การนอนกัดฟัน: สาเหตุการรักษาและภาวะแทรกซ้อน

คนส่วนใหญ่ยึดหรือบดฟันเป็นครั้งคราว เมื่อสิ่งนี้กลายเป็นนิสัยมักถูกเรียกโดยความเครียดหรือความวิตกกังวลมันเป็นที่รู้จักกันว่าการนอนกัดฟัน Bruxism อาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างถาวรต่อฟันของคุณและสามารถเรียกอาการอื่น ๆ เช่น earaches, กรามปวด … อ่านเพิ่มเติม

Bruxism Overview

คนส่วนใหญ่ยึดหรือบดฟันเป็นครั้งคราว เมื่อสิ่งนี้กลายเป็นนิสัยมักถูกเรียกโดยความเครียดหรือความวิตกกังวลมันเป็นที่รู้จักกันว่าการนอนกัดฟัน

Bruxism อาจทำให้ฟันของคุณเสียหายได้อย่างถาวรและอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นปวดหัว, ปวดกรามและปวดศีรษะ

Bruxism มักเกิดขึ้นในช่วงกลางคืนและเรียกว่านอนกรน Bruxism ที่เกิดขึ้นในระหว่างวันมักจะเป็นจิตใต้สำนึกเรียกว่าตื่นนอน

Bruxism ที่เกิดขึ้นเองและไม่ได้ถูกเรียกโดยเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เรียกว่า bruxism หลัก การนอนกัดฟันทุเลาทูรเกิดขึ้นเนื่องจากอาการอื่นหรือการใช้ยา

สาเหตุ Bruxism คืออะไร?

มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของการนอนกรนเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดและความวิตกกังวล โดยปกติจะเกิดขึ้นในระหว่างที่คุณหลับ อย่างไรก็ตามอาจมีสิ่งอื่น ๆ รวมทั้งสาเหตุที่เป็นไปได้ที่อธิบายไว้ด้านล่าง

ยา

Bruxism อาจเกิดขึ้นได้จากผลข้างเคียงของยาเสพติดโดยทั่วไปคือยาซึมเศร้ายารักษาโรคจิตและยาจิตเวช

ยาประเภทที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการบูดร้อนคือ selective serotonin reuptake inhibitors หรือ SSRIs ซึ่งเป็นยาต้านอาการซึมเศร้าชนิดหนึ่ง ยาสามัญในหมวดนี้ ได้แก่ paroxetine (Paxil) และ sertraline (Zoloft)

ปัญหาเกี่ยวกับขากรรไกร

หากคุณมีความแตกต่างของฟันซึ่งหมายความว่าฟันด้านบนและด้านล่างของคุณไม่สามารถตอบสนองได้อย่างถูกต้องคุณอาจมีอาการบวมได้มากกว่า กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีฟันขาดหรือฟันคด Bruxism ที่เกิดจากปัญหากรามอาจหยุดเมื่อปัญหาขากรรไกรของคุณได้รับการแก้ไข

ทางเลือกในการดำเนินชีวิต

การเลือกวิถีการดำเนินชีวิตบางอย่างอาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะทุกข์ทรมานจากอาการบวมได้รวมถึงการรับประทานแอลกอฮอล์ในปริมาณมากการเสพยาเสพติดเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและการสูบบุหรี่เป็นจำนวนมาก

Bruxism รับการรักษาอย่างไร?

การรักษาแผลเป็นมีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดที่คุณรู้สึกป้องกันความเสียหายให้กับฟันและลดการข่วนและบดให้มากที่สุด

การรักษาพยาบาล

ทันตแพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะกำหนดเครื่องมือป้องกันฟันแคบหรืออุปกรณ์เสริมสำหรับฟันเพื่อป้องกันฟันของคุณจากความเสียหายเพิ่มเติม มีหลายรูปแบบของ mouthguards ใช้ได้ที่สามารถใส่ปากของคุณในรูปแบบที่แตกต่างกัน ทันตแพทย์ของคุณจะเลือกชนิดที่เหมาะกับปากของคุณมากที่สุดในขณะที่ให้การป้องกันฟันที่ดีที่สุด

