ไมเกรน: ปวดหัวมากกว่า

ภาพรวม

ประเด็นสำคัญ

ไมเกรนมีผลต่อประชากร 38 ล้านคนอเมริกันถึงแม้ว่าจะมีอาการปวดหัวน้อยลง
หนึ่งถึงสองวันก่อนเป็นไมเกรนคุณอาจพบอาการต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าสมาธิสั้นหรือความตึงของคอ
ระหว่างไมเกรนคุณอาจพบอาการปวดใกล้ตาคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องเสีย

อาการปวดหัวไม่ใช่เรื่องแปลก ในความเป็นจริงเกือบทุกคนจะได้รับประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งอาการปวดหัวในชีวิตของพวกเขาและหลายคนจะจัดการกับพวกเขาปิดและตลอดชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวบางอย่างแย่กว่าคนอื่น ๆ เหล่านี้อาจเป็นไมเกรน

มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับกลไกของไมเกรน มันเป็นความผิดปกติที่ซับซ้อนที่เกิดจากการปฏิสัมพันธ์ของแรงกระตุ้นของเส้นประสาทและปล่อยสารเคมีที่ระคายเคืองบางส่วนของสมอง ส่วนนี้ประกอบด้วยเปลือกสมองและเส้นประสาทไตรกรีตรซึ่งเป็นเส้นประสาทกะโหลกที่ใหญ่ที่สุด

นี่คือวิธีการบอกความแตกต่างระหว่างอาการปวดศีรษะและไมเกรน

ความชุกของไมเกรน

อาการปวดหัวส่วนใหญ่ทั้งหมดไม่ใช่อาการไมเกรน ใส่เพียงพวกเขาเป็นสัญญาณความเจ็บปวดภายในหัวของคุณ ปวดศีรษะเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับความเลวร้ายและการนอนไม่หลับสารก่อภูมิแพ้บางอย่างหรือความเครียด พวกเขามักจะได้รับการรักษาด้วยยาหรือส่วนที่เหลือ

คุณรู้หรือไม่?

ตามที่ไมเกรนวิจัยมูลนิธิ, ไมเกรนมีผลต่อ 38 ล้านอเมริกัน. พวกเขาไม่ค่อยมีอาการปวดหัวมากนัก แต่ก็ยังค่อนข้างแพร่หลาย

คนที่มีอาการไมเกรนอาจมีอาการ:

ความไวต่อแสงหรือเสียงดัง
อาการวิงเวียนศีรษะ 999 อาการปวดตาคลื่นไส้หรืออาเจียน 999 วิสัยทัศน์ที่ทำให้เปรอะเปื้อนเห็นภาพสะท้อนเช่นเห็น "floaters" หรือ คนที่มีอาการไมเกรนอาจพบอาการเหล่านี้ได้หลายอย่างในเวลาเดียวกันนอกจากอาการปวดศีรษะเอง ประสบการณ์ของแต่ละคนแตกต่างกันไปและอาการอาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละอาการไมเกรน
ปัจจัยเสี่ยง
ทั้งอาการปวดหัวไมเกรนและอาการปวดหัวตึงเครียดทำให้ผู้หญิงเป็นโรคมากกว่าชาย ตามจริงแล้ว 3 ใน 4 คนที่เป็นไมเกรนเป็นสตรีตามรายงานจากสำนักงานสาธารณสุขสตรี ซึ่งอาจเป็นเพราะความผันผวนของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นจากการมีประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน วารสารรายงานความเจ็บปวดและอาการปวดหัวในปัจจุบันระบุว่าโรคไมเกรนมีผลต่อสตรีจำนวน 18% ไมเกรนยังมีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัวซึ่งชี้ไปยังองค์ประกอบทางพันธุกรรม
แม้ว่าความอ้วนไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงของไมเกรน แต่การมีน้ำหนักเกินอย่างมีนัยสำคัญสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการปวดศีรษะได้เป็นปกติในไมเกรน
ความแตกต่างที่มีอาการ
วิธีหนึ่งในการตรวจสอบว่าคุณมีอาการไมเกรนหรืออาการปวดหัวเครียดคือการประเมินอาการของคุณเข้าใจความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสอง เก็บบันทึกอาการปวดหัวของคุณเพื่อแบ่งปันกับแพทย์ของคุณ

ความเจ็บปวดและความไว

คนที่มีอาการไมเกรนรายงานว่าอาการปวดหงุดหงิดสั่นและปวดเมื่อย อาการปวดหัวความตึงเครียดความเครียดสามารถช่วงจากความดันเบื่อหน่ายบีบแน่นที่ศีรษะหรือรอบคอ

ไมเกรนอาจทำให้เกิดความไวต่อแสงสว่างเสียงดังหรือกลิ่น อาการปวดหัวตึงเครียดไม่ค่อยเกิดความรู้สึกไว

