เป็นแม่ MS: 12 Hacks การเลี้ยงดู

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับเด็กที่อายุน้อยที่สุด (อายุ 14 ปี) จากโรงเรียน เขาอยากรู้ทันทีว่าสำหรับมื้อเย็นคือชุด LAX ของเขาสะอาดฉันสามารถตัดผมของเขาคืนนี้ได้หรือไม่? แล้วฉันได้ข้อความจากที่เก่าแก่ที่สุดของฉัน (อายุ 18 ปี) เขาต้องการทราบว่าฉันสามารถเลือกเขาขึ้นมาจากโรงเรียนเพื่อกลับถึงบ้านได้ในช่วงสุดสัปดาห์บอกฉันว่าเขาต้องการที่จะมีสมรรถภาพทางกายในทีมติดตามและถามว่าฉันชอบโพสต์ล่าสุดของ Instagram หรือไม่ ในที่สุดชายวัย 16 ปีกลับมาจากที่ทำงานที่ 9 p. ม. และประกาศว่าเธอต้องการอาหารว่างสำหรับการประชุมในวันพรุ่งนี้ถามว่าฉันได้ลงนามในที่สุดเธอสำหรับ SAT ของเธอและถามเกี่ยวกับการไปเยี่ยมชมโรงเรียนในช่วงฤดูใบไม้ผลิ

นี่คือบางส่วนของ "แฮ็ก" การเลี้ยงดูที่ฉันใช้เพื่อให้ได้ตลอดทั้งวันและยังคงเป็นแม่ในทางที่โอ้น่ารำคาญ (ตามที่พวกเขา) ที่ฉันเคยได้รับ

1 อย่าเหงื่อเล็ก ๆ น้อย ๆ

นี่ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับเด็ก ๆ แต่ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นฆาตกรที่จริงจังสำหรับฉัน เมื่อฉันยอมให้ตัวเองทำงานหนักขึ้นฉันก็ไม่สามารถที่จะไปได้จากช่วงเวลาอันแสนสุข (อาการปวดขาและความเมื่อยล้า) ที่จะมีอาการปวดท้องและขาอ่อนแอที่สั่นไหว

2 อย่ากัดมากเกินกว่าที่คุณจะเคี้ยวได้

ฉันอยากเชื่อว่าฉันสามารถทำมันได้ทั้งหมดและอยู่เหนือสิ่งต่างๆ ปรากฎว่าเป็นวัวที่สมบูรณ์และสมบูรณ์แบบ ฉันไม่สามารถทำทุกอย่างได้เสมอและฉันจะฝังลึกล้นมือและจม

ฉันไม่ใช่แม่ที่ดีกว่าเพราะฉันลงทะเบียนเพื่อติดตามทุ่งเลี้ยงสัตว์ทำงานในงานหนังสือหรือเป็นเจ้าภาพการปิกนิกแบบกลับไปโรงเรียน นี่คือสิ่งที่อาจทำให้ฉันดูเป็นแม่ที่ดีๆที่อยู่ข้างนอก แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ลูก ๆ ของฉันมองไป และลูก ๆ ของฉันเป็นคนที่สำคัญ ฉันได้เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" และไม่รู้สึกผูกพันที่จะใช้เวลามากกว่าที่ฉันสามารถจัดการได้

3 กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณเป็นอิสระ

การขอความช่วยเหลือแบบใดก็ได้เป็นสิ่งท้าทายสำหรับฉันเสมอแต่ฉันรู้อย่างรวดเร็วว่าการมีส่วนร่วมกับเด็ก ๆ ของฉันใน "โหมดช่วยเหลือ" คือการชนะ / ชนะ มันโล่งใจฉันบางส่วนของงานของฉัน

