3 To-do's เพื่อให้การเปลี่ยนไปใช้ยา RRMS ใหม่ทำได้ง่ายกว่า

multiple sclerosis relapsing-remitting (RRMS) โดยทั่วไปจะได้รับการรักษาด้วยคลาสของยาเสพติดที่เรียกว่าการบำบัดโรคปรับเปลี่ยน (DMTs) ยาเหล่านี้มีจุดประสงค์หลัก 3 ประการคือ

• เพื่อลดอัตราความก้าวหน้าของ RRMS และความพิการ
• เพื่อลดจำนวนการโจมตี "RRMS" หรือ relapses
• เพื่อหยุดการเกิดแผลใหม่จากการเกิดขึ้นทั่วระบบประสาทส่วนกลาง สมองและกระดูกสันหลังโดยเฉพาะ)

แม้จะมีสัญญาของ DMTs หลายคนต้องเปลี่ยนยาของพวกเขาเป็นครั้งคราว ซึ่งอาจเป็นเพราะอาการแย่ลงหรืออาการไม่ดีขึ้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาใหม่ ๆ ถ้า MRI แสดงให้เห็นว่า RRMS ของคุณกำลังดำเนินอยู่

ยังคงเปลี่ยนยา RRMS ได้ง่ายกว่าที่ทำ เก็บเคล็ดลับสามประการต่อไปนี้ไว้เพื่อช่วยให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

1 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเกี่ยวกับยาของคุณ

การเปลี่ยน DMTs อาจเกี่ยวข้องกับขั้นตอนใหม่ทั้งหมด ถ้าคุณเริ่มต้นใช้ DMT บรรทัดแรกคุณอาจเลื่อนไปหายาแบบที่สองหรือสามหากไม่สามารถใช้งานได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะใช้ปริมาณที่มากขึ้นในปริมาณที่มากขึ้นของยาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงปริมาณเหล่านี้มีความสำคัญในการทำให้แน่ใจว่าคุณใช้เงินถูกต้อง

นอกจากนี้ DMT ยังมีรูปแบบที่แตกต่างกัน ในขณะที่บางคนได้รับการฉีดยาที่สำนักงานแพทย์คนอื่น ๆ จะถูกนำเข้าปากเปล่าหรือโดยการฉีดที่บ้าน

ก่อนออกจากการนัดหมายโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจคำแนะนำการใช้ยาฉบับใหม่ทั้งหมด นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับเป็นลายลักษณ์อักษรสำหรับการอ้างอิงในอนาคต

2 เสริมด้วยยาใหม่ของคุณด้วยการดูแลตนเอง

การดูแลตนเองเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับความสบายโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับการโจมตี RRMS นี่อาจเป็นเรื่องสำคัญยิ่งกว่าเมื่อคุณเปลี่ยนยาเพราะอาจทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้น

ผู้ที่มี RRMS มักจะบอกว่าไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยจัดการกับอาการของพวกเขาได้ อย่างไรก็ตามการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีความซับซ้อนมากกว่าการมีสุขภาพดี

ในแง่ของการดูแลตนเองคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและใช้เวลาเดินสั้น ๆ ในแต่ละวัน สหายที่เดินเล่นอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากความกลัวที่จะได้รับบาดเจ็บจะช่วยให้คุณกลับจากการออกกำลังกาย

การนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดูแลตนเอง หากคุณนอนไม่หลับอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าความเมื่อยล้าของคุณเกี่ยวข้องโดยตรงกับผลข้างเคียงของยาหรือไม่อย่างไรการโจมตี RRMS หรือการนอนหลับโดยทั่วไป

การดูแลตนเองก็ขึ้นอยู่กับอารมณ์และจิตใจของคุณด้วยโยคะและไทเก็กสามารถให้การรักษาความเครียดในขณะที่กำลังสร้างและประสานงาน การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำนี้ยังสามารถแก้ไขได้สำหรับ RRMS การทำสมาธิเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงอารมณ์และความรู้สึกโดยรวมของคุณ

นอกจากนี้การดูแลตนเองยังรวมไปถึงการนัดหมายติดตามผลทั้งหมดของคุณ วิธีนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่ายา RRMS ใหม่ของคุณทำงานได้ดี

ในที่สุดการติดตามความเจ็บปวดของคุณเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการดูแลตนเองที่มักถูกมองข้าม การเก็บบันทึกประจำวันของอาการจะเป็นประโยชน์ในการตรวจจับรูปแบบต่างๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถทราบสาเหตุต่างๆเช่นความเครียดหรือสภาพอากาศ จดบันทึกนี้ไว้ในการนัดหมายครั้งถัดไป - จะช่วยให้แพทย์เห็นว่ายาใหม่ทำงานได้ดีหรือไม่

3 ตรวจสอบอาการของคุณอย่างรอบคอบ

สิ่งสำคัญคือควรระวังผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากยาใหม่ของคุณ ผลข้างเคียงอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล แต่ก็เป็นไปได้จริง National MS Society รายงานว่าร้อยละ 2 ของผู้ใช้ในระหว่างการทดลองทางคลินิกพบผลข้างเคียงทั้งหมด แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียที่เกี่ยวข้องกับ DMT แต่ละประเภทได้

อาการซึมเศร้า

• อาการเมื่อยล้า
• อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
• อาการผมร่วงบางซื่อ
• ปวดหัว < 999 อาการคลื่นไส้
• ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงขึ้น ได้แก่ เม็ดเลือดขาวหรือเม็ดเลือดขาวที่ลดลงความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและการติดเชื้อ เหล่านี้ไม่ค่อยเป็นที่นิยมแม้ว่า
• ตามกฎทั่วไปคุณควรรายงานการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอาการขณะเปลี่ยนไปใช้ยา RRMS ชนิดอื่น
• การเปลี่ยนไป
• การเปลี่ยนยาสำหรับ RRMS อาจจบลงด้วยกระบวนการทดลองและข้อผิดพลาด อย่างไรก็ตามด้วยเวลาและความอดทนคุณอาจพบแผนการรักษาที่เหมาะสม ทำงานต่อกับแพทย์ของคุณจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณ ในระหว่างนี้โปรดรายงานอาการใหม่หรืออาการแย่ลงรวมทั้งผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น