การหายใจลำบากเมื่อนอนลง

อาการหายใจลำบากขณะนอนราบอาจเป็นอาการของอาการป่วย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ อ่านเพิ่มเติม

การหายใจสั้น ๆ หลังจากการออกกำลังกายหรือในช่วงเวลาที่มีความเครียดรุนแรงไม่ใช่เรื่องแปลก อย่างไรก็ตามอาการหายใจลำบากเมื่อนอนราบอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาพทางการแพทย์ที่รุนแรง

หลายสิ่งหลายอย่างอาจทำให้หายใจลำบากรวมทั้งโรควิตกกังวลและปัจจัยการดำเนินชีวิต ไม่ใช่กรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ แต่คุณควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณ

สาเหตุที่ทำให้หายใจลำบากเมื่อนอนลง?

โรคนอนไม่หลับ

• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับทำให้เกิดอาการหอบหืดหรือ หยุดหายใจสั้น ๆ ขณะนอนหลับ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากมีสิ่งกีดขวางในทางเดินหายใจ
• การนอนหลับเร็วเกินไปอาจทำให้หายใจลำบาก นี้อาจเกิดจากอาหาร regurgitating ขึ้นหลอดอาหารของคุณหรือเนื่องจากความดันของอาหารในกระเพาะอาหารของคุณกดลงบนไดอะแฟรมของคุณ ไดอะแฟรมของคุณแยกท้องออกจากปอดของคุณ นั่งไม่กี่ชั่วโมงจนกว่าคุณจะแยกแยะอาหารที่มักจะสามารถบรรเทาความรู้สึกอึดอัดนี้
• หากคุณเป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินมากคุณอาจประสบปัญหาในการหายใจเมื่อนอนลง เนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินจะมีผลต่อปอดและไดอะแฟรม การใส่เสื้อผ้าที่รัดกุมอาจทำให้เกิดความรู้สึกเช่นเดียวกัน

ในบางกรณีความยากลำบากในการหายใจอาจเป็นสัญญาณของเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ สาเหตุที่รุนแรงของความยากลำบากในการหายใจเมื่อนอนราบคือหัวใจล้มเหลว

สิ่งที่ต้องมองหา

อาการเริ่มแรกอาจรวมถึงการรู้สึกหอบเมื่อนอนราบกับหลังของคุณ คุณอาจรู้สึกว่าคุณมีปัญหาในการหายใจลึก ๆ หรือหายใจออก หากอาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากภาวะทางการแพทย์เช่นภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือปอดอุดกั้นเรื้อรังอาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้

อาการนอนไม่หลับ ได้แก่:

นอนไม่หลับ

รู้สึกเหนื่อยล้าระหว่างวัน

นอนกรนขณะนอนหลับ

ตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดหัว

• ตื่นขึ้นมาด้วยอาการเจ็บคอ
• อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ได้แก่:
• ไอเรื้อรัง
• หายใจลำบากโดยมีกิจกรรม
• หายใจรุนแรง

การติดเชื้อในทรวงอกบ่อยๆเช่นโรคหลอดลมอักเสบ

• หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้พร้อมกับหายใจลำบากให้รีบไปพบแพทย์ทันที:
• อาการปวดที่ทรวงอก
• ปวดที่แขนและลำคอหรือไหล่
• มีไข้

การหายใจอย่างรวดเร็ว

• หัวใจเต้นเร็ว
• อาการหัวใจเต้นไม่ดี
• อาการวิงเวียนศีรษะเมื่อยืนหรือนั่ง
• เมื่อต้องขอความช่วยเหลือ
• การหายใจลำบากอาจไม่ได้เกิดจากอาการเจ็บป่วยร้ายแรง แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเกี่ยวกับประเด็นเรื่องการหายใจแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายเพื่อช่วยในการวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาการหายใจของคุณ พวกเขาจะถามคุณเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ
• บอกแพทย์เกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์ที่คุณกำลังใช้ ยาบางตัวที่ใช้ในการรักษาอาการปวดความตึงของกล้ามเนื้อหรือความกังวลอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ
• แพทย์ของคุณจะใส่ใจกับหัวใจและปอดในระหว่างการตรวจร่างกาย การตรวจเพิ่มเติมอาจจำเป็นเช่น:

ทรวงอกหน้าอกเพื่อดูหัวใจและปอด

echocardiogram เพื่อดูและวินิจฉัยปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการทำงานของหัวใจ

คลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อทดสอบฤทธิ์ทางไฟฟ้าของหัวใจ < ปัญหาหายใจได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานของความยากลำบากในการหายใจของคุณ

• หากคุณมีอาการติดเชื้อทางเดินหายใจที่ทำให้หายใจลำบากเมื่อนอนราบลงแพทย์ของคุณอาจกำหนดยาปฏิชีวนะหรือยาต้านไวรัสเพื่อช่วยในการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามการติดเชื้อในทรวงอกเล็กน้อยอาจล้างออกได้โดยไม่ต้องใช้ยาใด ๆ ในกรณีส่วนใหญ่
• คุณสามารถลดอาการหายใจลำบากชั่วคราวเนื่องจากโรคอ้วนโดยการนอนหลับในด้านข้างแทนการกลับมา การนอนหลับในด้านของคุณจะช่วยลดความกดดันในปอดของคุณด้วยน้ำหนักที่มากเกินไป พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ถามพวกเขาเกี่ยวกับแผนอาหาร การสูญเสียน้ำหนักสามารถช่วยป้องกันความกังวลเรื่องสุขภาพในอนาคตที่เกี่ยวกับโรคอ้วนได้
• ไม่มีวิธีรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่คุณสามารถลดความยากลำบากในการหายใจได้ด้วยเครื่องสูดลมหายใจที่มีฤทธิ์ได้เร็วหรือยาอื่น ๆ ที่ผู้คนใช้เพื่อล้างปอด

หากคุณหายใจลำบากเมื่อนอนลงเนื่องจากหยุดหายใจขณะหลับคุณอาจสามารถช่วยได้โดยใช้ยามปากหรือความดันลมหายใจที่เป็นบวกอย่างต่อเนื่อง

หากความผิดปกติของความวิตกกังวลเป็นสาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับการหายใจของคุณการรักษาต่างๆสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ การบำบัดแบบกลุ่มหรือแบบตัวต่อตัวอาจช่วยให้คุณรับมือกับความวิตกกังวล การรักษาโดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยยาควบคู่ไปกับยาแก้ซึมเศร้าหรือยาต่อต้านโรคซึมเศร้า ยาเหล่านี้ใช้ได้เฉพาะตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น

เขียนโดย April Kahn

Medically Reviewed on July 1, 2016 โดย Carissa Stephens, RN, BSN, CCRN, CPN

บทความที่มา:

เจ้าหน้าที่ Mayo Clinic (2015, กรกฎาคม 21) ปอดอุดกั้นเรื้อรัง แปลจาก // www. MayoClinic com / health / copd / ds00916 / dsection = symptoms อาการหยุดหายใจขณะนอนหลับคืออะไร? (2012, 10 กรกฎาคม) แปลจาก // www. NHLBI NIH gov / health / health-topics / topics / sleepapnea /

การมีน้ำหนักเกินเป็นปัญหาสุขภาพ (2013, ตุลาคม) ดึงข้อมูลจาก // kidshealth org / วัยรุ่น / food_fitness / การอดอาหาร / โรคอ้วน html

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่

อีเมล

พิมพ์

• แชร์