จุดมุ่งหมายของ mouthguard คือการป้องกันฟันของคุณและป้องกันการขังขณะถือขากรรไกรในตำแหน่งที่ผ่อนคลายมากขึ้น การสวมใส่ยามไม่ควรเจ็บปวด หาก mouthguard ชนิดใดชนิดหนึ่งไม่ได้ผลคุณควรลองคนอื่นจนกว่าคุณจะพบคนที่สบายใจและสามารถแก้ไขอาการบูดร้อนได้

หากเข็มขัดหรือยามไม่สามารถใช้งานได้ทันตแพทย์ของคุณอาจแนะนำการปรับเปลี่ยนการจัดฟันเช่นวงเล็บปีกกาหรือการผ่าตัดเพื่อแก้ไขฟันที่ไม่ได้จัดตำแหน่ง อย่างไรก็ตามนี่เป็นวิธีการรักษาที่ไม่ธรรมดาสำหรับการนอนกัดฟันและอาจไม่สามารถแก้ปัญหาได้

การรักษาด้วยตนเอง

มีหลายวิธีที่คุณสามารถรักษาผลข้างเคียงจากการนอนกัดฟันด้วยตัวคุณเอง พวกเขารวมถึงไอซิ่งกล้ามเนื้อขากรรไกรของคุณเพื่อบรรเทาอาการปวดหลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณเป็นระยะ ๆ ในระหว่างวัน

เทคนิคการจัดการความเครียดเช่นการบำบัดด้วยการผ่อนคลายและการออกกำลังกายแบบลึก ๆ มีประโยชน์เช่นกัน

การทำลายนิสัย

ในบางกรณีการนอนกัดฟันอาจหยุดลงเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะทำลายนิสัย ตัวอย่างเช่นคุณอาจทำลายนิสัยโดยการเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายและถือขากรรไกรของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ผ่อนคลายมากขึ้น เมื่อการนอนกัดฟันในตอนกลางวันลดลงการนอนกรนในนอนหลับมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นเช่นกัน

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของ Bruxism ที่ไม่ได้รักษาคืออะไร?

Bruxism อาจทำให้เกิดอาการปวดฟันอย่างรุนแรงและหากยังไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการรับประทานอาหารได้ ฟันและขากรรไกรของคุณจะรู้สึกไวและรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น นี้สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและนอนไม่หลับ Bruxism ยังสามารถนำไปสู่อาการปวดหู, ปวดหัว, ปวดกราม, การสึกหรอผิดปกติในฟัน, กระดูกหักหรือฟันหักฟันคล่องแคล่วและเหงือกอักเสบและถอยห่างออกหากไม่ได้รับการรักษา

แนวโน้มในระยะยาวสำหรับ Bruxism คืออะไร?

Bruxism มักจะได้รับการแก้ไขและความเสียหายต่อฟันของคุณสามารถป้องกันได้โดยการเรียนรู้กลยุทธ์เพื่อรับมือกับความเครียดและความวิตกกังวล ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี ได้แก่ การออกกำลังกายการพูดคุยการบำบัดและเทคนิคการหายใจและการผ่อนคลาย

แม้คุณจะได้รับการรักษาด้วยการนอนกัดฟันแล้วสิ่งสำคัญคือควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ พวกเขาสามารถมองเห็นสัญญาณว่าอาการบูดร้อนของคุณได้กลับมาก่อนที่คุณจะตระหนักถึงอาการดังกล่าว

เขียนโดย Kati Blake

Medically รีวิวเมื่อ 29 กุมภาพันธ์ 2016 โดย Christine A. Frank, DDS

บทความที่มา:

พนักงาน Mayo Clinic (2014, กรกฎาคม 22) Bruxism (ฟันบด) แปลจาก // www. MayoClinic org / diseases-conditions / bruxism / basics / definition / con-20029395

• Rohrer, F. (2010, 2 มีนาคม) ทำไมเราถึงกัดฟันของเรามาก ดึงข้อมูลจาก // news บีบีซี ร่วม สหราชอาณาจักร / 2 / Hi / 8,545,243 stm
• การนอนกรนคืออะไร? (n. d.) แปลจาก // www. การนอนกัดฟัน org สหราชอาณาจักร / สิ่งที่เป็น-การนอนกัดฟัน php
• หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่

อีเมล

• พิมพ์
• แชร์