และ

ทำให้พวกเขารู้สึกเติบโตขึ้นและมีส่วนร่วม การทำสิ่งต่างๆเพราะถูกกำหนดให้เป็นเรื่องเหลือใช้เป็นสิ่งหนึ่งที่ การเรียนรู้ที่จะทำสิ่งต่างๆโดยไม่ต้องถามหรือเพื่อเป็นประโยชน์เพียงอย่างเดียวคือบทเรียนชีวิตอันยิ่งใหญ่ที่ MS ได้ให้ความสำคัญกับลูก ๆ ของฉัน 4 กวนใจทำให้เสียสมาธิ แม่ของฉันเคยเรียกฉันว่า "Queen of Distraction" "ตอนนี้มันมีประโยชน์แล้ว หาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว (ทั้งคุณและเด็ก ๆ) ไม่ว่าจะเป็นแค่การนำเรื่องอื่น ๆ หรือดึงของเล่นหรือเกมออกไปก็ตามการเปลี่ยนเส้นทางช่วงเวลาที่ไม่ดีจะช่วยให้ชีวิตของเรามีความสุขและเราทุกคนมีความสุข

เทคโนโลยีได้เปิดตัวการรบกวนมากมาย ฉันเริ่มมองหาแอปและเกมที่ท้าทายสมองและเล่นกับเด็ก ๆ ฉันมีเกมการสะกดจำนวนมากในโทรศัพท์ของฉันและมักจะดึงเด็ก ๆ (หรือคนที่อยู่ในรัศมี 500 หลา) เพื่อช่วยฉัน ช่วยให้เราสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่น (และเห็นได้ชัดว่าเรากำลังฉลาดขึ้นในเวลาเดียวกัน) Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 คำเล็ก ๆ น้อย ๆ และ Jumbline เป็นรายการโปรดของเรา

5 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับบันทึก

ระหว่างหมอกสมองวัยกลางคนและงานของแม่ฉันโชคดีที่ได้จดจำอะไร ไม่ว่าจะเป็นการลงทะเบียนลูกสาวของฉันสำหรับ SATs หรือจำเวลาการรับสินค้าหรือรายการขายของชำถ้าฉันไม่ได้เขียนมันลงก็ไม่น่าจะเกิดขึ้น

ค้นหาแอปจดบันทึกที่ดีและใช้งานอย่างเคร่งครัด ขณะนี้ฉันใช้ Simplenote และตั้งค่าให้ส่งอีเมลทุกครั้งที่ฉันเพิ่มบันทึกซึ่งเป็นตัวเตือนที่จำเป็นในภายหลังเมื่อฉันอยู่ที่คอมพิวเตอร์

6 ใช้ช่วงเวลาในการสอน

หากใครบางคนที่ทำให้คำวิตกกังวลเกี่ยวกับ Segway หรือแท็กที่จอดรถคนพิการของฉันฉันใช้ช่วงเวลาเพื่อทำให้ลูก ๆ ของฉันดีขึ้น เราพูดถึงความรู้สึกที่ได้รับการตัดสินโดยคนอื่น ๆ และวิธีที่พวกเขาควรพยายามเอาใจใส่กับคนที่เกี่ยวข้องกับคนพิการ MS ได้สอนให้พวกเขาปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพและมีน้ำใจง่ายกว่ามากเพราะมีช่วงเวลาที่น่าเชื่อถือ “

7 หาเหตุผลที่จะหัวเราะและยิ้ม 999> MS สามารถแนะนำสิ่งที่เส็งเคร็งสวย ๆ บางอย่างในชีวิตของคุณได้และอาจเป็นสิ่งที่น่ากลัวที่จะมีพ่อแม่ป่วย ฉันเคยไป "รอดตาย" MS โดยใช้อารมณ์ขันและลูก ๆ ของฉันก็ยอมรับปรัชญาเช่นกัน

ทุกครั้งที่มีอะไรเกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นฤดูใบไม้ร่วงฉีกกางเกงของฉันในที่สาธารณะหรือเปลวเพลิงที่ไม่ดีเราทุกคนพยายามจะหาเรื่องตลกในสถานการณ์ ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาฉันได้พบกับช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดน่าอึดอัดใจและน่าอายกว่าที่ฉันเคยจินตนาการไว้และความทรงจำในครอบครัวของเรารวมถึงเรื่องตลกที่ยอดเยี่ยมที่เกิดขึ้นจากพวกเขา แม้แต่ฤดูใบไม้ร่วงที่ไม่ดีอาจนำไปสู่เรื่องราวที่ดีและมีเสียงหัวเราะ

