เรื่องจริง: การมีชีวิตอยู่กับไมเกรน

อาการปวดหัวในครอบครัว

ตั้งแต่วัยเยาว์จิมมี่จำได้ว่าพ่อของเขาทอมมี "ปวดหัว" - ไมเกรนของทอมมีย์ทำให้เขารู้สึกคลื่นไส้ทำให้เขาลุกขึ้นและปล่อยให้เขาป่วย บนเตียงเป็นเวลาหลายวัน เมื่ออายุได้ประมาณ 45 ปีจิมมี่ก็เริ่มปวดหัวด้วยเช่นกัน "มันเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่เลวร้ายที่สุดในโลก แรงกดดันจากอาคารจะแย่ลงและแย่ลงจนเกือบจะรู้สึกราวกับว่าหัวของคุณกำลังจะระเบิด “

ความสำคัญของการรู้ว่าทริกเกอร์ของคุณ

" ฉันเกลียดการดื่มเพราะฉันรู้ว่ามันทำให้ฉันปวดหัว "Katelyn ผู้จัดการฝ่ายประชาสัมพันธ์ซึ่งอายุ 22 ปีกล่าว "เมื่อฉันตื่นขึ้นมาแขวนหรือปวดหัวไวน์ฉันรู้สึกแย่มากเพราะฉันเพียงแค่ให้ตัวเอง [ไมเกรน] และมันอาจได้รับการหลีกเลี่ยง "

Katelyn ซึ่งยายและป้าของเธอยังมีอาการปวดหัวไมเกรนบ่อยๆพบว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนของเธอโดยการเก็บบันทึกอาการของเธอสิ่งที่เธอกินสิ่งที่เธอดื่มยาที่เธอทาน ฯลฯ "เป้าหมายของฉันคือหลีกเลี่ยงยาป้องกัน" เธอกล่าว "ฉันไม่ต้องการที่จะรับยาทุกวัน

การใช้สมุดบันทึกไมเกรนของเธอ Katelyn และแพทย์ของเธอได้ข้อสรุปว่าอาการปวดหัวของเธออาจเป็นผลจากยาคุมกำเนิดของเธอ"มันทำให้ฉันเกือบสี่ปีที่จะตระหนักว่าสโตรเจนอาจเป็นสาเหตุใหญ่สำหรับไมเกรนของฉัน ตอนนี้ฉันอยู่ในการควบคุมการเกิดที่ไม่มีสโตรเจน ฮอร์โมนในยาเป็น progesterone และดูเหมือนว่าจะทำให้ฮอร์โมนและอาการปวดหัวของฉันสมดุลออกไป "เธอกล่าว "ฉันยังคงปวดหัว แต่ตอนนี้ฉันสามารถรักษาพวกเขาด้วย Excedrin ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

การหาสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการปวดหัวและการเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้ช่วยให้คุณมีชีวิตที่สมดุลและปราศจากความเจ็บปวดได้ Katelyn กล่าว "ฉันแน่ใจว่าจะกินอาหารในเวลาเดียวกันทุกวัน ฉันยังพบว่าตัวเองเป็นโรคไมเกรนถ้าฉันไม่กินอาหารเช้าหรือถ้าฉันไม่กินอาหารที่สมดุลกับโปรตีนเพียงพอ การดูแลร่างกายของคุณเป็นเรื่องสำคัญมาก "เธอกล่าว

ความสำคัญของการแสวงหาความช่วยเหลือ

มิเชลล์ครูโรงเรียนประถมมีความทรงจำที่สดใสของไมเกรนแรกของเธอ "ฉันอายุ 8 ปีแล้ว ฉันกลับบ้านจากโรงเรียนกับเพื่อนบ้านไปที่บ้านที่ว่างเปล่า แม่ของฉันกำลังทำงานช้าไปจากที่ทำงานและฉันก็ต้องนั่งอยู่ข้างหน้ากับสิ่งที่รู้สึกเหมือนอาการปวดหัวที่จะทำให้ดวงตาของฉันพุ่งออกมาจากด้านใน "เธอเล่า "ทันทีที่แม่ของฉันกลับมาที่บ้านฉันก็รีบเข้าไปข้างในและโยนขึ้น ส่วนที่เหลือของวันเป็นภาพเบลอ "<219> เมื่อ 21 ปีอาการปวดหัวของ Michelle ก็สอดคล้องกันและ" น่าผิดหวัง " "เมื่ออายุ 23 ปีพวกเขาเป็นคนเรื้อรังและทรุดโทรม ตอนนี้อายุ 29 เธอไม่มีอาการปวดหัวในเวลาเกิน 7 เดือน อาการปวดหัวไม่กินตลอดทั้งวันโดยปกติแล้วจะใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น

ความพยายามของมิเชลล์ในการรักษาอาการไมเกรนของเธอส่วนใหญ่ยังไม่ประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก ด้วยความคิดของตัวเองความพยายามครั้งแรกไม่ได้ผลเนื่องจากแพทย์ (ผู้ประกอบโรคศิลปะครอบครัว) ดูเหมือนจะไม่ทราบวิธีการรักษาอาการปวดหัวของเธอ "เขาบอกให้ฉันพา Aleve หลังจากการโจมตีไมเกรนมากขึ้นฉันก็กลับมารับยา Maxalt อีกตัวซึ่งไม่ได้ทำอะไรกับฉัน "เธอกล่าว "หลังจากที่กลับมาเป็นครั้งที่สามแล้วฉันได้รับยา naproxen ที่มีใบสั่งยาซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นยา Aleve สองขนาด มันไม่ได้ทำอะไรเลย "