วัยหมดประจำเดือนและอาการวิงเวียนศีรษะ: เป็นอาการหรือไม่?

ภาพรวม

อาการเวียนศีรษะเป็นอาการทั่วไปของสตรีวัยหมดประจำเดือน แต่นักวิจัยไม่เข้าใจถึงความเชื่อมโยง อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรืออาจเกี่ยวข้องกับการโต

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อและวิธีการจัดการกับอาการนี้

AdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุของอาการเวียนศีรษะในวัยหมดประจำเดือน

แม้ว่านักวิจัยไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของการเพิ่มความเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภและการหมดประจำเดือน แต่ก็มีการสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้บางอย่าง

น้ำตาลในเลือด

ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการปรับระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินอย่างไร ที่ทำให้ร่างกายของคุณไม่ให้น้ำตาลในเลือดของคุณมั่นคง การเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดสามารถทำให้คุณวิงเวียนได้

ความเมื่อยล้า

ความเมื่อยล้าเป็นอาการที่พบบ่อยในวัยหมดประจำเดือนและอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ เป็นการยากที่ร่างกายของคุณจะทำงานได้ดีที่สุดหากรู้สึกเหนื่อยล้า

ระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด

การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณอาจส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทของคุณ คุณสามารถได้รับวิงเวียนเมื่อใดหรือทั้งสองระบบเหล่านี้ไม่ทำงานอย่างถูกต้อง

ผู้สูงอายุ

คนมักมีอาการวิงเวียนศีรษะเมื่ออายุมากขึ้นสำหรับสตรีมากกว่าผู้ชาย การศึกษาหนึ่งครั้งพบว่าอาการวิงเวียนศวิวเหมือนกับผู้หญิงวัย 40-59 ปีที่มีภาวะ menopause เป็นคนที่ไม่มี นั่นหมายความว่าเวียนศีรษะอาจเป็นอาการของความชราไม่ใช่วัยหมดประจำเดือน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงการเชื่อมต่อนี้ได้ดีขึ้นและทำไมอาการเวียนศีรษะพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

ไมเกรน

ในผู้หญิงบางคนอาการไมเกรนอาจเพิ่มอาการเวียนศีรษะ ไมเกรนและเวียนศีรษะเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในบรรดาสตรีในช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับไมเกรนอาจส่งผลให้ความถี่ในการเกิดไมเกรนเพิ่มขึ้น

อาการวิงเวียนศีรษะไม่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน

เวียนศีรษะอาจเกิดจากสิ่งที่ไม่เกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน สาเหตุที่พบได้บ่อยคือ:

การคายน้ำ

อาการวิตกกังวลและการตื่นตระหนกซึ่งบางครั้งอาจเชื่อมโยงกับโรควัยหมดประจำเดือน

โรคในหูเช่นโรค Meniere โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการวิงเวียนศีรษะของคุณมาพร้อมกับอาการแพ้การได้ยินสูญเสีย

ความดันโลหิตต่ำ

• การโฆษณา
• การวินิจฉัย
• สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณพบแพทย์
• ควรปรึกษาแพทย์หากรู้สึกเป็นหวัดพวกเขาอาจจะถามคำถามมากมายเพื่อให้ได้ภาพที่ถูกต้องเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ ลองอธิบายความรู้สึกโดยไม่ใช้คำว่า "วิงเวียน" "นี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะของคุณ
• อาจช่วยได้ถ้าคุณเก็บบันทึกประจำวันของสิ่งที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณรู้สึกวิงเวียน คุณอาจสังเกตเห็นแนวโน้มในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

แพทย์ของคุณอาจตรวจความดันโลหิตและชีพจรขณะที่คุณนั่งหรือยืนอยู่ในตำแหน่งที่แตกต่างกัน เพื่อดูว่าการเคลื่อนไหวและท่าทางของคุณมีผลต่อหัวใจและการไหลเวียนโลหิตของคุณอย่างไร

เนื่องจากการทำงานของร่างกายจำนวนมากอาจเกี่ยวข้องกับอาการวิงเวียนศีรษะหมอของคุณอาจถามเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกับเวทมนตร์ของคุณเช่นอาการหู, การคายน้ำหรือการสูญเสียการมองเห็น แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปหานักประสาทวิทยาหัวใจหรือโสตศอนาสศาสตร์ นักโสตศอนาสิกเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญในด้านอาการหูจมูกและคอและบางครั้งเรียกว่าหูจมูกและลำคอ (ENT)

อาการวิงเวียนศีรษะ 3 ชนิด

เมื่ออธิบายอาการของคุณกับแพทย์ของคุณคุณจำเป็นต้องอธิบายถึงอาการวิงเวียนศีรษะที่คุณประสบอยู่:

ความผิดปกติคือเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายที่เท้า เป็นปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลและการประสานงานของคุณ

Vertigo คือเมื่อคุณรู้สึกว่าห้องกำลังเคลื่อนที่หรือหมุนเมื่อไม่ได้ อาการเวียนศีรษะซ้ำ ๆ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับหูชั้นในของคุณซึ่งจะควบคุมความรู้สึกสมดุลของคุณ

การมีศีรษะจอมปลอมคือเมื่อหัวของคุณรู้สึกไม่สมดุล การหายใจแบบไม่ปกติหรือลุกขึ้นเร็วเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกเบาหรือคล้ายกับที่คุณอาจจะเป็นลม

AdvertisementAdvertisement

การรักษา

• การรักษา
• การรักษาจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกวิงเวียน คุณอาจจะสามารถจัดการอาการของคุณกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้:
• อาหารว่างระหว่างมื้ออาหารเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณคงที่ เลือกขนมที่มีโปรตีนเช่นไข่ต้มถั่วและโยเกิร์ตและหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปหรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงเช่นชิปและลูกอม

ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันการคายน้ำ หากคุณไม่ชอบน้ำเปล่าให้บีบผลไม้สดเช่นส้มหรือมะนาวลงไปในน้ำของคุณหรือลองใช้ชาสมุนไพรที่ไม่มีคาเฟอีน

ยืนขึ้นช้าๆหลังจากที่คุณนั่งหรือนอนลง นี้จะช่วยให้หูชั้นในของคุณและเลือดของคุณช้า acclimate ยืน

ลดความเครียดในชีวิตประจำวันของคุณ ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการและไม่รู้สึกผูกพันที่จะใช้เวลามากกว่าที่คุณสามารถจัดการในแต่ละวัน พูดคุยกับที่ปรึกษาถ้าคุณรู้สึกกลัวอย่างต่อเนื่องหรือกังวลในชีวิตประจำวันของคุณ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนหากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสาเหตุ อย่างไรก็ตามการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อสภาวะสุขภาพบางอย่างได้เช่นโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายและโรคมะเร็งเต้านม ทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน

• เรียนรู้เพิ่มเติม: การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนเหมาะสำหรับคุณหรือไม่?
• การโฆษณา
• Outlook
• Outlook

อาการเวียนศีรษะไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นอาการของอาการต่างๆใส่ใจกับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณ โอกาสที่ดีที่คุณสามารถเห็นการปรับปรุงและรู้สึกวิงเวียนน้อยบ่อย