ตา Twitch: สาเหตุการรักษาและการป้องกัน

อาการกระตุกของเปลือกตาคืออะไร?

อาการกระตุกของตาหรือ myokymia เป็นอาการกระตุกกล้ามเนื้อเปลือกตาที่ไม่ได้ตั้งใจซ้ำ ๆ อาการชักมักเกิดขึ้นที่ฝาบน แต่อาจเกิดขึ้นได้ทั้งบริเวณบนและส่วนล่าง สำหรับคนส่วนใหญ่อาการกระตุกเหล่านี้อ่อนมากและรู้สึกเหมือนลากจูงอ่อนโยนบนเปลือกตา คนอื่นอาจมีอาการกระตุกแรงพอที่จะบังคับให้เปลือกตาทั้งสองข้างปิดสนิท นี่คือเงื่อนไขที่แตกต่างกันเรียกว่า blepharospasm

กระตุกมักเกิดขึ้นทุกๆสองวินาทีเป็นเวลา 1-2 นาที ตอนของการกระตุกของหนังตาไม่อาจคาดการณ์ได้ การกระตุกเกิดขึ้นได้หลายวัน จากนั้นคุณอาจไม่ได้รับการกระตุกใด ๆ เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือเป็นเดือน

การกระตุกไม่เจ็บปวดและไม่เป็นอันตราย แต่อาจทำให้คุณรำคาญได้ กระตุกส่วนใหญ่จะแก้ปัญหาด้วยตัวเองโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา ในบางกรณีอาการชักของเปลือกตาอาจเป็นสัญญาณเตือนความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกระตุกมีอาการกระตุกบริเวณใบหน้าหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้

advertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการตาหงุดหงิด?

ชักอาการตาพร่าตาอาจเกิดขึ้นได้หากไม่มีสาเหตุใด ๆ เนื่องจากไม่ค่อยมีสัญญาณของปัญหาร้ายแรงสาเหตุจึงมักไม่ได้รับการตรวจสอบ การหดเกร็งตา 999 ความเหนื่อยล้า 999 ความเมื่อยล้าการนอนหลับ 999 การออกกำลังกาย 999 ผลข้างเคียงจากความเครียดความเครียด

• ความเครียด
• การใช้แอลกอฮอล์ยาสูบหรือคาเฟอีน
• blepharitis หรือการอักเสบของตาแดง
• ตาแดงหรือตาแดงตาแห้ง
• สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมเช่นลมสว่าง แสงแดดหรือมลพิษทางอากาศ
• ความเหนื่อยล้า
• ความไวแสง

ความเครียด

การดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนมากเกินไป

• การสูบบุหรี่
• การคลอดก่อนกำหนดที่สำคัญยิ่งขึ้นพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ตามข้อมูลอ้างอิงเกี่ยวกับพันธุศาสตร์ทางพันธุกรรมจะมีผลต่อชาวอเมริกันประมาณ 50,000 คนและมักจะพัฒนาในช่วงกลางถึงปลายวัย สภาพอาจจะเลวลงเมื่อเวลาผ่านไปและอาจทำให้ตาพร่าพร่ามัวเพิ่มความไวต่อแสงและอาการกระตุกของใบหน้า
• ภาวะแทรกซ้อน
• ภาวะแทรกซ้อนของการกระตุกของเปลือกตา
• ไม่ค่อยเกิดอาการชักจากเปลือกตาเป็นอาการของสมองหรือความผิดปกติของเส้นประสาทที่ร้ายแรงขึ้น เมื่ออาการกระตุกของเปลือกตาเป็นผลมาจากสภาพที่ร้ายแรงเหล่านี้อาการเหล่านี้มักมีอาการอื่นอยู่เกือบตลอดเวลา ความผิดปกติของสมองและเส้นประสาทที่อาจทำให้เกิดการชักของเปลือกตา ได้แก่: อัมพาตจากอัมพาต (Bell's palsy) ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้ใบหน้าของคุณหดลงไปที่ด้านใดด้านหนึ่งซึ่งเป็นสาเหตุทำให้กล้ามเนื้อกระตุกและร่างกายบริเวณที่เป็นโรค มีส่วนทำให้บิดคอและกล้ามเนื้อกระตุกแบบสุ่มและศีรษะบิดเบี้ยวในตำแหน่งที่ไม่สะดวก
• multiple sclerosis (MS) ซึ่งเป็นโรคของระบบประสาทส่วนกลางที่เป็นสาเหตุ ปัญหาความรู้ความเข้าใจและการเคลื่อนไหวเช่นเดียวกับความเหนื่อยล้า
• โรคพาร์คินสันซึ่งอาจทำให้แขนขาที่สั่นสะเทือนความแข็งของกล้ามเนื้อปัญหาความสมดุลและความยากลำบากในการพูด
• โรค Tourette's ซึ่งเป็นลักษณะการเคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจและอาการเครียดทางวาจา
• กระจกตา Undiagnosed รอยขีดข่วนยังสามารถทำให้เกิดอาการกระตุกตาถ้าคุณคิดว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่ดวงตาให้แว่นตาหรือจักษุแพทย์ทันที รอยขีดข่วนที่กระจกตาอาจทำให้ตาเสียหายได้

