บ้าน แพทย์ทางอินเทอร์เน็ต สำนักงานของคุณมีผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร (<)

สำนักงานของคุณมีผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร (<)

สารบัญ:

Anonim

คุณทำงานในออฟฟิศที่มีแผนการเปิดโล่งหรือไม่? หรือคุณใช้เวลาในแต่ละวันในห้องเล็ก ๆ ? บางทีคุณอาจแรงงานไปในสำนักงานเอกชน? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้อาจมีผลต่อสุขภาพของคุณ

การลดต่ำลงของแผนชั้นเปิด

ถ้าคุณทำงานในสำนักงานที่มีแผนเปิดคุณจะได้รับประโยชน์จากการพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับแนวคิดใหม่ ๆ โดยไม่ต้องเดินทางไปที่ห้องประชุม แต่คุณและเพื่อนร่วมงานของคุณอาจต้องใช้เวลาวันป่วยมากขึ้น

Ergonomics การทำงานในแผนชั้นเปิดและไม่มีเวิร์คสเตชั่นแต่ละเครื่องอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของพนักงาน เรียนรู้วิธีการรักษาสุขภาพให้ดีขึ้นในงาน»

ในการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของประเภทออฟฟิศที่มีต่อการเจ็บป่วย Christina Bodin Danielsson และเพื่อนร่วมงานของมหาวิทยาลัยสตอกโฮล์มได้ประเมินข้อมูลจากพนักงานสำนักงาน 1, 852 คนภายในระยะเวลาสองปี คนงานเดินเข้าไปในห้องเดี่ยว ห้องพักที่ใช้ร่วมกัน สำนักงานขนาดเล็กขนาดกลางและขนาดใหญ่ที่เปิดโล่ง flex-office (ไม่มีสถานีงานส่วนบุคคล) และสำนักงานรวมกัน

โฆษณา

พนักงานที่ทำงานอยู่ในออฟฟิศกับหนึ่งในสามแผนชั้นบนเรียกว่าป่วยบ่อยขึ้น ผู้หญิงที่ใช้เวลาทำงานในสภาพแวดล้อมเหล่านี้มักไม่ค่อยมีช่วงสั้น ๆ ในสำนักงานแบบยืดหยุ่นหรือแผนงานแบบเปิดโดยไม่มีเวิร์กสเตชั่น แต่มีห้องประชุมบางแห่งพนักงานชายมีอัตราการลาป่วยสั้นและป่วยเป็นประจำทุกวัน

เหตุใดวันป่วยเหล่านี้? ผู้ที่ใช้พื้นที่ทำงานร่วมกันอาจมีความเสี่ยงจากการติดเชื้อสูงกว่านักวิจัยกล่าว การสัมผัสกับเสียงรบกวนและการสูญเสียการควบคุมส่วนบุคคลอาจเป็นโทษ

AdvertisementAdvertisement

การเปลี่ยนแปลงของกลุ่มยังมีผลกระทบในเชิงลบที่เชื่อมโยงกับสำนักงานแบบเปิดแบบดั้งเดิมโดยเฉพาะสำนักงานแบบเปิดขนาดใหญ่ ตามที่นักวิจัยกล่าวว่ามีข่าวดีสำหรับพนักงานที่ทำงานใกล้ชิดกัน: กลุ่มผู้มีอัตลักษณ์และการควบคุมเพื่อนก็มีแนวโน้มที่จะได้รับการส่งเสริมในกลุ่มคนกลุ่มเล็ก ๆ

เรียนรู้วิธีการสร้างสำนักงานเพื่อสุขภาพ»

จับมือคุณถ้าคุณรู้สึกมีความสุข

ในการศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ใน

วารสารจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม Jungsoo Kim และ Richard de Dear ศึกษา ผู้ตอบแบบสอบถามจำนวน 42, 764 คนที่ทำงานในพื้นที่สาธารณะที่มีการปิดล้อมไว้และพื้นที่เปิดโล่ง นักวิจัยพบว่าโดยทั่วไปคนที่ทำงานในสำนักงานเอกชนที่ปิดล้อมมีระดับความพึงพอใจสูงสุดกับสภาพแวดล้อมในที่ทำงาน เมื่อเปรียบเทียบคนในสำนักงานเอกชนกับผู้ที่อยู่ในพื้นที่ว่างแบบเปิดโล่งนักวิจัยพบว่ามีความแตกต่างกันอย่างมากในการรับรู้ความเป็นส่วนตัว, เสียงสะท้อน, และความเร้าใจสิ่งที่คน bugged คนในรูปแบบสำนักงานแผนเปิดมากที่สุด? คุณเดาได้ว่าพวกเขาถูกรบกวนด้วยเสียงรบกวนและการสูญเสียความเป็นส่วนตัว