8 วางแผนและสื่อสาร

การรู้ว่าสิ่งที่คาดหวังและสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นสามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลสำหรับพวกเราทุกคนได้ เมื่อเรามาถึงบ้านพ่อแม่ของฉันสำหรับวันหยุดฤดูร้อนของเราเด็กมักมีล้านและสิ่งหนึ่งที่พวกเขาต้องการจะทำฉันไม่แน่ใจว่าเราจะได้รับพวกเขาทั้งหมดถ้าฉันไม่ได้มี MS! การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และการทำรายการสิ่งที่เราทำและจะไม่สามารถทำได้จะทำให้ทุกคนมีความคาดหวังที่ชัดเจน การทำรายชื่อเป็นหนึ่งในสิ่งที่เราทำเพื่อเตรียมพร้อมและรอการเดินทาง ช่วยให้เด็ก ๆ รู้ว่าพวกเขาทำอะไรระหว่างวันและช่วยให้ฉันรู้ว่าฉันต้องทำอะไรเพื่อให้ได้ตลอดทั้งวัน

9 เปิดกว้างและซื่อสัตย์กับลูก ๆ ของคุณ

ตั้งแต่เริ่มแรกผมเปิดกว้างกับลูก ๆ ของผมเกี่ยวกับ MS และผลข้างเคียงทั้งหมดที่เกิดขึ้นพร้อม ๆ กัน ฉันคิดว่าฉันต้องจัดการกับฉี่และเซ่อของพวกเขามานานหลายปีพวกเขาอย่างน้อยสามารถได้ยินเกี่ยวกับฉันสักหน่อย!

ถึงแม้ว่าจะเป็นสัญชาตญาณของมารดาที่ไม่ต้องการให้ลูกของคุณ (และฉันเกลียดที่จะออกไปเป็นเสียงแตรหรืออ่อนแอ) ฉันได้เรียนรู้ว่ามันจะเป็นอันตรายมากกว่าที่ดีที่จะพยายามซ่อนวันที่ไม่ดีหรือลุกเป็นไฟขึ้น ลูก ๆ ของฉัน พวกเขาเห็นว่าฉันโกหกพวกเขาธรรมดาและเรียบง่ายและฉันควรถูกเรียกว่า whiner กว่าโกหก

10 ปรับตัวได้

MS สามารถกำหนดชีวิตของคุณได้ในทันที … แล้วตัดสินใจที่จะยุ่งกับคุณและกำหนดใหม่อีกครั้งในวันพรุ่งนี้ การเรียนรู้ที่จะม้วนด้วยการเจาะและการปรับตัวเป็นทั้งทักษะที่จำเป็นในการมีชีวิตอยู่กับ MS แต่ก็เป็นทักษะชีวิตที่ดีที่เด็ก ๆ จะก้าวไปข้างหน้าในชีวิต

11 ยอมรับความล้มเหลวของคุณ "หัวเราะเกี่ยวกับพวกเขาและก้าวต่อไป

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ - เราทุกคนมีปัญหา และถ้าคุณบอกว่าคุณไม่มีปัญหาอะไรดี

นั่นคือปัญหาของคุณ

MS นำ "ปัญหา" ของตัวเองมาอยู่ในแนวหน้า แสดงให้เด็ก ๆ เห็นว่าฉันพอใจกับพวกเขาที่ฉันสามารถกอดพวกเขาและความล้มเหลวของฉันด้วยเสียงหัวเราะและรอยยิ้มเป็นข้อความที่ดีสำหรับพวกเขา

12 เป็นแบบอย่างที่คุณต้องการสำหรับบุตรหลานของคุณ ไม่มีใครเลือกที่จะได้รับ MS ไม่มี "ตรวจสอบกล่องผิด" ในใบสมัครสำหรับชีวิต แต่แน่นอนฉันเลือกวิธีที่จะใช้ชีวิตของฉันและวิธีการที่ฉันนำทางแต่ละชนในถนนกับเด็กในใจของฉัน