DNA ของคุณสามารถปลดล็อกแผนอาหารที่สมบูรณ์แบบของคุณได้หรือไม่?
สารบัญ:
การซื้อขายอาหารและคำแนะนำในการลดน้ำหนักเป็นเรื่องของงานอดิเรกทางวัฒนธรรม เราแลกเปลี่ยนเคล็ดลับเกี่ยวกับอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงเส้นใยอาหารปลอดสารปราศจากกลูเตนและอาหารพิเศษอื่น ๆ กันตลอดเวลาเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงเพียงครั้งเดียวอาจเป็นคำตอบสำหรับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของอาหารของเรา
แต่ไม่มีคนสองคนได้รับผลเดียวกันจากการใช้ชีวิตแบบเดียวกัน เราทุกคนต่างมีร่างกายแตกต่างกัน และหนึ่งใน บริษัท เชื่อว่าการยอมรับความแตกต่างขั้นพื้นฐานของเราเป็นกุญแจสำคัญในการยุติการคาดเดาเมื่อพูดถึงสิ่งที่เราควรรับประทาน
advert quảngcáoสำหรับนิสัยคุณจะส่งชุดที่มีส่วนประกอบสำหรับการจับพิเศษเป็นมูลค่า 299 เหรียญ หลังจากที่คุณดื่มมันคุณ prick นิ้วของคุณและส่งตัวอย่างเลือดและแก้ม swabs ไปที่ห้องแล็บของพวกเขา
ในห้องปฏิบัติการพวกเขาทดสอบมากกว่า 60 biomarkers ซึ่งจะวัดว่าร่างกายของคุณประมวลผลไขมันและคาร์โบไฮเดรตความไวของคุณและปริมาณโปรตีนที่คุณควร "ควรทำอย่างไร? "ได้รับ นอกจากนี้ยังวัดความแปรผันของยีนที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหัวใจความแข็งแรงทางกายภาพระดับวิตามินและอื่น ๆ อีกด้วย
โฆษณา แต่เส้นทางสู่การกินเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริงอยู่ใน DNA ของคุณหรือไม่? การวิจัยในอดีตชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนว่าพันธุกรรมมีบทบาทในการตอบสนองต่ออาหารของร่างกาย สถาบันโภชนาการและ dietetics ยังระบุด้วยว่าน้ำหนักของบุคคลไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยสิ่งแวดล้อมเพียงอย่างเดียวเท่านั้นพันธุกรรมก็มีบทบาทสำคัญAdvertisementAdvertisement
ไม่พูดถึงปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมที่สามารถกำหนดประเภทของอาหารที่ร่างกายของเรามีการติดตั้งที่ดีที่สุดในการประมวลผลให้ไกลเกินกว่าที่ได้รับการพิจารณาโดยชุดทดสอบในบ้าน
โชคดีสำหรับเราแผนอาหารหลายอย่างสามารถทำได้และทำงานได้ และบางส่วนเช่นอาหารทะเลเมดิเตอเรเนียนคาร์โบไฮเดรตทุเรียนและมังสวิรัติได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์จริงๆ อาหารทะเลเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเต็มไปด้วยผักผลไม้ธัญพืชและน้ำมันที่มีคุณภาพและเนื้อแดงและนมต่ำได้รับประโยชน์ไม่เพียงแค่สุขภาพของหัวใจ แต่ช่วยลดน้ำหนักด้วย
กุญแจสำคัญเช่นเดียวกับแผนการออกกำลังกายใด ๆ ก็คือการหาวิธีปฏิบัติในการรับประทานอาหารที่คุณสามารถติดได้ตามที่คุณชอบและช่วยให้คุณสามารถทำทุกอย่างได้อย่างมีชีวิตชีวาและสร้างสรรค์ผลงานที่คุณต้องการโชคดีที่มีทรัพยากรและแอปโทรศัพท์จำนวนมากที่สามารถช่วยคุณได้ และพวกเขาไม่เสียค่าใช้จ่าย $ 299Allison Krupp เป็นนักเขียนชาวอเมริกันบรรณาธิการและนักเขียนนวนิยายเรื่อง ghostwriting ระหว่างการผจญภัยแบบผจญภัยแบบผจญภัยแบบหลายทวีปเธออาศัยอยู่ในกรุงเบอร์ลินประเทศเยอรมนี ไปที่เว็บไซต์
ที่นี่