ตำแหน่งของอาการปวด

การปวดหลังหรือใกล้ตาบริเวณด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะเป็นอาการไมเกรนอื่น อาการปวดแบ่งในหัวนี้มักเกิดขึ้นกับไมเกรน ปวดทั่วศีรษะข้ามหน้าผากหรือที่บริเวณคอโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวความตึงเครียด

ความรุนแรงของอาการปวด

อาการปวดหัวไมเกรนอาจเจ็บปวดมาก คนที่ได้รับรายงานความเจ็บปวดปานกลางถึงรุนแรงที่มักจะป้องกันไม่ให้พวกเขาจากการทำงานหรือมุ่งเน้น อาการปวดหัวความตึงเครียดโดยทั่วไปจะเจ็บปวดเล็กน้อยหรือปานกลาง

ความยาวของอาการปวดหัว

อาการปวดหัวไมเกรนอาจพัฒนาและเลวลงในช่วงเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ปวดหัวความตึงเครียดมักจะพัฒนาและแก้ไขได้รวดเร็วยิ่งขึ้นโดยปกติภายในหนึ่งวัน

อาการอื่น ๆ

คลื่นไส้อาเจียนและปวดท้องเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับอาการปวดศีรษะไมเกรน แต่ไม่ค่อยเกิดขึ้นระหว่างอาการปวดหัวความตึงเครียด

ออร่าที่มองเห็นได้ (สว่าง, ไฟกระพริบหรือจุดที่ปรากฏในช่องมองภาพ) อาจเกิดขึ้นก่อนที่ไมเกรนจะเริ่มขึ้นแม้ว่าจะไม่เป็นที่แพร่หลายในหมู่ผู้ที่มีประวัติเกี่ยวกับไมเกรนก็ตาม อาจมีออร่าประเภทอื่น ๆ ด้วย การสูญเสียความรู้สึกภาษา

ความรู้สึกเข็มและแขนในแขนหรือขา

ปัญหาเกี่ยวกับการพูด

การสูญเสียการมองเห็น

สัญญาณเตือน

ร่างกายของคุณอาจให้สัญญาณเตือนทุกวันหรือ สองก่อนเกิดไมเกรน การเปลี่ยนแปลงที่บอบบางเหล่านี้ ได้แก่:

ท้องผูก

อาการซึมเศร้า
อาการท้องร่วง
อาการหงุดหงิด
ความหงุดหงิด

ความตึงของคอ

อาการดังกล่าวมักไม่เกิดขึ้นก่อนที่อาการปวดหัวจะตึงเครียด

Triggers
เมื่อพูดถึงอาการปวดหัวความตึงเครียดความตึงเครียดความเมื่อยล้าและการกีดกันการนอนหลับเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด สำหรับไมเกรนมีทริกเกอร์ที่แตกต่างกัน โดยทั่วไป ได้แก่
การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์>
การใช้ขนมหวานหรืออาหารแปรรูป
การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนรวมถึงการขาดการนอนหลับ
การสัมผัสกับกลิ่นไม่พึงประสงค์เช่นน้ำหอมที่แรง หรือควันบุหรี่

เสียงดัง (phonophobia)

การข้ามมื้ออาหาร

ในสตรีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

อาการปวดหัวประเภทอื่น ๆ
มีอาการปวดศีรษะประเภทอื่น ๆ ที่ไม่ได้จัดว่าเป็นไมเกรนหรือ ปวดหัวความตึงเครียด อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์เป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงโดยมีอาการเจ็บปวดตั้งแต่หนึ่งถึงสามส่วนหรือกลุ่มในแต่ละวันซึ่งมักจะเกิดขึ้นอีกในเวลาเดียวกัน
คนที่มีอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์รายงานว่าอาการปวดรุนแรงและน่ากลัวโดยที่ศูนย์กลางของอาการปวดมักอยู่หลังตาข้างหนึ่ง เหล่านี้อาจจะมาพร้อมกับสีแดง, ตาน้ำตา, สิ่งที่ไม่ปกติในไมเกรนหรือปวดหัวความตึงเครียด อาการปวดหัวชนิดนี้พบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
ปวดหัวไซนัสไม่ใช่อาการปวดหัวจริงๆ แต่ก็เป็นการตอบสนองที่เจ็บปวดต่อการอุดตันของจมูกหรืออาการน้ำมูกไหล คุณอาจได้รับความเจ็บปวดจากหน้าผากและแก้มเมื่อ sinuses อักเสบหรือหงุดหงิด ความกดดันนี้อาจรู้สึกเหมือนอาการปวดหัวและทำให้เกิดอาการปวดหัว
การจัดการไมเกรน
การจัดการไมเกรนมีความสำคัญเนื่องจากผลกระทบที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ รายงานความเจ็บปวดและอาการปวดหัวในปัจจุบันระบุว่าผู้ที่เป็นโรคไมเกรนเรื้อรังเสียชีวิตโดยเฉลี่ยประมาณห้าวันทำการในระยะเวลาสามเดือน คนที่ได้รับไมเกรนปกติก็พบว่าทำให้รายได้น้อยกว่าคนที่ไม่ได้ ควบคู่กับอาการระทึกขวัญนี้ทำให้การจัดการตามปกติเป็นสิ่งจำเป็น
ไมเกรนแย่มากพวกเขาอาจทำลายความสัมพันธ์และน่ากลัวสำหรับงาน ฉันสูญเสียงานเนื่องจากอาการปวดเรื้อรัง / ไมเกรน ฉันหวังว่าคนอื่นจะเข้าใจความยากลำบากเหล่านี้อาจทำให้เกิด - 999> ยารักษาโรคคุมกำเนิด
การออกกำลังกายในแต่ละวัน

