์เพื่อเป็นคู่มือสำหรับพวกเขาในการสอนผู้ป่วยว่าจะใช้อย่างไร CGMS แต่แกรี่พยายามที่จะทำหนังสือเล่มนี้ให้กับผู้ป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเราส่วนใหญ่ใช้เวลาน้อยมากในการทำงานของแพทย์ในขณะที่การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นความรับผิดชอบและภาระหน้าที่ของเรา
Practical CGM
ในขณะที่แพทย์เฉลี่ย / ผู้ให้บริการจะพยายามที่จะใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่แนะนำ "เราไม่เห็นด้วยกับความรู้สึกนั้นมากนัก เพื่อความสนุกดูว่าผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองได้ดีเพียงใดเมื่อเทียบกับการมีพยาบาลหรือการแทรกแซงของ HCP ดูภาพประกอบอันยอดเยี่ยมนี้ได้ที่ @Pancreassassin ด้วยเหตุนี้หนังสือปกอ่อน 72 หน้าของ Gary ช่วยให้ฉันได้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ CGM ขั้นพื้นฐานสอนเคล็ดลับใหม่ ๆ ที่เป็นประโยชน์และแม้แต่ทำให้ฉันต้องคิดใหม่เกี่ยวกับการตั้งค่าแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ที่ฉันใช้เพื่อแสดงและตรวจสอบข้อมูล BG ของฉัน. บทเรียนสำคัญเกี่ยวกับ CGM
ด้านขวาของหน้าแกรี่วางไว้บนบรรทัดโดยกล่าวว่า "มีความแตกต่างกันมากระหว่างการใช้เทคโนโลยีและการใช้ประโยชน์ให้เป็นประโยชน์อย่างหนึ่งอย่างที่สุดวัตถุประสงค์ของหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่การขายคุณให้เป็นประโยชน์ต่อ CGM … หนังสือเล่มนี้เกี่ยวข้องกับการทำให้โรคเบาหวานง่ายขึ้น เราได้รับความสนใจจากกราฟิกที่น่าสนใจของ CGM แล้ว ถึงเวลาแล้วที่จะเริ่มเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ "<บทที่ บทต้น ๆ เป็นส่วนหนึ่งของบทนำหรือทบทวน CGM อีกครั้งหนังสือเล่มนี้ไม่ได้หมายถึงการขายคุณด้วยแนวคิดในการรับอุปกรณ์เหล่านี้ แต่อย่างใด วิธีที่ดีที่สุดในการใช้อย่างใดอย่างหนึ่งเมื่อคุณมี (หรือเพื่อให้แพทย์ของคุณช่วยคุณทำเช่นนั้น)
นี่คือบทเรียนสำคัญบางอย่างที่ฉันอ่านออกมาจากการอ่าน: > ไม่ได้จำนวน Chase:
ฉันรู้เรื่องนี้แน่นอน แต่มันเป็นการดีที่ได้รับการเตือนว่า CGMs กำลังเฝ้าดูเทรนด์ไม่ใช่ตัวเลขที่กำลังครอบงำ …
แดกดันเนื่องจากพูดง่ายขึ้นว่าทำได้ แต่จริงๆแล้วอุปกรณ์เหล่านี้เกี่ยวกับการตัดสินใจในระยะยาวการเฝ้าดูข้อมูลไม่กี่วันหรือมากกว่าเพื่อดูว่ารูปแบบใดเกิดขึ้นนานเกินไปฉันได้รับการตอบสนองต่อตัวเลขปัจจุบันใน และทำปฏิกิริยากับข้อมูลดังกล่าวทันทีด้วยอินซูลินหรือคาร์โบไฮเดรตแทนที่จะใช้วิธีการวิเคราะห์เพิ่มเติมและประเมินแนวโน้มก่อนที่จะปรับฐานและ boluses ของฉันตาม >
นี่เป็นส่วนสำคัญของหนังสือของ Gary และเขาถูกต้อง 100% ที่เราต้องสามารถเข้าใจข้อมูลที่เรามีได้ที่ปลายนิ้วของเรามิฉะนั้นก็ไร้ประโยชน์ ขณะที่ฉันดูข้อมูล D ในขณะนี้หรือแม้กระทั่งในช่วงหลายชั่วโมงที่ผ่านมาฉันยังไม่ได้ทำแบบฟอร์มที่ง่ายที่สุดในการตรวจทานและทำการเปลี่ยนแปลงตามรูปแบบจากสัปดาห์ที่ผ่านมาหรือเป็นเดือน ๆ เหตุผลอย่างหนึ่งที่ทำให้มนุษย์ทุกคนล้วนขี้เกียจ แต่ก็ยังเป็นเรื่องของการหาเครื่องมือที่ดีที่สุดที่ทำให้งานนี้ง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับฉัน CGM ใน Cloud เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดูว่าฉันกำลังทำอะไรในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งในระหว่างวันของฉัน แต่ฉันจำเป็นต้องใช้ทรัพยากร Dexcom CLARITY ที่ฉันเขียนขึ้นก่อนและแน่นอนเช่นกัน "สปาเก็ตตี้กราฟ" ที่แกรี่เรียกมันในหนังสือของเขาและทำให้ชีวิตจริงหมุนไปตามตัวเลขที่หมายถึง ฉันชอบการจดจำรูปแบบภายใน CLARITY และยังช่วยให้ผู้ใช้แนะนำเคล็ดลับและเทคนิคในการแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเช่นช่วงกลางคืนในตอนเช้าและตอนเช้าในกรณีของฉัน เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้เห็นข่าวที่น่าตื่นเต้นว่าแอปพลิเคชัน log mySugr ที่สนุกสนานได้รวบรวมข้อมูล CGM ไว้ในเครื่องมือสุขภาพเคลื่อนที่แล้ว ขณะนี้ข้อมูลจะปรากฏเฉพาะในกราฟสมุดบันทึก MySugr แต่ทีมพัฒนาแอปกำลังสำรวจวิธีเสนอการผสมผสานและการวิเคราะห์ที่ซับซ้อนมากขึ้นพวกเขาบอกเรา ฉันไม่ได้ใช้แอปมากนักในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา แต่การเพิ่มข้อมูล CGM ใหม่นี้อาจทำให้ฉันกลับมาได้ดี
คำแนะนำในชีวิตจริง: โดยรวมแล้วหนังสือของ Gary ช่วยให้ฉันพาฉันกลับไปที่สถานที่ที่กระตือรือร้นในการใช้ CGM ของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงทดลองล่าสุดของ Medtronic 530G ซึ่งส่วนใหญ่ไม่ถูกต้องและไม่ได้ผล สำหรับฉัน แต่ก็เตือนฉันว่าสำคัญเทคโนโลยี CGM อยู่ในชีวิตของประเภท 1 PWD ในหนังสือของเขาแกรี่นำเสนอเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในชีวิตจริงจากผู้ป่วยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเก็บรวบรวมจากข้อมูล CGM ของตนเองและวิธีการจัดการกับสิ่งเหล่านั้น สิ่งที่เป็นประโยชน์! ฉันยังเป็นแฟนตัวยงของรายการทิปที่ Gary เสนอในตอนท้ายของหนังสือเกี่ยวกับการจัดการกับความท้าทายของ CGM ซึ่งรวมถึงประเด็นเฉพาะด้านอุปกรณ์เช่นการใส่เซ็นเซอร์และเครื่องส่งสัญญาณ ผมไม่ทราบตัวอย่างเช่นคุณสามารถแช่เย็นเซ็นเซอร์ในระหว่างเก็บของเพื่อยืดอายุการใช้งานหรือใช้ Medtronic Enlite คุณสามารถย้ายเทปไปรอบ ๆ เพื่อให้แน่ใจได้ว่าจะลอกออกได้ดียิ่งขึ้นหลังจากที่คุณใส่เข้าไป
คุณสามารถหาหนังสือของ Gary ที่ Amazon ราคา $ 19 หนังสือปกอ่อน 99 ฉบับหรือ $ 9 99 รูปแบบ e-book ในรูปแบบตอนนี้คุณมีโอกาสที่จะได้รับสำเนาฟรีจากเรา Giveaway DMProducts
สนใจในการคว้าสำเนาที่มีลายเซ็นฟรีPractical CGM: คู่มือการปรับปรุงผลลัพธ์โดยการตรวจสอบกลูโคสอย่างต่อเนื่อง < โดย Gary Scheiner? ต่อไปนี้คือวิธีป้อน: แสดงความคิดเห็นด้านล่างนี้รวมทั้งคำที่ใช้ " DMBooks
" เพื่อให้เรารู้ว่าคุณอยู่ในเกณฑ์ที่จะชนะ
(ระบบความคิดเห็นของเราต้องการเข้าสู่ระบบดังนั้นหากต้องการคุณสามารถส่งอีเมลถึงเราโดยตรงที่ info @ diabetesmine. com โดยใช้หัวเรื่อง " Practical CGM Book > ")
คุณต้องใช้เวลา
วันศุกร์ 8 มกราคม 2016 เวลา 5:00 น. PST
ผู้ชนะจะถูกเลือกโดยใช้ Random org และประกาศผ่าน Facebook และ Twitter ในวันจันทร์ที่ 11 มกราคมดังนั้นโปรดติดตามเราและดูอีเมลและบัญชี Facebook ของคุณเองเพื่อรับฟังหากคุณชนะ
Disclaimer เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่
