แห้งตา: สาเหตุการรักษาและการป้องกัน

ตาแห้งเกิดขึ้นเมื่อดวงตาของคุณไม่ได้ผลิตน้ำตามากพอหรือทำให้น้ำตาไม่สามารถรักษาตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำตาจำเป็นเพื่อช่วยให้มีความชุ่มชื่นเพียงพอในดวงตาของคุณ อ่านเพิ่มเติม

ตาแห้งเกิดขึ้นเมื่อดวงตาของคุณไม่ได้ผลิตน้ำตามากพอหรือทำให้น้ำตาไม่สามารถให้ดวงตาของคุณชุ่มชื่น น้ำตาจำเป็นเพื่อช่วยให้มีความชุ่มชื่นเพียงพอในดวงตาของคุณ พวกเขาทำให้ตาของคุณเรียบเนียนล้างวัสดุต่างประเทศและยังช่วยป้องกันดวงตาของคุณจากการติดเชื้อ

ดวงตาแห้งอาจทำให้ต่อยหรือไหม้ได้และอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ คุณอาจพบตาแห้งได้ตลอดเวลาหรือเฉพาะในบางสถานการณ์เท่านั้น ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีดวงตาแห้งหลังจากจ้องไปที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหรือเมื่อมีลมแรงออกมาข้างนอก ทั้งสองตาได้รับผลกระทบโดยปกติในเวลาเดียวกัน

ความแห้งกร้านของดวงตามีผลต่อคนส่วนใหญ่ในเวลาใดช่วงหนึ่งในชีวิตของพวกเขา ไม่ค่อยร้ายแรงและมักจะได้รับการปฏิบัติด้วยโซลูชั่นที่เรียบง่ายและไม่ต้องสั่งโดยที่เคาน์เตอร์

สาเหตุที่ตาแห้งคืออะไร?

มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจพบสายตาแห้ง สาเหตุที่พบโดยทั่วไปบางส่วนได้อธิบายไว้ในส่วนด้านล่าง

การผลิตน้ำตาไม่เพียงพอ

ในคนส่วนใหญ่ตาแห้งเกิดจากน้ำตาไหลต่ำ การผลิตน้ำตาต่ำเรียกว่าโรคตาแดง (keratoconjunctivitis sicca) หรืออาการตาแห้ง (such eye syndrome)

สาเหตุบางประการที่คุณอาจไม่ได้ผลิตน้ำตามากพอ ได้แก่

• อายุซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง หลังจากหมดประจำเดือนความเสี่ยงต่อโรคตาแห้งของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
• การขาดวิตามินเอซึ่งเป็นของหายากในสหรัฐอเมริกา
• เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานโรคลูปัสโรค Sjogren โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคภูมิแพ้การติดเชื้อหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ 999 ความเสียหายต่อการฉีกขาดของคุณ จากการบาดเจ็บการอักเสบการเผาสารเคมีความร้อนหรือการฉายรังสี
• การผ่าตัดด้วยเลเซอร์เช่น LASIK ตาแห้งมักเป็นผลข้างเคียงชั่วคราว
• น้ำตาที่มีคุณภาพต่ำ

น้ำตาทำจากส่วนผสมของน้ำน้ำมันและน้ำมูก สำหรับบางคนตาแห้งเกิดจากความไม่สมดุลของส่วนประกอบของส่วนผสมนี้ ตัวอย่างเช่นตาแห้งอาจเกิดขึ้นได้หากต่อมที่ผลิตน้ำมันสำหรับดวงตาของคุณเรียกว่าต่อม meibomian อุดตัน ส่วนที่เป็นน้ำหล่อเลี้ยงของน้ำตาจะชะลอการระเหยของน้ำ

ปัญหานี้สามารถเรียกได้ว่าเป็น "น้ำตาที่มีคุณภาพต่ำ" "