ในที่สุดในขณะที่คุณอาจคิดว่าสำนักงานแบบเปิดสนับสนุนการติดต่อสื่อสารที่ดีระหว่างเพื่อนร่วมงานการศึกษาชี้ให้เห็นว่าคนในสำนักงานเอกชนพอใจกับการติดต่อกับคนอื่นมากที่สุด

AdvertisementAdvertisement

ยิ่งไปกว่านั้นระดับที่ชาวบ้านแบบโอเพ่นซอร์สพอใจกับการโต้ตอบของพวกเขาไม่สามารถชดเชยผลกระทบเชิงลบจากเสียงรบกวนและความเป็นส่วนตัวได้ นักวิจัยกล่าวว่าแม้ว่าพนักงานจะพอใจกับการมีปฏิสัมพันธ์ในรูปแบบ open-plan ความพึงพอใจของพื้นที่ทำงานทั้งหมดของพวกเขาจะลดลงเว้นแต่ว่าจะมีระดับความเป็นส่วนตัวและคุณภาพเสียงที่แน่นอน

นาฬิกา: งานที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีอาการสมาธิสั้น»

แสงไฟสว่างไสวยิ่งขึ้น

คุณทำงานในสำนักงานสว่างไสวหรือไม่? หรือแสงสว่างจืดจางที่คุณรู้สึกเหมือนอยู่ในห้องใต้ดินที่มืด? การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน

วารสารจิตวิทยาผู้บริโภค แสดงให้เห็นว่าไฟสว่างก่อให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นที่ทวีความรุนแรงขึ้นปฏิกิริยาของบุคคล (บวกและลบ) และการเปิดไฟอาจส่งผลต่อการตัดสินใจของผู้คน จากการศึกษาพบว่าการลดแสงลงในระหว่างการประชุมที่มีค่าบริการสูงอาจปลอบประโลมอารมณ์ของผู้คนในขณะที่การรักษาแสงสว่างอาจช่วยให้ผู้คนมีอิทธิพลต่อความคิดเห็นของผู้อื่น การศึกษาเกี่ยวข้องกับการทดลองครึ่งโหลที่ดำเนินการในโรงเรียนการบริหาร Rotman ของโตรอนโต มีนักเรียนมากกว่า 500 คนมีผู้หญิง 299 คนและผู้ชาย 205 คน วิชาที่เรียนอยู่ในห้องสว่างหรือสลัวและขอให้ตัดสินใจเกี่ยวกับประเด็นต่างๆเช่นความรู้สึกอบอุ่นเลือกซอสไก่รสเผ็ดการตัดสินความก้าวร้าวของคนงานที่ล่าช้าในบทประพันธ์สำหรับโฆษณาทางทีวีปลอมและให้คะแนนความน่าดึงดูดใจของหลาย ๆ คน โมเดลในโฆษณาสิ่งพิมพ์ พวกเขายังถูกถามเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาหลังจากดื่มน้ำผลไม้

AdvertisementAdvertisement

การศึกษาในห้องที่สว่างไสวจะชอบซอสที่มีรสเผ็ดและเชื่อว่าการเลือกของพวกเขาดีกว่าวัตถุที่อยู่ในห้องที่มีแสงสลัว ความสว่างยังส่งอิทธิพลต่ออารมณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับการรุกรานและความเซ็กซี่ในคนอื่น

ยิ่งไปกว่านั้นแสงไฟสว่างเพิ่มความรู้สึกที่ดีเกี่ยวกับน้ำผลไม้ที่ชื่นชอบซึ่งเป็นสีส้มและยังเพิ่มความรู้สึกเชิงลบเกี่ยวกับน้ำผักซึ่งเป็นน้ำผลไม้ที่ไม่ค่อยนิยม