การออกกำลังกายด้วยการชักนำให้เกิด Anaphylaxis อธิบาย

การเกิด anaphylaxis คืออะไร?

คุณอาจรู้จักใครบางคนที่แพ้อาหารอย่างเช่นถั่วลิสงหรือผึ้ง อาการแพ้เหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งเป็นปฏิกิริยารุนแรงที่มีผลต่อร่างกายของคุณ มันเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิต

ในกรณีที่ไม่ค่อยพบอาการแพ้ในร่างกายเกิดจากการออกกำลังกาย การออกกำลังกายร่วมกันและปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลเช่นอาหารสภาพอากาศหรือยาอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่เกิดจากการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่รุนแรงขึ้นมักจะถูกตำหนิสำหรับอาการแพ้ที่เกิดจากการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการออกกำลังกายเช่นการเคาะใบหรือการฉีกขาดขึ้นบนฟลอร์เต้นรำ

การรับประทานอาหารที่เฉพาะเจาะจงก่อนออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ถั่วลิสงหอยมะเขือเทศข้าวโพดและข้าวสาลีมีความสัมพันธ์กับการเกิด anaphylaxis ที่เกิดจากการออกกำลังกายถึงแม้อาหารจะเป็นตัวกระตุ้นก็ตาม อาการนี้เรียกว่าอาการแพ้ anaphylaxis ที่เกิดจากการออกกำลังกาย

ยาบางชนิดเช่นแอสไพรินและแอนติบอดีอักเสบสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาเช่นเดียวกับอุณหภูมิอุณหภูมิความชื้นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

อาการ

อาการอาจเกิดขึ้นฉับพลัน พวกเขาอาจจะอ่อนในตอนแรก แต่สามารถเร่งได้อย่างรวดเร็ว อาการที่พบบ่อย ได้แก่:

ลมพิษ

อาการคลื่นไส้

อาการวิงเวียนศีรษะ
อาการบวม> 999> อาการท้องร่วง
อาการไอ, หายใจไม่ออกหรือหายใจลำบาก
นี้อาจกลายเป็นสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตที่ต้องการการรักษาพยาบาลทันที กรณีที่รุนแรงอาจมีอาการตกใจ, หมดสติ, หยุดหายใจหรือหยุดเต้นของหัวใจ
สิ่งที่ต้องทำ
สิ่งที่ต้องทำ

หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่และพักผ่อนถ้าคุณรู้สึกมีอาการเริ่มแรกของการเกิดอาการแพ้ที่เกิดจากการออกกำลังกาย บางครั้งก็ใช้เวลาทั้งหมด

โทร 911 ทันทีหากมีอาการเพิ่มขึ้นในตัวคุณหรือคนที่อยู่ใกล้คุณ อาการหดหู่และการสูญเสียสติ

ถ้าผู้ป่วยมียาฉุกเฉินเช่น epinephrine auto-injector, คุณอาจต้องช่วยจัดการ อย่าพยายามให้ยารับประทานกับคนที่ไม่สามารถหายใจได้ อาจจำเป็นต้องเริ่มการทำ CPR ในขณะที่รอการตอบสนองฉุกเฉิน ถ้าคุณไม่ทราบวิธีการทำ CPR ให้ลองหาคนที่ทำ

การรักษา

การรักษาฉุกเฉิน

ทีมแพทย์ฉุกเฉินจะพยายามช่วยให้บุคคลหายใจและทำให้หัวใจเต้นได้ พวกเขาอาจใช้ adrenaline หรือ epinephrine เพื่อลดอาการแพ้ของร่างกาย

ผู้ตอบสนองในภาวะฉุกเฉินอาจใช้ antihistamines หรือ cortisone เพื่อลดการอักเสบในทางเดินหายใจปฏิกิริยาการแพ้อาจทำให้สายการบินสูดดมไปจนถึงจุดที่ปิดและปิดกั้นการไหลเวียนของอากาศไปยังปอด ยาที่เรียกว่า beta-agonists ยังสามารถช่วยให้หายใจลำบากได้

AdvertisingAdvertisement
การป้องกัน
การป้องกัน
ดูแพทย์ของคุณเพื่อหาทางกายภาพที่สมบูรณ์แบบหากคุณเคยมีอาการ anaphylaxis ที่เกิดจากการออกกำลังกาย เก็บบันทึกอาหารที่คุณกินและเงื่อนไขที่คุณอยู่ก่อนออกกำลังกาย คิดออกก่อนว่าควรออกกำลังกายนานเท่าใดคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ชักนำหรือสารก่อภูมิแพ้ที่กระทำผิด

หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงที่มีอาการแพ้และในอุณหภูมิที่สูงเกินไป ออกกำลังกายกับคู่นอนที่ตระหนักถึงสภาพของคุณและใครจะรู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีฉุกเฉิน

การระบุปัจจัยที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านการเกิด anaphylaxis จะช่วยป้องกันการโจมตีในอนาคต

Auto-injector

เครื่องฉีดอัตโนมัติ

แพทย์ของคุณอาจจะสั่งให้ผู้ฉีดยาอัตโนมัติหรือEpiPen®ถ้าคุณมีอาการแพ้ที่เกิดจากการออกกำลังกาย มันฉีดยา epinephrine เข้าไปในระบบของคุณเพื่อชะลอการเกิดอาการแพ้

วินาทีนับดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจว่าควรใช้เมื่อไรและเมื่อไหร่ บอกคนที่ใกล้เคียงที่สุดกับคุณว่าคุณพกเครื่องฉีดอัตโนมัติและสอนวิธีใช้

เครื่องฉีดอัตโนมัติไม่ได้เป็นการรักษาตัวเองเพียง แต่ทำให้ปฏิกิริยาแพ้ช้าลงดังนั้นโปรดไปที่โรงพยาบาลทันทีหลังจากใช้เครื่องดังกล่าว

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณพกพาหัวฉีดอัตโนมัติติดตัวไปตลอดเวลาและแทนที่ก่อนหมดอายุ

AdvertisingAdvertisement

Outlook

แนวโน้มในระยะยาว

ข่าวดีก็คือการแพ้ที่มักจะสามารถรักษาได้หากคุณทำหน้าที่อย่างรวดเร็ว หากคุณมีอาการภูมิแพ้ที่เป็นที่รู้จักให้นำยาของคุณโดยเฉพาะ EpiPen ติดตัวไปด้วยเมื่อออกกำลังกาย

พยายามหลีกเลี่ยงการเรียกที่รู้จัก โปรดจำไว้เสมอว่านี่เป็นโรคภูมิแพ้ที่รุนแรงและคุณต้องปฏิบัติกับมันเช่นกัน ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึงการสูญเสียสติตกใจหยุดหายใจและการจับกุมหัวใจซึ่งอาจนำไปสู่ความตาย

ข้อควรระวัง

ข้อควรระวังอีกสองสามข้อ

แจ้งให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณทราบถึงสภาพของคุณและสั่งให้ทำในกรณีฉุกเฉิน คุณอาจลองใส่แท็กการแจ้งเตือนทางการแพทย์ อ่านฉลากทั้งหมดอย่างถี่ถ้วนหากคุณมีอาการแพ้อาหาร

หยุดและหยุดนิ่งที่สัญญาณแรกของ anaphylaxis เก็บยาและโทรศัพท์มือถือไว้กับคุณเมื่อออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ ตราบเท่าที่คุณใช้ความระมัดระวังที่เหมาะสมและฟังสัญญาณของร่างกายคุณควรจะสามารถออกกำลังกายได้ต่อไป