อาการปวดคอ: สาเหตุ, วิธีแก้ปัญหาในบ้านและการรักษา

คอของคุณประกอบด้วยกระดูกสันหลังที่ยื่นออกมาจากกะโหลกศีรษะไปยังลำตัวส่วนบน แผ่นปากมดลูกดูดซับแรงกระแทกระหว่างกระดูก กระดูกเอ็นและกล้ามเนื้อคอของคุณรองรับศีรษะและปล่อยให้เคลื่อนไหวได้ ความผิดปกติใด ๆ การอักเสบหรือการบาดเจ็บ … อ่านเพิ่มเติม

อาการปวดคอคืออะไร?

คอของคุณประกอบด้วยกระดูกสันหลังที่ยื่นออกมาจากกะโหลกศีรษะไปที่ลำตัวส่วนบน แผ่นปากมดลูกดูดซับแรงกระแทกระหว่างกระดูก กระดูกเอ็นและกล้ามเนื้อคอของคุณรองรับศีรษะและปล่อยให้เคลื่อนไหวได้ ความผิดปกติใด ๆ การอักเสบหรือการบาดเจ็บอาจทำให้เกิดอาการปวดคอหรือตึง

หลาย ๆ คนมีอาการปวดคอหรือความแข็งเป็นครั้งคราว ในหลายกรณีเกิดจากท่าทางที่ไม่ดีหรือใช้มากเกินไป บางครั้งอาการปวดคอเกิดจากการบาดเจ็บจากการตกกีฬาติดต่อหรือ whiplash

โดยส่วนใหญ่อาการปวดคอไม่ได้เป็นอาการที่ร้ายแรงและสามารถผ่อนคลายภายในไม่กี่วัน ในบางกรณีอาการปวดคออาจบ่งบอกถึงการบาดเจ็บสาหัสหรือเจ็บป่วยและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ หากคุณมีอาการปวดคอที่ยังคงเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์จะรุนแรงหรือมีอาการอื่น ๆ ให้ไปพบแพทย์ทันที

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเครียด

โดยทั่วไปแล้วจะเกิดจากกิจกรรมและพฤติกรรมเช่น

ท่าทางไม่ดี

การทำงานที่โต๊ะนานเกินไปโดยไม่ต้องเปลี่ยนตำแหน่ง

• นอนกับคอของคุณในตำแหน่งที่ไม่ดี
• กระชากคอระหว่างออกกำลังกาย
• อาการหัวใจวาย

อาการปวดคออาจเป็นอาการของโรคหัวใจวายได้ แต่มักมีอาการหัวใจวายเช่นอาการหอบหืด

คลื่นไส้

อาเจียน

อาการปวดแขนหรือกราม

หากคอของคุณเจ็บและมีอาการหัวใจวายอื่น ๆ ให้รีบเรียกรถพยาบาลหรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันที

• อาการไขสันหลังอักดิ์อักเสบเป็นอาการอักเสบของเนื้อเยื่อบาง ๆ ที่อยู่รอบ ๆ สมองและไขสันหลังอักเสบ ในคนที่มีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบมักมีไข้และปวดศีรษะด้วยคอแข็ง อาการไขสันหลังอิตอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ หากคุณมีอาการของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบให้รีบไปขอความช่วยเหลือทันที
• สาเหตุอื่น ๆ
• สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ อาการต่อไปนี้:
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ทำให้เกิดอาการปวดบวมของข้อต่อและสเปอร์สในกระดูกเมื่ออาการเหล่านี้เกิดขึ้นที่บริเวณลำคออาการปวดคออาจส่งผลให้
• โรคกระดูกพรุนช่วยลดกระดูกและอาจทำให้กระดูกหักได้ อาการนี้มักเกิดขึ้นในมือหรือเข่า แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ที่คอ

Fibromyalgia เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อทั่วร่างกายโดยเฉพาะในบริเวณคอและไหล่

ในขณะที่คุณอายุมากขึ้นแผ่นดิสก์ปากมดลูกอาจเสื่อมสภาพได้ นี้เรียกว่า spondylosis หรือ osteoarthritis คอ นี้สามารถลดช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังและเพิ่มความเครียดให้กับข้อต่อของคุณ

เมื่อดิสก์ยื่นออกมาจากบาดแผลหรือบาดเจ็บอาจทำให้เกิดความกดดันต่อไขสันหลังูหรือรากประสาท นี่เรียกว่า herniated cervical disk หรือที่เรียกว่า ruptured หรือ slipped disk

การตีบกระดูกสันหลังเกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังแคบลงและทำให้เกิดความกดดันต่อเส้นประสาทไขสันหลังูหรือรากประสาทขณะออกจากกระดูกสันหลัง นี้อาจเกิดจากการอักเสบในระยะยาวที่เกิดจากโรคข้ออักเสบหรือเงื่อนไขอื่น ๆ

การติดเชื้อ

• ฝี
• มะเร็ง
• มะเร็งของกระดูกสันหลัง
• เมื่อไปพบแพทย์ของคุณ
• ในกรณีที่พบบ่อยความสามารถในการแข็งตัวของคอหรืออาการปวดเกิดจาก: หากอาการยังคงมีอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณควรไปหาหมอด้วยถ้าคุณมีอาการปวดคออย่างรุนแรงที่