ยาลดความอ้วน 999>

การนอนหลับที่เพียงพอ

การทำสมาธิ

โยคะ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณสำรวจวิธีการรักษาไมเกรนของคุณ

แหล่งข้อมูลบทความ

Katsarava, Z., Buse, D. C, Manack, N. N. และ Lipton, R. B (2012, กุมภาพันธ์ 16) การกำหนดความแตกต่างระหว่างไมเกรนเป็นประวัติการณ์กับไมเกรนเรื้อรัง

รายงานอาการปวดและอาการปวดหัวในปัจจุบัน, 16
(1), 86-92 แปลจาก // www. NCBI NLM NIH gov / pmc / articles / pmc3258393 /
ข้อมูลเกี่ยวกับไมเกรน (n. d.) ดึงข้อมูลจาก // migraineresearchfoundation org / เกี่ยวกับไมเกรน / ไมเกรนข้อเท็จจริง /
แผ่นไมเกรน
(2012, 16 กรกฎาคม) แปลจาก // www. สุขภาพของผู้หญิง. gov / สิ่งพิมพ์ / สิ่งพิมพ์ของเรา / ความเป็นจริงแผ่น / ไมเกรน html
Pietrobon, D., และ Moskowitz, M. A (2013, February) พยาธิสรีรวิทยาของไมเกรน
การทบทวนประจำปีของสรีรวิทยา
,

, 365-391 แปลจาก // www. annualreviews org / ดอย / ABS / 10 1146 / annurev-Physiol-030,212-183,717? journalCode = physiol

บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่ไม่

เป็นประโยชน์หรือไม่? เราจะปรับปรุงได้อย่างไร? ✖กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งดังต่อไปนี้
บทความนี้เปลี่ยนชีวิตฉัน!
บทความนี้เป็นข้อมูล บทความนี้มีข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง
บทความนี้ไม่มีข้อมูลที่ฉันต้องการ ฉันมีคำถามทางการแพทย์ เปลี่ยน เราจะไม่แบ่งปันที่อยู่อีเมลของคุณ นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อมูลใด ๆ ที่คุณให้ไว้กับเราผ่านทางเว็บไซต์นี้อาจถูกจัดวางโดยเราบนเซิร์ฟเวอร์ที่อยู่ในประเทศนอกสหภาพยุโรป หากคุณไม่เห็นด้วยกับตำแหน่งดังกล่าวอย่าให้ข้อมูลดังกล่าว เราไม่สามารถเสนอคำแนะนำด้านสุขภาพส่วนบุคคลได้ แต่เราได้ร่วมมือกับ Amwell ผู้ให้บริการความช่วยเหลือด้าน telehealth ที่เชื่อถือได้ซึ่งสามารถติดต่อคุณกับแพทย์ได้ ลองใช้ Telehealth ของ Amwell ราคา $ 1 โดยใช้รหัส HEALTHLINE

ใช้รหัส HEALTHLINES ปรึกษาหารือของฉันสำหรับ $ 1 หากคุณกำลังเผชิญเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหรือศูนย์ดูแลเร่งด่วน

ขออภัยเกิดข้อผิดพลาด

ขณะนี้เราไม่สามารถรวบรวมความคิดเห็นของคุณได้ อย่างไรก็ตามความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา กรุณาลองใหม่อีกครั้งในภายหลัง.

ขอขอบคุณสำหรับข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์ของคุณ!

ขอเป็นเพื่อนกัน - เข้าร่วมชุมชน Facebook ของเรา
ขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ของคุณ
เราจะแชร์การตอบกลับของคุณกับทีมทบทวนทางการแพทย์ของเราซึ่งจะอัปเดตข้อมูลที่ไม่ถูกต้องในบทความ
ขอบคุณที่แชร์ความคิดเห็นของคุณ
ขออภัยที่คุณไม่พอใจกับสิ่งที่คุณอ่าน ข้อเสนอแนะของคุณจะช่วยให้เราปรับปรุงบทความนี้

อ่านต่อ»