ยา

ยาบางชนิดอาจทำให้ตาแห้ง ได้แก่

ยาลดความดันโลหิตสูง

• ยาลดความอ้วน
• ยาแก้แพ้ ยาคุมกำเนิด
• ยาคุมกำเนิด
• การบำบัดทดแทนฮอร์โมน บางครั้งสภาพแวดล้อมหรือในชีวิตประจำวันของคุณอาจทำให้ตาแห้ง ได้แก่:
• ลม การสัมผัสกับควัน
• การทำงานที่อุณหภูมิ
• การรักษาสิวบางอย่าง

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

คอมพิวเตอร์

• การขับรถ
• การอ่าน
• การขี่จักรยาน
• การบินในเครื่องบิน
• ปัจจัยอื่น ๆ
• ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้ตาแห้ง ได้แก่:
• อาการระคายเคือง
• เปลือกตาของคุณหรือที่เรียกว่า blepharitis

การหันหน้าเข้าด้านในหรือด้านนอกของเปลือกตาของคุณ

การใช้คอนแทคเลนส์ในระยะยาว

• คุณควรโทรหาหมอเพื่อดวงตาแห้งหรือไม่?
• คุณควรปรึกษาแพทย์หากตาของคุณมีอาการคันแดงและระคายเคืองเป็นเวลานาน นอกจากนี้คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณถ้าคุณมีอาการตาพร่ามัวหรืออาการตาแดงลดลงหรือถ้าคุณมีอาการปวดตา
• แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญเช่นแพทย์ทางเลือกหรือจักษุวิทยาเพื่อตรวจสอบสิ่งที่รบกวนตาของคุณ ผู้เชี่ยวชาญมักจะทำการตรวจสอบอย่างละเอียดของดวงตาของคุณ พวกเขามีแนวโน้มที่จะวัดปริมาณน้ำตาของคุณ พวกเขายังสามารถวัดว่าน้ำตาของคุณระเหยออกจากผิวของดวงตาได้เร็วเพียงใด
• การรักษาตาแห้ง

การรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อคืนค่าน้ำตาเป็นปกติในดวงตาของคุณ โดยปกติแล้วคุณสามารถดูแลดวงตาแห้งได้ที่บ้านด้วยการรักษาด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

Eye Drops

การรักษาโดยทั่วไปคือการไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือการฉีกขาดด้วยการฉีกขาด มีราคาไม่แพงมีประสิทธิภาพและใช้งานง่าย

มีหลายประเภทของยาหยอดตาที่มีอยู่ บางส่วนมีอิเล็กโทรไลเช่นโพแทสเซียมและไบคาร์บอเนตซึ่งคิดว่าช่วยในการรักษาผิวของดวงตาของคุณ สารอื่น ๆ มีสารหนาขึ้นซึ่งช่วยให้สารละลายหล่อลื่นบนผิวรอบดวงตาของคุณอยู่ได้นานขึ้น

มีสองกลุ่มน้ำตาเทียมคือกลุ่มที่มีสารกันบูดและสารที่ไม่มี ยาหยอดตากับสารกันบูดเป็นชนิดที่พบมาก เหล่านี้มักจะมาในขวดยาหลาย พวกเขามีสารเคมีที่ป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียในภาชนะเปิด อย่างไรก็ตามบางคนพบว่าสารกันบูดระคายเคืองตา ยาหยอดตาไม่มีสารกันบูดมาในขนาดเล็กขวดเดียว พวกเขามีแนวโน้มน้อยที่จะทำให้ระคายเคืองต่อดวงตาของคุณ อย่างไรก็ตามอาจมีราคาแพงกว่า

เป็นการยากที่จะกำหนดว่าอะไรจะดีที่สุดสำหรับคุณ คุณอาจต้องลองแบรนด์ที่แตกต่างกันเล็กน้อยก่อนที่คุณจะพบหยดตาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

แบรนด์ที่ใช้ทั่วไป ได้แก่:

CIBA

Alcon

Visine

Systane

• Allergan
• ล้างตา
• ร้านขายของชำในท้องถิ่นหรือร้านขายยาของคุณอาจเสนอรุ่นร้านค้าแบรนด์.
• การใช้น้ำมันหล่อลื่นหรือใช้การบีบอัดที่อบอุ่นกับดวงตาของคุณอาจช่วยลดอาการตาแห้ง
• Doctor Care
• คุณอาจไม่ต้องไปหาหมอเพื่อตาแห้ง แต่ถ้าคุณทำเช่นนั้นแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาเช่นยาหยอดตา cyclosporine ในตา (Restatis) หรือ corticosteroids เฉพาะที่

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทานอาหารเสริมที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 หรือรับประทานแหล่งอาหารเสริมของกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นปลาทูน่า กรดไขมันชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันในการลดอาการตาแห้งในผู้ป่วยบางราย พูดคุยเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมกับแพทย์ของคุณ

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อเสียบรูระบายน้ำที่มุมของเปลือกตาของคุณ รูเหล่านี้เป็นที่ที่น้ำตาไหลออกจากดวงตาของคุณไปยังจมูกของคุณ ใส่ปลั๊กที่เรียกว่า lacrimal plugs โดยแพทย์ตา ปลั๊กไม่เจ็บปวดหรือถาวรและคุณอาจจะไม่รู้สึกพวกเขา

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาวของตาแห้ง

หากไม่ได้รับการรักษาตาแห้งอาจเจ็บปวดและทำให้เกิดการติดเชื้อพวกเขายังสามารถทำให้เกิดแผลหรือแผลเป็นบนกระจกตาซึ่งเป็นส่วนหน้าของตาของคุณ การสูญเสียการมองเห็นอาจเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามการสูญเสียการมองเห็นถาวรจากตาแห้งไม่เป็นเรื่องปกติ

ตาแห้งยังสามารถลดคุณภาพชีวิตของคุณและทำให้ยากต่อการปฏิบัติงานประจำวัน

สามารถป้องกันดวงตาแห้งได้อย่างไร?

ไม่สามารถป้องกันตาแห้งได้เสมอ อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยป้องกันดวงตาแห้งที่เกิดจากปัจจัยแวดล้อม ตัวอย่างเช่น:

อย่าลืมกะพริบเมื่อคุณจ้องมองที่เครื่องคอมพิวเตอร์หรือหนังสือเป็นระยะเวลานาน

เพิ่มความชื้นในอากาศรอบ ๆ ตัวคุณโดยใช้เครื่องทำให้ชื้น

หลีกเลี่ยงอากาศที่ไหลเข้าสู่ดวงตาเช่นอากาศจากเครื่องปรับอากาศหรือพัดลม

สวมแว่นตากันแดดข้างนอก

• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• คุณสามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนของตาแห้งได้โดยการใช้ยาหยอดตาหรือขี้ผึ้งหรือปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษาของแพทย์ของคุณ
• Jacquelyn Cafasso เขียนโดยแพทย์
• เมื่อ 8 มีนาคม 2016 โดย George Krucik, MD
• บทความแหล่งที่มา:

ตาแห้ง (n. d.) แปลจาก // www. AOA org / ผู้ป่วยและประชาชน / ตาและการมองเห็นปัญหา / คำศัพท์ของตาและวิสัยทัศน์เงื่อนไข / ซักแห้งตา? sso = y

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับตาแห้ง (2013, กุมภาพันธ์) แปลจาก // www. เขตปกครองตนเอง NIH gov / สุขภาพ / dryeye / dryeye asp

บุคลากรของ Mayo Clinic (2015, กรกฎาคม 24) ตาแห้ง แปลจาก // www. MayoClinic org / diseases-conditions / such-eyes / basics / definition / con-20024129

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่

• อีเมล
• พิมพ์
• แชร์