ไม่มีอาการ

• เกิดเป็นก้อนในลำคอ
• มีไข้
• ปวดศีรษะ
• ต่อมบวม
• คลื่นไส้

อาเจียน

การกลืนลำบากหรือหายใจ

• อาการอ่อนแอ
• อาการชา
• อาการรู้สึกเสียวซ่า
• อาการปวดที่แผ่กระจายแขนหรือขา
• ไม่สามารถเคลื่อนแขนหรือมือของคุณ
• ไม่สามารถสัมผัสกับคางของคุณ หากคุณประสบอุบัติเหตุหรือล้มและคอของคุณเจ็บปวดให้รีบไปพบแพทย์ทันที
• อาการปวดคอจะได้รับการปฏิบัติอย่างไร
• คุณแพทย์จะทำการตรวจร่างกายและใช้ประวัติทางการแพทย์ที่ครบถ้วนของคุณ เตรียมพร้อมที่จะบอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับรายละเอียดของอาการของคุณ นอกจากนี้คุณควรแจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับยา OTC และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดที่คุณได้รับ แม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุล่าสุดที่คุณมี
• การรักษาอาการปวดคอขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย นอกจากประวัติการตรวจร่างกายและการตรวจร่างกายของแพทย์แล้วคุณอาจต้องใช้การศึกษาและการทดสอบภาพเพื่อหาสาเหตุของอาการปวดคอของคุณดังนี้:
• การตรวจเลือด
• รังสีเอกซ์
• CT scan
• MRI สแกน
• electromyography ซึ่งจะช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบสุขภาพของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อของคุณ
• การเจาะเอวหรือก้นไขสันหลังอน

ขึ้นอยู่กับ แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้ผู้เชี่ยวชาญ การรักษาอาการปวดคออาจรวมถึงการออกกำลังกายการยืดกล้ามเนื้อและการรักษาด้วยความร้อน 999 การยืดกล้ามเนื้อและการรักษาด้วยยา 999 การฉีด corticosteroid 999 อาการปวดกล้ามเนื้อ 999 คอคอ < ถ้ามีอาการเช่นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือหัวใจวายเป็นสาเหตุการผ่าตัด 999 ซึ่งไม่ค่อยมีความจำเป็น

การรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ ได้แก่:

การฝังเข็ม

การรักษาด้วยไคโรแพรคติก

• การนวด
• การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยคลื่นไฟฟ้า
• ให้แน่ใจว่าคุณได้รับใบอนุญาตเป็นมืออาชีพเมื่อใช้วิธีการเหล่านี้
• การบรรเทาอาการปวดคอที่บ้าน
• หากคุณมีอาการปวดคอหรือตึงให้ใช้ขั้นตอนง่ายๆในการบรรเทาอาการ:
• ใช้น้ำแข็งใน 2-3 วันแรก หลังจากนั้นให้ใช้ความร้อนกับแผ่นความร้อนการบีบอัดความร้อนหรือโดยการใช้เครื่องทำน้ำอุ่น

ใช้ยาลดอาการปวด OTC เช่น ibuprofen หรือ acetaminophen

• ใช้เวลาไม่กี่วันจากกีฬากิจกรรมที่ทำให้อาการรุนแรงขึ้นและการยกของหนัก กลับเข้าสู่กิจกรรมตามปกติอย่างช้าๆตามอาการของคุณ
• ออกกำลังกายคอทุกวัน ค่อยๆยืดศีรษะของคุณไปด้านข้างและขึ้นและลง
• ใช้ท่าทางที่ดี
• หลีกเลี่ยงการถือโทรศัพท์ระหว่างคอและไหล่ของคุณ
• เปลี่ยนตำแหน่งของคุณบ่อยๆ อย่ายืนหรือนั่งอยู่ในที่เดียวนานเกินไป
• นวดคอแบบอ่อนโยน
• ใช้หมอนคอพิเศษสำหรับนอนหลับ
• ห้ามใช้รั้งคอหรือปลอกคอโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ หากคุณไม่ได้ใช้อย่างถูกต้องพวกเขาสามารถทำให้อาการของคุณแย่ลง
• ทัศนะของคนที่มีอาการปวดคอคืออะไร?
• หลายคนพบอาการปวดคอเนื่องจากท่าทางไม่ดีและความเครียดของกล้ามเนื้อ ในกรณีเหล่านี้อาการปวดคอของคุณควรหายไปหากคุณฝึกท่าทางที่ดีและพักกล้ามเนื้อคอเมื่อเจ็บ นัดหมายกับแพทย์หากอาการปวดคอของคุณไม่ดีขึ้นกับการรักษาที่บ้าน

เขียนโดย Ann Pietrangelo

• Medically Reviewed on July 31, 2017 โดย Modern Weng, D. O.
• บทความแหล่งที่มา:
• Greenlee JE (n. d.) เยื่อหุ้มสมองอักเสบเฉียบพลัน // www. merckmanuals com / home / brain, -spinal-cord, -and-nerv-disorders / meningitis / acute-bacterial-meningitis
• บุคลากรของ Mayo Clinic (2015) เจ็บคอ. // www. MayoClinic com / health / neck-pain / DS00542

อาการปวดคอ (2013) // orthoinfo AAOS org / หัวข้อ cfm? topic = A00231

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่

อีเมล

• พิมพ์
• แชร์