จำกัด ขอบเขตการเคลื่อนไหว: สาเหตุการวินิจฉัยและผลกระทบ

การเคลื่อนที่ของข้อต่อหมายถึงระยะห่างที่ข้อต่อสามารถเคลื่อนที่ได้และทิศทางที่สามารถเคลื่อนที่ได้ มีช่วงที่แพทย์ยอมรับว่าเป็นข้อต่อต่างๆในร่างกาย อ่านเพิ่มเติม

ช่วงการเคลื่อนที่ของข้อต่อหมายถึงระยะห่างที่ข้อต่อสามารถเคลื่อนที่ได้และทิศทางที่สามารถเคลื่อนที่ได้ มีช่วงที่แพทย์ยอมรับว่าเป็นข้อต่อต่างๆในร่างกาย ตัวอย่างเช่นคู่มือของเมอร์คระบุว่าหัวเข่าควรจะโค้งงอหรือโค้งงอได้ถึงมุม 130 องศา นอกจากนี้ยังควรสามารถยืดออกเพื่อให้สมบูรณ์ได้

การลดช่วงการเคลื่อนไหวตามปกติของข้อต่อข้อใดข้อหนึ่งเรียกว่าช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ช่วงการเคลื่อนที่ของข้อต่อลดลงตามอายุของคุณ แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้หลายเงื่อนไข การออกกำลังกายบางอย่างอาจเป็นประโยชน์สำหรับการปรับปรุงและรักษาความยืดหยุ่นในข้อต่อ

ทำให้เกิดข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวข้อต่ออยู่บ้าง?

เงื่อนไขทางการแพทย์

เงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวในข้อ จำกัด ในข้อต่อ ได้แก่

rheumatoid arthritis (RA) ซึ่งเป็นโรคภูมิต้านภูมิคุ้มกันแบบภูมิคุ้มกันที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งทำหน้าที่เป็นโรคภูมิต้านตนเองในรูปแบบ autoimmune ที่เกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีสมองพิการซึ่งเป็น กลุ่มของความผิดปกติทางระบบประสาทที่เป็นสาเหตุของอัมพาตกล้ามเนื้อและการสูญเสียการควบคุมร่างกาย

โรค Legg-Calve-Perthes ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้กระดูกต้นขาตายเนื่องจากการขาดเลือดไหลไปยังข้อต่อ

ภาวะติดเชื้อในสะโพกและข้อต่ออื่น ๆ ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียของข้อต่อเป็นรูปแบบ torticollis ที่มีมา แต่กำเนิดซึ่งเป็นคอแข็งที่สัมพันธ์กับกล้ามเนื้อกระตุกซิฟิลิสซึ่งเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ >

การอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนรอบบริเวณข้อต่อหรืออาการบวมร่วม

ความแข็งของกล้ามเนื้อ

อาการปวด

ความแตกแยกข้อต่อ

กระดูกหักข้อเข่า กระดูกหักในบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์ของฉัน?

พบแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดช่วงการเคลื่อนไหวตามปกติของข้อต่อของคุณ คุณควรไปพบแพทย์หากไม่สามารถยืดหรืองอข้อต่ออย่างน้อยหนึ่งข้อหรือหากคุณมีปัญหาในการเคลื่อนย้ายข้อต่อบางอย่าง

คนมักไม่ตระหนักถึงช่วงของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด คุณอาจพบแพทย์ด้วยเหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องและพบว่าคุณกำลังประสบปัญหาขาดการเคลื่อนไหวในข้อต่อข้อใดข้อหนึ่งหรือหลายข้อ

ขอบเขตของการวินิจฉัยการเคลื่อนไหวมี จำกัด ?

