ทำไมการทำอาหารที่บ้านเสมอไปเต้น Takeout

ด้วยแอปที่ช่วยให้คุณสามารถสั่งซื้อได้โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่ก๊อกก็สามารถดึงดูดมื้อค่ำได้อย่างมาก แต่ก็มักจะมีข้อบกพร่องทางการค้าเพื่อความสะดวก

มื้ออาหารของร้านอาหารอาจมีส่วนผสมที่ไม่แข็งแรงจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีอะไรที่เกินกว่าในมื้ออาหารที่คุณพลาดเมื่อคุณทานอาหารจากกล่องนำติดตัว

นี่คือเจ็ดเหตุผลที่คุณควรพิจารณาการทำอาหารเย็นสำหรับตัวคุณเองคืนนี้!

1 ทำให้คุณมีโอกาสที่จะเชื่อมต่ออีกครั้ง

การทำอาหารร่วมกันสามารถให้โอกาสคุณในการติดต่อกับคู่ค้าและคนที่คุณรัก การทำอาหารก็มีประโยชน์เช่นกัน สมาคมจิตวิทยาอเมริกันกล่าวว่าการพยายามทำสิ่งใหม่ ๆ ร่วมกันเช่นการเรียนรู้สูตรใหม่ ๆ ช่วยให้คู่สามีภรรยามีส่วนร่วมและมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ของพวกเขา

2 มีการพิสูจน์ว่ามีสุขภาพดี

การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าคนที่ปรุงอาหารบ่อยๆมากกว่าการรับประทานอาหารนอกบ้านจะมีสุขภาพดีโดยรวม การศึกษาเหล่านี้ยังแสดงให้เห็นว่าอาหารในร้านอาหารมักจะมีปริมาณโซเดียมไขมันอิ่มตัวไขมันรวมและแคลอรีโดยรวมสูงกว่าอาหารปรุงสุกที่บ้าน

เมื่อคุณใส่ส่วนผสมที่สดใหม่ด้วยตัวคุณเองหรือส่งพวกเขาไปที่ประตูของคุณด้วยบริการแบบ Plated คุณจะสามารถควบคุมสิ่งที่อยู่ในอาหารของคุณได้ทั้งหมด ที่สามารถสร้างความแตกต่างให้กับสุขภาพโดยรวมของคุณ

คุณสามารถซื้อร้านขายของชำมากขึ้น - และด้วยเหตุนี้อาหารมากขึ้น - สำหรับราคาของใบสั่งซื้อเดี่ยว

1. การทำอาหารช่วยให้คุณสามารถปรับปริมาณเกลือและน้ำตาลที่คุณใช้ในขณะที่อาหารที่จัดเตรียมในร้านอาหารมักจะมีค่ามากกว่าที่คุณแนะนำทุกวัน
2. 3 คุณสามารถดูแคลอรี่ของคุณได้ง่ายขึ้น
3. คำสั่งซื้ออาหารจานด่วนโดยเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 1 ถึง 100 ถึง 1 แคลอรี่รวม 200 แคลอรี่นั่นคือปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำทุกวันของผู้หญิง (1, 600-2, 400 แคลอรี่) และเกือบสองในสาม ของการบริโภคประจำวันของมนุษย์ (2, 000 ถึง 3, 000 แคลอรี่) และถ้าคุณคิดว่าร้านอาหารอิสระและเครือข่ายที่มีขนาดเล็กทำอะไรได้ดีขึ้นให้ลองคิดดูอีกครั้ง ร้านอาหารเหล่านี้สูบในแคลอรี่มากขึ้นโดยเฉลี่ย 1, 327 แคลอรี่ต่อมื้อ

การทำอาหารด้วยตัวคุณเองหมายถึงคุณสามารถมั่นใจได้ว่าขนาดของชิ้นส่วนและแคลอรี่เป็นที่ที่คุณต้องการ สูตรอาหารมักมาพร้อมกับข้อมูลโภชนาการและข้อเสนอแนะเกี่ยวกับขนาดซึ่งทำให้ง่ายยิ่งขึ้น

4 ประหยัดเวลาได้มาก

ส่วนหนึ่งของการสั่งซื้ออาหารสำเร็จรูปหมายถึงการรอให้อาหารมาถึงหรือขับรถเพื่อรับมัน ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนเวลาที่คุณสั่งซื้อและไม่ว่าคนที่ส่งสินค้าจะดีหรือมีทิศทางคุณอาจใช้เวลามากกว่าปกติถ้าคุณต้องการทำอาหารที่บ้าน!

การทำอาหารที่บ้านไม่ต้องใช้เวลามากหากไม่ต้องการให้ทำ เมื่อใช้บริการเช่น Plated คุณไม่จำเป็นต้องหาสูตรหรือร้านขายของชำ ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องการจะมาถึงประตูของคุณโดยตรงในจำนวนเงินที่เตรียมไว้ล่วงหน้าที่คุณจะใช้

5 อาจเป็นตัวประหยัดเงินได้เช่นกัน

ในระยะยาวการเตรียมอาหารที่บ้านอาจช่วยคุณประหยัดเงิน กลุ่มของส่วนผสมพื้นฐานมักมาในราคาที่ต่ำกว่าจานอาหารเดียว นอกจากนี้คุณยังสามารถจบมื้ออาหารได้มากขึ้นจากสูตรที่คุณทำที่บ้านมากกว่ากรณีสั่งซื้อนอกบ้านหรือมีอาหารเหลือใช้ที่จะนำไปทำในวันรุ่งขึ้น หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่สัปดาห์คุณก็จะมองเห็นการออมที่เห็นได้ชัดเริ่มพะเนินเทินทึก

6 เป็นส่วนตัว

การทำอาหารที่บ้านทำให้คุณมีโอกาสกินอาหารที่คุณรักได้อย่างที่คุณชอบกิน ยกตัวอย่างเช่นด้วย Plated ถ้าคุณชอบเนื้อสัตว์ที่ปรุงเสร็จหรือจานเผ็ดน้อยสูตรรวมถึงการปรับเปลี่ยนที่แนะนำ

7 มันสนุก!

เมื่อคุณกำลังทำอาหารตั้งแต่เริ่มต้นคุณจะได้ค้นพบและทดลองกับส่วนผสมเครื่องปรุงต่างๆและอาหารที่แตกต่างกัน ชุบมี 11 ตัวเลือกให้เลือกในแต่ละสัปดาห์ซึ่งหลายแห่งได้รับแรงบันดาลใจจากทั่วโลก การรับประทานอาหารใหม่ ๆ ในคืนที่มีชาดอาจเป็นวิธีที่ดีในการมีส่วนร่วมกับคนที่คุณรักหรือคลายเครียดหลังจากวันทำงานอันยาวนาน

และเช่นเดียวกับการทำกิจกรรมใด ๆ เวลาที่คุณใช้ในห้องครัวมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งดียิ่งขึ้นในการสร้างอาหารที่ยอดเยี่ยม!

ลองชุบ

พร้อมที่จะใส่สมาร์ทโฟนและทำอาหารแล้วหรือยัง? ชุบเป็นอาหารชุดบริการจัดส่งที่ให้ผลบวกทั้งหมดที่กล่าวข้างต้นและอื่น ๆ !

เลือกจากเมนูอาหารประจำสัปดาห์ที่ได้รับการออกแบบโดยพ่อครัวและรับทุกอย่างที่คุณต้องการจัดส่งให้กับประตูของคุณ ส่วนผสมที่เตรียมไว้ล่วงหน้ามีคุณภาพที่ดีที่สุดเท่านั้นรวมทั้งผลิตภัณฑ์จากท้องถิ่นอาหารตามฤดูกาลและอาหารอินทรีย์รวมทั้งอาหารทะเลและเนื้อสัตว์ที่ปราศจากฮอร์โมน

สูตรอาหารมีหลากหลายตั้งแต่อาหารที่ใช้เวลาเพียง 30 นาทีในการเตรียมอาหารประสบการณ์การทำอาหารที่ท้าทายเท่าที่พวกเขาได้รับรางวัล สิ่งที่พวกเขามีเหมือนกันคือการรับประทานอาหารค่ำเพื่อความสนุกสนานในการรับประทานและเตรียมตัว

ลองใช้ Plated หรือไม่?

ลงทะเบียนเดี๋ยวนี้

และรับฟรีชุบกลางคืน