กระหายน้ำมากเกินไป: สาเหตุ, ความเสี่ยงและอื่น ๆ

คุณยัง เหนื่อย

คุณกำลังปัสสาวะมากกว่าห้าลิตรต่อวัน

การวินิจฉัยความกระหายน้ำมากเกินไป

• เพื่อช่วยวินิจฉัยเหตุผลที่ทำให้กระหายไม่ได้รับการแก้ไขมากเกินไปแพทย์ของคุณจะถามประวัติทางการแพทย์ที่ครบถ้วนรวมทั้งเงื่อนไขที่ได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้.เตรียมพร้อมที่จะแสดงรายการยาและอาหารเสริมที่มีใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั้งหมด
• คำถามบางข้อที่แพทย์ของคุณอาจถามรวมถึง:
• คุณทราบอาการของคุณมานานแค่ไหน?
• คุณปัสสาวะบ่อยกว่าปกติหรือยัง?

อาการของคุณเริ่มช้าหรือกะทันหัน?

ความกระหายของคุณเพิ่มขึ้นหรือลดลงในบางช่วงเวลาของวันหรือไม่?

คุณทำอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ หรือไม่?

• ความอยากอาหารของคุณได้รับผลกระทบหรือไม่?
• คุณได้รับหรือลดน้ำหนักแล้วหรือยัง?
• คุณเพิ่งได้รับบาดเจ็บหรือถูกเผาไหม?
• คุณกำลังมีเลือดออกหรือบวมไหม?
• คุณมีไข้หรือไม่?
• คุณเหงื่อออกมากไหม?
• นอกเหนือจากการตรวจร่างกายแล้วแพทย์ของคุณอาจสั่งให้ตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อช่วยในการวินิจฉัย การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึง:
• การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
• การนับเม็ดเลือดและการทดสอบความแตกต่างของเลือด
• การวิเคราะห์ปัสสาวะความเข้มข้นของน้ำปัสสาวะและการทดสอบอิเลคโตรไลท์ในปัสสาวะ
• การตรวจวิเคราะห์อิเลคโตรไลต์ในซีรั่มและการทดสอบความเข้มข้นของซีรั่มในเลือด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้ผู้เชี่ยวชาญ

• การรักษาความกระหายมากเกินไป
• การรักษาและแนวโน้มจะขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย
• ความเสี่ยงของความกระหายมากเกินไป: การขาดน้ำ
• เมื่อคุณพยายามดับกระหายน้ำมากเกินไปสามารถดื่มน้ำได้มากเกินไป การดื่มน้ำมากกว่าที่คุณขับไล่เรียกว่าการให้น้ำมากเกินไป นี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณดื่มของเหลวมากเกินไปเพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลว นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณมีความผิดปกติในไตตับหรือหัวใจ

ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ระดับโซเดียมในเลือดต่ำมากซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความสับสนและอาการชักได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดได้เร็ว

คุณต้องการน้ำเท่าไหร่?

เพื่อสุขภาพที่ดีคุณต้องดื่มน้ำเป็นประจำตลอดทั้งวัน คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำได้โดยการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยน้ำเช่น

แตงโมแตงโม

มะเขือเทศ

ส้ม

แตง

วิธีที่ดีในการทราบว่าคุณได้รับเพียงพอหรือไม่ ของเหลวคือการตรวจปัสสาวะของคุณ หากมีสีอ่อนปริมาณสูงและไม่มีกลิ่นหนักคุณอาจได้รับของเหลวเพียงพอ

• ทุกอวัยวะเนื้อเยื่อและเซลล์ในร่างกายของคุณต้องการน้ำ น้ำช่วยให้ร่างกายของคุณ:
• รักษาอุณหภูมิปกติ
• หล่อลื่นและกันกระแทกข้อต่อ
• ป้องกันไขสันหลังรูง
• กำจัดร่างกายของคุณเสียผ่านเหงื่อการปัสสาวะและการเคลื่อนไหวของลำไส้

คุณจำเป็นต้อง ควรทานอาหารเสริมในขณะที่คุณ:

อยู่กลางแจ้งในสภาพอากาศร้อน

• มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่รุนแรง
• มีอาการท้องร่วง
• มีอาการอาเจียน
• มีไข้

หากคุณไม่เติมของเหลว คุณสูญเสียและไม่สามารถตอบสนองต่อความกระหายของคุณโดยการดื่มของเหลวที่คุณจะกลายเป็นแห้ง

• เขียนโดย Ann Pietrangelo
• Medically รีวิวเมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน 2016 โดย Stacy R. Sampson, DO
• บทความแหล่งที่มา:
• ปริมาณน้ำดื่มประจำวันของชายและหญิงใน U. S., 2009-2012 (2016, เมษายน) แปลจาก // www. CDC gov / NCHS / ผลิตภัณฑ์ / databriefs / db242 htm
• Lewis III, J. L. (n. d.) ความสมดุลของน้ำ: Overhydration แปลจาก // www.merckmanuals ดอทคอม / home / hormonal_and_metabolic_disorders / water_balance / overhydration html

เจ้าหน้าที่ Mayo Clinic (2016, มีนาคม 19) โรคเบาจืด. แปลจาก // www. MayoClinic com / health / diabetes-insipidus / DS00799 / DSECTION = สาเหตุ

อีเมล

พิมพ์

• แชร์