• การนัดหมายครั้งแรกของคุณอาจประกอบด้วยการตรวจร่างกาย ซึ่งจะรวมถึงการประเมินข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ แพทย์ของคุณอาจตั้งคำถามเกี่ยวกับช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เช่น
• ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อไร?
• คุณรู้สึกไม่สบายหรือไม่?
• มันเกิดขึ้นที่ไหน?
• คุณมีอาการอื่น ๆ หรือไม่?
• แพทย์ของคุณอาจประเมินการทำงานของกระดูกกล้ามเนื้อหรือระบบประสาทของคุณ ในการติดตามผลแพทย์ของคุณอาจกำหนดเวลาการทดสอบบางอย่างเช่น X-ray ของกระดูกสันหลังและข้อต่อ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำหลักสูตรกายภาพบำบัดที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว

อะไรคือภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับขอบเขตการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ?

ในบางกรณีตำแหน่งของรอยต่ออาจได้รับการแก้ไขอย่างถาวร ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่สามารถย้ายข้อต่อผ่านจุดที่กำหนดได้อีกต่อไป เหล่านี้เรียกว่าความผิดปกติในการทำ contracture เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนนี้ ได้แก่:

กล้ามเนื้อ dystrophy สมองพิการ

ซึ่งเป็นโรคที่สืบทอดที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้ออ่อนแอ

• การหดตัวของ Dupuytren ซึ่งเป็นความหนาของชั้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังในมือและข้อมือ > การหดตัวของ Volkmann ซึ่งขาดการไหลเวียนของโลหิตไปที่ปลายแขนทำให้กล้ามเนื้อแขนหักศอก
• ฉันจะป้องกันช่วง จำกัด การเคลื่อนไหวได้อย่างไร?
• การออกกำลังกายช่วงของการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะเพื่อกำหนดเป้าหมายความยืดหยุ่นร่วมกัน คุณสามารถทำแบบฝึกหัดช่วงของการเคลื่อนไหวกับนักบำบัดโรคทางกาย แพทย์หรือนักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถบอกคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำที่บ้านได้ง่ายๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณรักษาหรือปรับปรุงความยืดหยุ่นร่วมซึ่งจะช่วยให้มีเสรีภาพโดยรวมและความสะดวกในการเคลื่อนไหว
• มีสามประเภททั่วไปของการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวเป็นแบบ active, active assistive และ passive

คุณสามารถออกกำลังกายได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากบุคคลอื่น

แบบฝึกหัดช่วยเหลือที่ใช้งานอยู่อาศัยความพยายามและความพยายามของบุคคลอื่น คนอื่น ๆ มักเป็นนักบำบัดโรคทางกาย แบบฝึกหัดเหล่านี้จะเป็นประโยชน์เมื่อเจ็บปวดหากต้องการงอหรือยืดข้อต่อ

แบบฝึกหัดพาสซีฟพึ่งพาความพยายามของนักกายภาพบำบัดหรือบุคคลอื่น หากคุณมีช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไร อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติเมื่อบุคคลที่ได้รับการรักษาไม่สามารถทำการเคลื่อนไหวได้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายช่วงของการเคลื่อนไหว

ฝึกการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความสะดวกในการเคลื่อนไหวของคุณได้มากขึ้น อย่างไรก็ตามควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะพยายามออกกำลังกายเป็นครั้งแรก การรักษาความสอดคล้องและรูปแบบที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำร้ายตัวคุณเอง

• เขียนโดย Krista O'Connell
• การตรวจร่างกายโดยแพทย์เมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2016 โดย William Morrison, MD
• Article Sources:
• ข้ออักเสบของข้อเข่า (2014, มิถุนายน) แปลจาก // www. orthoinfo org / หัวข้อ cfm? topic = A00212

Moroz, A. (n. d.) กายภาพบำบัด (PT)แปลจาก // www. merckmanuals com / professional / special-subjects / rehabilitation / physical-therapy-pt

Ruderman, E., และ Tambar, S. (2013, August) โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แปลจาก // www. โรคข้อ org / I-Am-A / ผู้ป่วย / ผู้ดูแล / โรค / ภาวะ / Rheumatoid-Arthritis

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่

อีเมล

พิมพ์

แชร์