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

เมื่อไปพบแพทย์

เมื่อใดที่อาการกระตุกของตาต้องไปพบแพทย์

การกระตุกของเปลือกตาไม่ค่อยรุนแรงพอที่จะต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน อย่างไรก็ตามอาการชักของเปลือกตาเรื้อรังอาจเป็นอาการของสมองที่รุนแรงมากขึ้นหรือความผิดปกติของระบบประสาท คุณอาจต้องไปหาหมอของคุณถ้าคุณมีอาการชักของหนังตาเรื้อรังพร้อมกับอาการใด ๆ ต่อไปนี้:

• ตาของคุณแดงบวมหรือมีอาการผิดปกติ
• เปลือกตาบนของคุณหลบตา
• เปลือกตาปิดสนิททุกครั้งที่เปลือกตาของคุณหดตัว
• การกระตุกยังคงเป็นเวลาหลายสัปดาห์
• การกระตุกเริ่มมีผลต่อส่วนอื่น ๆ ของใบหน้า
• การรักษา

การกระตุกของเปลือกตาเป็นอย่างไร?

อาการชักส่วนใหญ่ของเปลือกตาจะหายไปโดยไม่ได้รับการรักษาภายใน 2-3 วันหรือหลายสัปดาห์ หากไม่หายไปคุณสามารถลองกำจัดหรือลดสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการชักตาคือความเครียดความเมื่อยล้าและคาเฟอีน เพื่อบรรเทาอาการกระตุกของตาคุณอาจลองทำดังนี้

ดื่มคาเฟอีนน้อยลง

นอนหลับให้เพียงพอ

ทำให้พื้นผิวดวงตาของคุณหล่อลื่นด้วยน้ำตาเทียมหรือยาหยอดตาที่ไม่ต้องสั่งโดยที่

• ใช้การบีบอัดที่อบอุ่นให้ดวงตาของคุณเมื่อมีอาการกระตุก
• Botulinum toxin (Botox) ฉีดบางครั้งใช้ในการรักษาภาวะขาดน้ำตาที่สำคัญอ่อนโยน โบท็อกซ์สามารถบรรเทาอาการชักรุนแรงได้ภายในไม่กี่เดือน อย่างไรก็ตามเนื่องจากผลกระทบจากการฉีดทำให้เกิดการสึกหรอคุณอาจต้องฉีดยาเพิ่มเติม
• การผ่าตัดเพื่อขจัดกล้ามเนื้อและเส้นประสาทบางส่วนในเปลือกตา (เยื่อหุ้มสมอง) ยังสามารถรักษากรณีที่มีความผิดปกติของ blepharospasm ที่สำคัญขึ้นอย่างรุนแรง
• AdvertisementAdvertisement
• การป้องกัน

คุณสามารถป้องกันการกระตุกของเปลือกตาได้อย่างไร?

ถ้าอาการกระตุกของเปลือกตาเกิดขึ้นบ่อยขึ้นให้จดบันทึกประจำวันและจดบันทึกไว้เมื่อเกิด จดปริมาณคาเฟอีนยาสูบและแอลกอฮอล์รวมทั้งระดับความเครียดและระดับการนอนหลับที่คุณได้รับในช่วงที่เกิดขึ้นและในระหว่างที่เกิดการกระตุกของเปลือกตา

หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการชักมากขึ้นเมื่อคุณนอนไม่หลับให้ลองนอน 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดบนเปลือกตาและลดอาการกระตุก

• การโฆษณา
• Outlook
• Outlook
• การกระตุกของตาไก่มีหลายสาเหตุ การรักษาที่ใช้งานได้และมุมมองแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับบุคคล การวิจัยกำลังดำเนินการเพื่อดูว่ามีการเชื่อมโยงทางพันธุกรรมหรือไม่ แต่ดูเหมือนว่ามันไม่ได้ทำงานในครอบครัว กระตุกที่เกี่ยวข้องกับความเครียดขาดการนอนหลับและปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ มีแนวโน้มที่ดีที่สุด หากภาวะสุขภาพต้นแบบเป็นสาเหตุแล้วการรักษาสภาพต้นแบบเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการกระตุก